Тренинговая группа и ее особенности
Тренинговая (или учебно-тренировочная) группа — это малая группа, создаваемая для проведения тренинговых занятий. Работа тренинговой группы опирается на систему принципов, организующих деятельность всех ее участников, включая ее руководителя, который также является членом группы. Эти принципы и нормы общения приведены ниже.
• Принцип добровольности. Люди приходят в группу тренинга по собственному желанию — они хотят приобрести навыки общения, изменить некоторые свои личностные качества.
• Принцип конфиденциальности. Члены группы должны держать в тайне все события, происходящие в ней; они не имеют права выносить за пределы группы содержание обсуждаемых проблем, рассказывать о том, что говорилось на занятии, посторонним людям. Это обеспечивает искренность и открытость членов группы по отношению друг к другу.
• Принцип равного доверительного общения. Члены группы с самого начала находятся в одинаковых позициях. За рамками группы остается их профессиональный и социальный статус. Приемом достижения паритетности позиций является обращение на «ты», психологически уравнивающее всех членов группы. Это правило в некоторых подходах к тренингу распространяется и на руководителя группы, к которому участники также обращаются на «ты».
• Принцип активности должен служить основной нормой поведения всех членов группы, включая ее руководителя; он означает постоянное участие во всех событиях, происходящих на занятии, выполнение предлагаемых упражнений и заданий.
|
|
Кроме того, существуют некоторые другие принципы, специфические для конкретной теоретической ориентации и вида тренинга.
Тренинговая группа создается прежде всего для проведения какого-либо тренинга, однако ее набор может проводиться по разным основаниям: по возрасту (для школьников, для взрослых, для людей пожилого возраста и др.), по профессиональному признаку (для учителей, для работников торговли и т.п.), по характеру проблемы, которую люди хотят разрешить с помощью психолога (трудности в общении, в самоорганизации, тревога и страхи и т.д.).
Численный состав группы бывает разным, от 3 — 4 до 50 и более человек, при этом оптимальная величина составляет приблизительно 8—15 человек. Такая группа управляема и не распадается на отдельные подгруппы. Перед началом занятий тренер может проводить собеседование с каждым будущим участником, чтобы понять причины его прихода в группу и получить первоначальное представление о нем. На собеседовании людям нужно предоставить всю необходимую информацию о целях и характере тренинговых занятий, чтобы они могли принять окончательное решение об участии.
|
|
Для включения в группу тренинга человек прежде всего должен быть психически здоров, поскольку психолог не имеет права без контроля со стороны психиатра работать с психически больными людьми, не может оказывать им фармакологическую поддержку. Кроме того, желательно, чтобы у претендентов не было выраженных психопатий и акцентуаций. Плохо проявляют
себя в группе люди с низким уровнем саморегуляции поведения, социальной незрелостью. Для этой категории людей могут создаваться отдельные группы, поскольку велика вероятность того, что они сосредоточат на себе все внимание руководителя или дезорганизуют работу группы.
Популярность групповых форм работы среди психологов обусловлена многими их преимуществами по сравнению с индивидуальным консультированием.
1. Группа служит моделью реальных отношений. Приходя в группу, человек остается самим собой, проявляя здесь все свои проблемы и личностные особенности более непосредственно, чем при общении один на один с психологом. При этом коррекция неадекватных форм поведения и затруднений в общении становится возможной потому, что группа все же управляется руководителем и, кроме того, имеет меньшее число степеней свободы, чем настоящий круг общения человека, за счет небольшого количества участников тренинга.
|
|
2. Психологическое воздействие на клиента в группе облегчается за счет ряда феноменов групповой динамики, ощущения психологической защищенности, идентификации каждого участника с
группой.
3. Группа как форма психологической работы подходит почти
для всех категорий клиентов и для решения многих психологиче
ских проблем.
Табл и ца
Этапы тренингового занятия в группе
Этап занятия | Содержание | Задания и упражнения | Продолжительность |
1. Разминка, разогрев | Включение участников группы в атмосферу тренинга | Ритуал встречи. Упражнения на групповое сплочение, создание ценностно-ориенрационного единства группы | 10 — 20 мин |
2. Основная часть | Обсуждение проблем, отработка коммуникативных умений согласно программе тренинга | Задания и техники, специфичные для проводимого тренинга | От 40 мин до 1,5 ч |
3. Заключительный | Подведение итогов, обмен мнениями, анализ занятия, домашнее задание | Ритуал прощания | 10— 15 мин |
4. Групповая организация психокоррекции имеет значительные экономические преимущества и для людей, обращающихся за психологической помощью, и для самого психолога.
|
|
Несмотря на то что методика групповой работы зависит от исходной теоретической ориентации, вида тренинга, существуют определенные общие этапы, выделяемые внутри каждого тренинго-вого занятия (см. таблицу).
Задания и упражнения, которые используются в различных направлениях тренинга, должны отвечать требованиям простоты выполнения, создания доброжелательного настроя в группе, поддержания мотивации и активизации участников.
3.2. Фазы развития группы тренинга
Тренинговая группа в ходе занятий проходит определенные фазы (стадии, этапы) развития.
Первая из них называется фазой неуверенности и зависимости или фазой ориентации. Она включает период образования группы и характеризуется пассивным и зависимым поведением участников. Участники группы еще не знают друг друга, относятся друг к другу настороженно, во всем ориентируются на указания и поведение руководителя группы. Характерной особенностью этого периода развития группы является выраженное проявление психологических защит. Участники группы сводят обсуждение проблем к общим рассуждениям, высказываниям от третьего лица, несущественным темам, уходят от ответа. Неконструктивная активность участников группы, типичная для этого этапа, получила название «псевдосплоченность».
Варианты псевдосплоченности могут быть следующими.
• «Мы все очень хорошие» — проявляется в обвинении других людей (не участников группы) в различных неудачах и трудностях, преследующих участников группы, и в поддержке этих обвинений со стороны группы.
• «Научность рассуждений» — проявляется в философских или психологических интерпретациях выдвигаемых проблем, в ссылках на известные психологические авторитеты и концепции, иногда в сопоставлении методов активного социально-психологического обучения (если кто-то из участников группы уже работал в другом тренинге).
Псевдосплоченность задерживает развитие группы тренинга, препятствует выработке групповых норм и правил.
Вторая фаза развития группы получила название фазы борьбы, бунта, напряжения и агрессии. Для этой фазы характерна активность группы, направленная против руководителя. Нежелание
участников развиваться и раскрываться приводит к поиску внешнего объекта, которому можно адресовать это сопротивление. Руководитель воспринимается как отстраненный, холодный человек, который не сочувствует участникам группы.
Агрессия может быть и скрытой в том случае, если группа воспринимает руководителя как авторитетное лицо, находящееся вне критики. Тогда участники выражают недовольство сложившейся ситуацией, видом тренинга. Может быть выбран «козел отпущения» — самый низкостатусный участник группы, которого группа начинает обвинять во всех затруднениях в работе, требует именно от него повышенной активности в выполнении заданий и упражнений на занятии.
В этот период наблюдаются первые случаи ухода из группы. Нежелание изменять собственную личность, страх самораскрытия приводят к появлению социально приемлемых мотивировок невозможности продолжать занятия (далеко ездить, плохое состояние здоровья, возражения со стороны членов семьи и др.).
Первая и вторая фазы развития группы по времени занимают 20 — 30% всего цикла тренинговых занятий.
Третья фаза развития группы называется фазой развития сотрудничества, выработки групповых норм. На этом этапе происходит структурирование группы, формирование групповых норм и ценностей, в результате чего каждый участник получает признание как полноценная личность. В отношениях между людьми появляется открытость, искренность. Участники группы начинают доверять друг другу и оказывать эмоциональную поддержку.
Четвертая фаза развития группы называется рабочей фазой. Группа становится активной, у ее членов возникает сильная мотивация к саморазвитию и использованию полученного опыта в реальной жизни. Именно на этом этапе происходят основные изменения личности и поведения участников и достигаются цели активного социально-психологического обучения.
По мере развития группы ее участники непроизвольно принимают на себя и выполняют различные роли, соответствующие их позициям в социометрической структуре группы (системе симпатий и антипатий ее участников по отношению друг к другу). Типология групповых ролей по Р. Шиндлеру 150] включает четыре наиболее часто встречающиеся роли.
• «Альфа» — лидер, направляющий группу и побуждающий ее к активности.
• «Бета» — наиболее сведущий в какой-либо проблеме участник, своего рода эксперт, авторитет которого группа признает.
• «Гамма» — пассивный и зависимый член группы, опасающийся заявить собственную позицию.
• «Омега» — низкостатусный, несостоятельный в какой-то сфере участник группы, выбранный ею как «козел отпущения».
Выявляя в ходе психологической работы привычные для членов группы роли, руководитель может проводить их коррекцию, поощряя участников к апробированию новых форм поведения.
3.3. Руководитель тренинговой группы и его функции
Руководитель тренинговой группы (тренер) является основной фигурой тренинга. По выражению Ю.Н.Емельянова [20|, руководитель выполняет роль «преобразователя сигналов», идущих от участника к участнику группы в интерперсональном пространстве. Руководитель служит для членов группы своего рода экраном, на который они проецируют свои личностные особенности. Руководитель является эталонным участником группы, поведению которого подражают другие. Активность руководителя в группе может варьировать от очень высокой и постоянной (например, в поведенческих тренингах) до малозаметной, эпизодической (в группах встреч).
Основные функции руководителя группы включают в себя следующие.
1. Побуждение членов группы к активности, обсуждению проблем, предоставлению обратной связи другим участникам.
2. Создание в группе атмосферы взаимного доверия, доброжелательности, психологической безопасности, содействующих реализации целей тренинга, личностному росту и изменению поведения участников группы.
3. Структурирование хода занятий и их интерпретацию, прояснение для участников целей и содержания каждого занятия.
4. Сбор психологической информации о членах группы, отслеживание индивидуальных изменений, поддержку личностного роста участников.
Приемом, наиболее часто применяемым в работе руководителя, является интерпретация (высказываний участников группы, хода занятия и др.). Интерпретация включает в себя отражение эмоций человека (эмпатию), воспроизведение его суждений другими словами (отзеркаливание), их обобщение, выявление в них противоречий, а также поиск причинно-следственных связей в том или ином событии или поведении.
В обязанности руководителя входит непосредственная организация работы группы и обеспечение места проведения занятий, отвечающего требованию конфиденциальности. Кроме того, руководитель разрабатывает программу тренинга в целом и каждого конкретного занятия в отдельности, планирует и контролирует ход занятий.
Поскольку руководитель является центральной и значимой фигурой тренинга, по отношению к нему можно наблюдать группо-
вые психологические эффекты. Для начального этапа развития группы характерны поиск помощи и поддержки со стороны руководителя, стремление понравиться ему и добиться его одобрения, и даже восхищение руководителем. Затем, на втором этапе развития группы, начинается борьба с руководителем, противодействие ему, отстаивание участниками своей независимости. Далее между членами группы и ее руководителем постепенно складываются гармоничные партнерские отношения сотрудничества и уважения.
Однако встречаются случаи формирования невротической зависимости некоторых членов группы от руководителя. Невротическая зависимость — постоянный поиск поддержки и помощи у руководителя, стремление сделать руководителя главным человеком в своей жизни, ответственным за все происходящие в ней события. Но руководитель должен освобождать участников группы от нарочитой беспомощности и зависимости, поскольку она является признаком остановки в личностном росте, отречения от собственного потенциала, отказа от опоры на свои силы и возможности.
Приемы использования и локализации невротической зависимости:
- сосредоточение внимания на зависимости для постановки целей тренинга и оказания влияния на клиента в желательном направлении;
- перераспределение руководящих функций между членами группы на разных этапах занятия для разрушения образа всемогущего и незаменимого руководителя;
- признание руководителем собственных ошибок и высказывание вслух сомнений относительно собственных решений для развенчания образа идеальной личности, «руководителя на пьедестале».
В целом роль руководителя группы нельзя переоценить, поскольку именно от уровня его профессионализма и от его личностных качеств во многом зависит успешность и эффективность активного социально-психологического обучения.
3.4. Личность и профессиональные навыки руководителя группы
Личность руководителя группы в значительной степени определяет успешность психологической работы. Можно перечислить множество качеств личности, которые нужны руководителю. Это толерантность к чужим мнениям и взглядам, непредубежденность, открытость и искренность, доброжелательность, объективность, справедливость, гибкость и умение приспосабливаться, личностная зрелость, оптимизм, тактичность и деликатность, ответственность, чувство юмора, рассудительность, надежность и многие другие.
Проявление этих качеств зависит от позиции (роли) руководителя в группе. В самом общем виде ролевую стратегию руководителя можно охарактеризовать как родительскую или партнерскую. Для родительской позиции характерны авторитарность, директивность, высокая активность руководителя; он является единственным лидером в группе. Партнерская позиция подразумевает демократичность руководителя, разделение ответственности и функций лидера между ним и участниками группы. Руководитель должен принимать ту или иную роль произвольно и осознанно в зависимости от вида и состава группы, от фазы ее развития. Так, тренинги личностного роста опираются на партнерскую позицию руководителя, а поведенческие тренинги — на родительскую. Преобладание в группе людей с высокой экстернальностью (склонностью приписывать ответственность за происходящее с ними другим людям или внешним обстоятельствам) заставляет руководителя занимать родительскую позицию, а большее число участников с высокой интернальностью (приписыванием ответственности за все происходящее самим себе) — партнерскую позицию. На первых этапах развития группы руководитель выступает скорее в роли родителя, а на последних — равноправного партнера.
Помимо описанных личностных качеств руководитель должен обладать специальной профессиональной подготовкой как в области психологии вообще, так и по конкретному виду тренинга, который он проводит. Значение этого становится очевидным в тех случаях, когда платные тренинговые услуги предлагают непрофессионалы, люди, далекие от психологии, которые не могут нести серьезную ответственность за направление и результаты своей работы. Во многих зарубежных странах, где отработана практика лицензирования психологических услуг, специальное психологическое образование является безусловным требованием для получения права психологической работы с людьми, и в частности права проведения тренингов.
Вопрос о соотношении личностных особенностей и профессиональных навыков психолога в руководстве группой можно поставить так: на какие свои качества — личностные или профессиональные — должен прежде всего опираться психолог в достижении целей тренинга? Решение этой проблемы зависит от многих факторов, главными из которых являются следующие (рис. 7).
• Теоретическая ориентация тренинга. Для тренингов личностного роста очень важны межличностные отношения в группе и личностные особенности руководителя. Для поведенческих тренингов большее значение имеет его высокий уровень владения профессиональными навыками.
• Фаза развития группы тренинга. На первых этапах развития группы приоритетными являются личностные особенности руководителя, на последних — его профессиональные знания и навыки.
Рис. 7. Соотношение личностных особенностей и профессиональных навыков руководителя в работе с группой
Становление руководителя тренинговых групп — сложный процесс, в котором личностные характеристики будущего специалиста влияют на его восприятие учебной информации и индивидуальный профессиональный опыт и сами меняются под воздействием последних. Поэтому подготовка руководителя должна включать и формирование желательных качеств личности, и профессиональное обучение в данной области, и накопление опыта работы с группой.
Профессиональное обучение групповым методам психологической работы осуществляется в системе высшего психологического образования. Кроме того, существуют специальные программы углубленной подготовки психологов к проведению различных видов тренингов, предлагаемые психологическими центрами, кафедрами вузов, отдельными опытными руководителями тренинговых групп.
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ
Задание 1
Укажите основные условия и критерии отбора кандидатов в группу тренинга (выберите из перечисленных вариантов).
1. Высокая внушаемость.
2. Серьезные личные переживания и проблемы.
3. Нормальное психическое здоровье.
4. Высокий уровень интеллекта.
5. Наблюдательность.
6. Высокий уровень обучаемости.
7. Интерес к проблемам психологии.
3 Матяш
8. Низкий уровень психологической защиты.
9. Кризисная жизненная ситуация.
10. Общительность.
Задание 2
Выберите из перечисленных ниже вариантов основные условия, критерии отказа в принятии в группу социально-психологического тренинга.
• Депрессия, т.е. общая подавленность и пассивность поведения.
• Низкий уровень саморегуляции, социальной зрелости.
• Психическая болезнь.
• Выраженная акцентуация характера.
• Замедленность психических реакций.
• Возбудимость (эпилсптоидный тип акцентуации по К.Леонгарду).
• Резкое изменение поведения под влиянием критики.
• Психопатии.
• Кризисная жизненная ситуация.
• Завышенная самооценка, неадекватное стремление к лидерству.
Задание 3
Укажите основные преимущества работы в учебно-тренировочной группе, выбрав из перечисленных вариантов.
1. В группе работа протекает более активно и интересно.
2. Работа в группе подходит почти для всех категорий клиентов.
3. Руководителю в группе легче поддерживать свой авторитет.
4. В группе легче и быстрее происходит самопознание и самораскрытие.
5. Трудности общения в группе повторяют реальные проблемы в отношениях.
6. В группе можно перенять опыт других людей.
7. В группе человек чувствует себя более свободно, чем в индивидуальной работе с психологом.
Задание 4
Соотношение личностных особенностей и профессиональных навыков в руководстве группой зависит:
- от фазы развития группы тренинга;
- выполняемых руководителем функций;
- ролевой позиции, которую занимает руководитель;
- теоретической ориентации тренинга;
- количества участников группы.
Задание 5
Проанализируйте содержание рубрик «Вакансии для психологов» и «Резюме психологов» на сайте psychology.net.ru. Обратите внимание, какие требования предъявляются работодателями к руководителям тренин-
говых групп, какие стороны профессиональной подготовки и личностные качества упоминают психологи, презентирующие себя как руководители тренинговых групп и организаторы социально-психологического обучения.
Задание 6
Учебный текст: Емельянов Ю. Н. Активное социально-психологическое обучение. — Л., 1985. - С. 89 — 94.
• Прочитайте и законспектируйте раздел «Основные принципы деятельности учебно-тренировочной группы».
• Составьте вопросы к тексту, выделите в тексте ответы на каждый вопрос.
• Проведите анализ основных принципов работы в тренинговой группе. Постройте несколько возможных иерархий этих принципов, на каждой схеме покажите связи между ними. Сравните их с этическими принципами деятельности психолога. В чем состоит сходство и различие?
Проверьте себя еще раз
1. Сформулируйте цели и преимущества работы в группе тренинга.
2. Опишите критерии отбора в группу тренинга. Каким может быть численный, возрастной, профессиональный состав ее участников?
3. Перечислите основные принципы общения в группе тренинга.
4. Каковы фазы развития группы и причины преждевременного ухода из нее?
5. Каким может быть распределение ролей в группе?
6. Охарактеризуйте общие для любых видов тренинга этапы проведения занятия в группе.
7. Каковы функции руководителя группы в активном социально-психологическом обучении?
8. Какие роли (позиции) руководителя группы вы знаете?
9. Опишите групповые психологические эффекты, проявляющиеся по отношению к руководителю группы.
10. Каким требованиям должна удовлетворять личность руководителя группы?
11. Как должна осуществляться подготовка руководителя группы для активного социально-психологического обучения?
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
1. Бачков И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: учеб. пособие. - М., 2000. - С. 25-38, 69-77.
2. Емельянов Ю. Н. Активное социально-психологическое обучение. — Л., 1985. - 167 с.
3. Лидере А. Е. Психологический тренинг с подростками: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М, 2001. — С. 11—30.
4. Осипова А. А. Введение в практическую психокоррекцию: групповые методы работы. - М., 2000. - С. 64-103.
РАЗДЕЛ II
Дата добавления: 2015-12-20; просмотров: 248; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!