Ощущения и восприятие
Ощущения – простейшие психические процессы, которые являются отражением отдельных качеств предметов реального мира и возникают в результате непосредственного воздействия этих предметов на органы чувств.
Классификации ощущений.
Систематическая:
интероцептивные ощущения (дают информацию о внутреннем состоянии);
проприоцептивные ощущения (дают информацию о мышечной системе);
экстероцептивные ощущения (дают информацию о внешнем мире). Они включают контактные (вкус и осязание) и дистантные (слух, обоняние и зрение) ощущения.
Генетическая:
протопатическая чувствительность (примитивная, аффективная, недифференцированная) соответствует органическим чувствам;
эпикритическая чувствительность (дифференцированная, объективированная, рациональная) связана с органами чувств.
Общие свойства ощущений: качество, интенсивность и длительность.
Пороги ощущений:
1)нижний абсолютный порог – минимальная величина раздражителя, при которой впервые возникают ощущения;
2)абсолютный верхний порог – максимальная сила раздражителя, при которой еще возникает адекватное действующему раздражителю ощущение;
3)разностный, или относительный, порог – минимальное различие в интенсивности между двумя раздражителями, приводящее к едва заметному различию в ощущениях.
Закон Вебера – Фехнера: интенсивность ощущения пропорциональна логарифму силы раздражителя.
|
|
|
Формы изменения чувствительности:
1)адаптация – изменения чувствительности органов чувств, связанные с изменением условий окружающей среды;
2)сенсибилизация – повышение чувствительности в результате взаимодействия анализаторов и упражнений;
3)синестезия – возникновение под влиянием раздражения одного анализатора ощущения, характерного для другого анализатора (желтый голос, соленый цвет);
4)контраст – изменение чувствительности под влиянием предшествующего раздражителя (обострение кислого после сладкого).
Восприятие – психический процесс, который является непосредственным отражение предметов реального мира в совокупности их качеств.
Основные характеристики восприятия:
1)константность – относительная независимость образа от физических условий восприятия, проявляющаяся в его неизменности;
2)предметность – объект восприятия предстает перед индивидом как обособленное в пространстве и времени отдельное физическое тело;
3)целостность – всякий объект воспринимается как устойчивое системное целое, даже если некоторые части этого целого в данный момент не могут быть наблюдаемы;
4)обобщенность – отнесенность каждого образа к некоторому классу объектов, имеющему название, наделение понятием образа.
|
|
|
Условия адекватности восприятия окружающего мира: активность восприятия (движения органов чувств) и наличие обратной связи у человека в результате его взаимодействия с предметами окружающего мира.
Личностные особенности восприятия мира заключаются в том, что каждый человек формирует представление о мире на основе своего сенсорного опыта. Этот сенсорный опыт различен у разных людей из-за существоания целого ряда ограничений или фильтров восприятия. Основоположники нейролингвистического программирования (Р.Бэндлер, Д.Гриндер, Д.Коннор) выделяют следующие барьеры или фильтры восприятия:
нейрофизиологический (особенности органов чувств и предпочитаемый способ кодирования информации);
индивидуальный (установки, интересы, мотивы, жизненный опыт);
социальный (язык, национальные и социально-психологические особенности).
Репрезентативная система отражает способ превращение человеком сенсорного сигнала в модель окружающего мира (через образы, звуки, ощущения и чувства, запахи, вкус), а также рациональное осмысление действительности. Традиционно выделяют визуальную, аудиальную, кинестетическую, вкусовую и обонятельную репрезентативные системы, связанные с сенсорными сигналами, а также логическую систему,которая основывается на использовании мышления и речи. В соответствии с ведущей репрезентативной системой людей делят на визуалов, аудиалов, кинестетиков, вкусачей, нюхачей и логиков. Категория нюхачей и вкусачей представлена в популяции незначительно, поэтому для них выделены не все сигналы.
|
|
|
Сигналами доступа к ведущей репрезентативной системе являются: языковые выражения, жестикуляция, движения глаз, личностная дистанция, визуальный контакт, качество голоса, размер губ и т.п.
Приведем примеры сенсорных(чувственных) языковых выражений.
Визуальные выражения: я вижу, что вы имеете в виду; я внимательно рассматриваю эту идею; мы смотрим глаза в глаза.
Аудиальные выражения: пропускать мимо ушей; задавать тон, держать язык за зубами.
Кинестетические выражения: я связался с вами; человек с холодным сердцем, руки чешутся.
Обонятельные и вкусовые выражения: чуять недоброе, горькая пилюля, слащавый человек.
Логические выражения: предельно обобщенные понятия и выражения, например, мир, красота, причина, следствие.
Движения глаз, или глазные сигналы доступа, – извлекая из памяти информацию, визуал смотрит прямо или вверх (влево или вправо), аудиал смотрит влево и вправо на средней линии глаза; кинестетик смотрит вниз и вправо. При общении визуал смотрит прямо в глаза; аудиал избегает контакта глазами; кинестетик по очереди то смотрит в глаза, то опускает взор; логик смотрит поверх головы. Вкусачи и нюхачи предпочитают не смотреть в глаза.
|
|
|
Личностная дистанция: визуал предпочитает стоять на большом расстоянии от партнера; аудиалу не важно, на каком расстоянии находится партнер от него, главное, чтобы его было хорошо слышно; кинестетик подходит вплотную к собеседнику; логик предпочитает находиться подальше от другого человека во время разговора.
Жестикуляция: визуалу свойственны порывистые, резкие движения, его любимым жестом является указательный; аудиал фактически не жестикулирует, а занимает позу «телефона» – склоненная голова; логик подавляет свою экспрессию, скрещивая на груди руки; кинестетика характеризуют мягкие плавные движения, любимый жест отсутствует.
Контрольные вопросы
1.В чем сходство и различия процессов ощущения и восприятия?
2.Что такое абсолютный и относительный пороги ощущений? Можно ли изменить пороги ощущений?
3.Приведите конкретные примеры, иллюстрирующие феномены адаптации, сенсибилизации, синестезии и контраста.
4.Каковы основные свойства процесса восприятия?
5.Почему разные люди воспринимают одинаковые ситуации по-разному?
6.Как характеризуются основные сенсорные типы? Какая сенсорная система является ведущей у вас?
7.На основе каких внешних сигналов вы определяете сенсорный тип человека?
Дополнительная литература
Брунер Д. Психология познания. – М., 1977.
Гриндер Д., Бэндлер Р. Из лягушек в принцы. – Воронеж, 1993.
Грегори Г. Глаз и мозг. Психология зрительного восприятия. – М., 1970.
Кондрашенко В.Т., Донской Д.И. Общая психотерапия. – Минск, 1993.
Коннор Д., Сеймор Д. Введение в НЛП. – Челябинск, 1997.
Кэмерон – Бэндлер Л. С тех пор они жили счастливо. – Воронеж, 1993.
Линдсей П., Норман Д. Переработка информации у человека. – М., 1974.
Рудестам К. Групповая психотерапия. – М., 1990.
Хрестоматия по ощущению и восприятию/ Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер и М.Б.Михалевской. – М., 1975.
Внимание и память
Внимание – это направленность и сосредоточенность сознания на одном или нескольких объектах внешнего либо внутреннего мира, выделенных им из окружающего мира.
К признакам внимания относятся:
1)физическая установка организма – приспособление тела и его органов к наилучшему восприятию объектов, являющихся предметом внимания;
2)концентрация –сосредоточенность на одном объекте, приводящая к высокой степени ясности и отчетливости в его восприятии;
3)устойчивость внимания – способность в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком-либо предмете;
4)распределение внимания – способность рассредоточивать внимание на значительном пространстве, параллельно выполнять несколько видов деятельности или способность сосредоточивать внимание на нескольких объектах одновременно;
5)объем внимания – количество информации, одновременно способной сохраняться в сфере повышенного внимания человека (до 10…12 разрозненных объектов);
6)рассеянность внимания – неспособность человека сосредоточить на чем-либо свое внимание;
7)предметность внимания – способность абстрагироваться от сигналов той же модальности, к которой принадлежит интересующий объект (например, слушать только голос певца и не замечать кашель соседа);
8)переключаемость: скорость перехода от одного вида деятельности к другому.
Виды внимания:
1)произвольное внимание – внимание, которое человек направляет по своей воле на конкретный объект и интенсивно сосредоточивает на нем свое сознание;
2)непроизвольное внимание – внимание, которое возникает легко, непринужденно без волевого усилия вследствие того, что данный объект доставляет удовольствие (неудовольствие) или вторгается в сознание неожиданно благодаря своей яркости, интенсивности;
3)послепроизвольное внимание –внимание, которое возникает при появлении интереса к той задаче, которая первоначально требовала произвольного внимания.
Память – сложный психический процесс запоминания, сохранения, воспроизведения, узнавания и забывания того, что было в прошлом опыте человека.
Запоминание – удерживание в сознании на протяжении некоторого времени какого-либо материала путем его неоднократного повторения.
Воспроизведение – возникновение в сознании образов того, что было человеком воспринято и закреплено в прошлом.
Узнавание – это процесс, состоящий в сравнении человеком воспринимаемого объекта с тем, который был в его прежнем опыте.
Забывание – процесс, обратный запоминанию.
Виды памяти:
1)двигательная – запоминание, воспроизведение и узнавание движений;
2)эмоциональная – запоминание, воспроизведение и узнавание тех чувств и эмоций, которые человек переживал когда-то ранее;
3)образная – запоминание, воспроизведение и узнавание образов тех предметов, которые человек воспринимал ранее; характеризуется наглядностью, конкретностью и точностью;
4)логическая – запоминание, воспроизведение и узнавание смыслового содержания когда-то прочитанного;
5)словесная – запоминание, воспроизведение и узнавание слов и их последовательности в прочитанном ранее тексте.
По времени хранения выделяют следующие формы памяти:
1)мгновенная – удержание точной и полной картины только что воспринятой органами чувств информации (0,1…0,5 с);
2)кратковременная – хранение информации в течение короткого промежутка времени (5…7 мин.), сохранение наиболее существенных элементов образа. Из мгновенной памяти в кратковременную попадает только та информация, которая привлекает к себе повышенное внимание;
3)оперативная – хранение информации в определенном объеме в течение некоторого срока, определяемого характером решаемой человеком задачи;
4)долговременная– хранение информации в течение неограниченного промежутка времени.
По характеру участия воли выделяют непроизвольную и произвольную память.
Непроизвольная память – запоминание информации без специального заучивания, в процессе выполнения какой-либо деятельности, в ходе работы над информацией.
Произвольная память – запоминание информации целенаправленно с помощью специальных приемов.
Контрольные вопросы
1.Какие функции выполняет внимание в познавательной деятельности?
2.Каковы основные характеристики внимания?
3.В чем состоит произвольное, непроизвольное и послепроизвольное внимание? Приведите примеры.
4.Как можно развивать и тренировать свое внимание? Какие приемы вы используете для того, чтобы лучше сосредотачиваться на том или ином предмете?
5.Чем характеризуются основные виды и формы памяти?
6.Какой вид памяти лучше всего у вас развит?
7.Как повысить эффективность запоминания? Какие приемы, мнемотехнические техники и упражнения способствуют улучшению памяти?
Дополнительная литература
Андреев О. А., Хромов Л.Н. Техника тренировки памяти. – Екатеринбург, 1992.
Брунер Д. Психология познания. – М., 1977.
Лапп Д. Улучшаем память в любом возрасте. – М., 1993.
Линдсей П., Норман Д. Переработка информации у человека. – М., 1974.
Хрестоматия по вниманию/ Под ред. А.Н.Леонтьева, А.А.Пузырея и В.Я.Романова. – М., 1976.
Хрестоматия по общей психологии. Психология памяти/ Под ред. Ю.Б.Гиппенрейтер и В.Я.Романова. – М., 1979.
Дата добавления: 2015-12-20; просмотров: 14; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!