ВЛИЯНИЯ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ, С ПРИМЕНЕНИЕМ КООРДИНАЦИОННЫХ ЛЕСТНИЦ,
НА РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ
В ОСНОВНОЙ ШКОЛЕ
Н. Н. Ботулу
Научный руководитель − Т. С. Белая, преподаватель
КГБ ПОУ «Минусинский педагогический колледж им. А. С. Пушкина»
В условиях реализации Федерального государственного образовательного стандарта необходимы новые подходы к организации и проведению урока физической культуры с развитием интереса детей к занятиям физической культурой, здоровья и формирования безопасной жизнедеятельности. Нужна инновационная готовность учителя физической культуры, которая позволяла бы не только активизировать детей на уроках физической культуры, но и успешно развивать физические качества.
Инновационная готовность учителя физической культуры выражается через отношения педагога к нововведениям, целям и изменениям в спорте. Основными компонентами инновационной деятельности преподавания физической культуры является устойчивая мотивация, нацеленность на поток новых, более эффективных способов решения профессиональных задач, уровень развития знаний, навыков и умений по проведению занятий по физической культуре; творческое мышление, сообразительность.
Ориентируясь на развития физических способностей, нужно применять средства целенаправленного воздействия на каждое физическое качество в комплексе на протяжении всего года.
Одним из инновационных введений считаем применение координационных лестниц на развитие координационных способностей обучающихся в основной школе. Поэтому целью нашей работы является изучение влияние круговой тренировки с применением координационных лестниц на развитие координационных способностей обучающихся 6 классов.
|
|
|
Исследование проводилось в период прохождения преддипломной практики на базе МОБУ СОШ № 9 г. Минусинска. В качестве респондентов выступали обучающиеся двух шестых классов, один из которых занимался по разработанной нами круговой тренировке с применением координационных лестниц − экспериментальная группа 6 «б», в другом классе, 6 «в», в этот же промежуток времени использовались подвижные игры на развитие координационных способностей. Тестирование проводилось до и после преддипломной практики. Для этого были подобраны тесты на развитие координационных способностей: челночный бег, бег змейкой, прыжки в длину с места, прыжки на скакалке за 30 сек. Полученные результаты оформлены в таблицы и гистограммы, дан сравнительный анализ констатирующего эксперимента. Для проведения исследования мы подобрали комплексы круговой тренировки с координационными лестницами, которые разучили с учащимися 6 «в» класса. Приведем пример, некоторых упражнений.
|
|
|
А) Бег с высоким подниманием колен: Бег по одной линии, один шаг в каждую клетку, высоко поднимая колено, в начале на правой, тоже на левой, пятки под подколенным сухожилием (рис 1).
Б) 1-й прыжок на правой в первую клетку; второй прыжок на правой сбоку напротив второй клетки; 3-й прыжок в третью клетку; 4-й прыжок в право напротив.
Рисунок 1
Школьники с интересом приняли участие в данных исследованиях. На каждом уроке физической культуры отводилось по 10 минут времени, в основной части урока, для развития координационных способностей. В общей сложности было проведено восемь уроков.
После окончания эксперимента мы провели повторное тестирование развития координационных способностей в обоих классах, результаты которых занесены в таблицы и оформлены в гистограммы. Показатели развития координационных способностей выросли в обоих классах. Однако в экспериментальной группе они чуть выше. Прирост показателей невысокий в связи с тем, что был короткий промежуток времени для проведения исследования.
Разница прироста показателей в экспериментальной группе составила: в челночном беге 0.5%, в беге змейкой 0.59%, в прыжках на скакалке 3.38%.
|
|
|
Проведя анализ полученных результатов, мы увидели, что подобранные нами комплексы круговой тренировки с координационными лестницами оказались более эффективны в экспериментальной группе, чем в контрольной. Это позволило сделать вывод, что применение координационных лестниц на уроках физической культуры улучшат показатели развития координационных способностей по сравнению с контрольной.
Таким образом, в результате проведенного исследования было выявлено, что включение комплексов упражнений круговой тренировки с применением координационных лестниц на уроках физической культуры не только повышают интерес обучающихся к занятиям физической культурой, эффективнее развивают координационные способности, но и создают условия для реализации программы формирования здоровьесберегающего пространства.
Получив положительные результаты исследования, мы можем рекомендовать учителям физической культуры применять разработанные комплексы с применением координационных лестниц для развития координационных способностей на уроках физической культуры обучающихся 6 классов. Простейшую координационную лестницу можно изготовить самостоятельно, разрабатывать и применять на ней разнообразные виды упражнений на развитие физических способностей.
|
|
|
Библиографический список
1. Требования ФГО общего образования. Утвержден Приказом № 373 Минобрнауки России 06.10.2009г., зарегистрирован в Минюсте России 22.12. 2009г., рег. № 17785
2. Физическое развитие детей 12−15 лет /Алан Пирсон, Дэвид Хокинс; пер. с англ.Л.И.Заремской. М.: АСТ: Астрель. 2011. 320 с.
3. Гуревич И. А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. 3-е изд. Мн.: Выш.шк., 1985. 256 с.
© Ботулу Н.Н., 2018
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 527; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!