Особенности разных направлений социально-психологического обучения
Тема 4. Тренинги личностного роста
• Общая характеристика тренингов личностного роста. Особенности
тренинговой работы в Т-группах • Группы встреч (Е-группы) • Группы
гештальт-ориентации • Группы тренинга трансактного анализа
4.1. Общая характеристика тренингов
личностного роста. Особенности тренинговой
работы в Т-группах
Тренинги личностного роста, направленные на развитие личности, осознание смыслов существования, представляют собой неоднородную группу тренингов, различающихся в зависимости от подхода к определению содержания личностного роста, его концепции. К тренингам личностного роста традиционно относятся Т-группы, группы встреч, группы гештальт-ориентации, перцептивный тренинг и др.
Первым видом социально-психологического тренинга были Т-группы. Именно в них зародились и были апробированы основные приемы работы, принципы и правила поведения в группе. Даже название этого направления тренинга — «Т-группы» — произошло от сокращения полного наименования — «тренинговые группы» (англ. training groups).
Теоретической основой разработки тренинга в Т-группах стали работы Курта Левина [53] по исследованию групповой динамики, процессов структурирования и развития группы. Первая Т-группа появилась в 1946 г., когда К.Левин проводил семинар для руководителей и бизнесменов в Коннектикуте (так что это историческое мероприятие известно под названием «Коннектикутский проект»). После семинара произошел стихийный обмен впечатлениями между его руководителями и несколькими участниками, в ходе которого обнаружилось расхождение во мнениях. Оказалось, что такое обсуждение повышает эффективность усвоения знаний, может служить методом обучения.
|
|
|
Целью первых Т-групп было использование научных данных о групповых процессах для совершенствования навыков управления малой группой и повышения эффективности ее деятельности, для изменения уровня организации социальных структур («действенное исследование», по К.Левину). Однако затем появились разработки, сделавшие акцент на изменениях личности участников тренинга. Современные Т-группы представляют собой метод активного социально-психологического обучения, целью которого является развитие личности посредством расширения представлений о себе и о других людях — личностный рост.
Основным принципом работы в Т-группах является принцип «здесь и теперь» (англ. here-and-now), что, как упоминалось выше, означает обсуждение в группе актуальных в настоящий момент проблем, непосредственных переживаний людей.
Работа в Т-группе включает усвоение новых способов поведения; метафорически ее называют «обучающей лабораторией». В Т-группах, как правило, не задается четкая структура и план занятия, им присуща неопределенность [53]. Этот прием используется, чтобы члены группы могли проявлять собственную активность, обнаружить свой личностный потенциал. К новым способам поведения, которые в первую очередь приобретают участники, относятся самопрезентация, обратная связь и экспериментирование. Самопрезентация означает демонстрацию себя окружающим через действия, расширение представлений о личности участника группы, осознаваемых им самим и другими ее членами. Обратной связью называется проявление реакций членов группы на поведение друг друга, используемое для изменения этого поведения. Эффективная обратная связь, которая должна быть уместной и корректной, позволяет установить откровенные и доверительные отношения в группе. Экспериментирование представляет собой опробование личностью новых способов и стратегий поведения в группе, отработку навыков желательного поведения. Последние могут включать такие коммуникативные навыки, как описание поведения, передача чувств, активное слушание и конфронтация.
|
|
|
4.2. Группы встреч (Е-группы)
|
|
|
Группы встреч (или Е-группы, от англ. encounter — встреча) стали второй по значению формой тренинга личностного роста. Их основоположником явился Карл Роджерс [53], которому принадлежала идея групп «основной встречи» (англ. basic encounter), сосредоточенных на открытом проявлении чувств участниками группы в обстановке безусловного принятия каждого, что соответствовало концепции клиент-центрированной терапии. Суть Е-группы, по К.Роджерсу, состояла в том, что она должна обеспечивать макси-
мальную свободу для самовыражения личности при минимуме специальных приемов и упражнений.
Другое направление Е-групп было основано Вильямом Шютцем [53], выдвинувшим концепцию «открытой встречи» (англ. open encounter), в которой большое значение придавалось достижению единства тела и сознания человека, поскольку психологические конфликты и трудности выражаются в различных соматических расстройствах и мышечном напряжении. В.Шютцу принадлежит известное определение группы встреч как формы работы, направленной на осознание себя и своего физического Я. Программы групп «открытой встречи» включали активные физические упражнения наряду с вербальной конфронтацией, что позволяло человеку осознать свои подавляемые эмоции.
|
|
|
Теоретической основой работы Е-групп стало понятие аутентичности (от греч. authentikos — подлинный), которое близко по содержанию к понятиям самоактуализации (А. Маслоу) и конгруэнтности (Дж. Гриндер). Аутентичность, к которой стремятся участники групп встреч, означает способность к открытому и искреннему самовыражению.
Основными принципами работы в Е-группах стали открытость и честность, что необходимо для достижения аутентичности, ответственность, внимание к чувствам и уже известный принцип «здесь и теперь». Принцип ответственности означает, что участники полностью отвечают за свое поведение и за результаты своего личностного развития. Внимание к чувствам подразумевает постоянную работу, направленную на осознание и принятие участниками группы собственных чувств, на какой бы объект они не были направлены.
Е-группы используют различные приемы и упражнения для достижения аутентичности путем самопознания. Выделяются такие виды приемов и упражнений:
- на установление контакта и доверия (физические упражнения для снятия психического напряжения; визуальный и телесный контакт; обмен впечатлениями в парах; ощупывание рук и лица; упражнение «Прорвись в замкнутый круг»; упражнение «Доверительное падение»);
- на выявление психологического сопротивления изменениям (техника направленного фантазирования, анализ фантазий и сновидений);
- для приобретения опыта оказания и получения сочувствия и поддержки (высказывание и принятие комплиментов и др.);
- для изучения конфликтов (борьба руками, физическое противодействие).
Участники Е-групп приобретают способность контролировать свои чувства, достигают желаемых личностных изменений, получают возможность самораскрытия и осознания своих сильных и слабых сторон.
Дата добавления: 2015-12-20; просмотров: 305; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!