Программа по физической культуре детей от 3 до 17 лет

 

Цель программы: обеспечение умственного и физического раз­вития детей, раскрытие в каждом ребенке двигательных способно­стей, формирование физических качеств.

Программа позволяет развивать все виды двигательной активно­сти. Конечный результат программы заключается в сформирован­ных у каждого воспитанника умений рационально использовать свой двигательный потенциал, умело владеть своим телом.

В программе определены следующие задачи:

— формирование потребности и способов реализации здорового образа жизни;

— формирование устойчивой привычки постоянно заботиться о своем здоровье, навыков организации режима повседнев­ной физической активности;

— укрепление здоровья, обеспечение умственной и физической работоспособности, подготовка к труду, самозащите и выпол­нению воинского долга;

— развитие основных физических способностей (силы, быстроты, ловкости, выносливости и др.) и умений рационально ис­пользовать их в различных условиях;

— формирование и совершенствование двигательных умений и навыков, обучение новым видам движений;

— привитие гигиенических навыков, приемов закаливания, фор­мирование правильной осанки и предупреждение плоскосто­пия;

— воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинирован­ности, коллективизма, навыков культурного и физически ком­петентного поведения.

Структурно-содержательная характеристика программы

 

Программа включает в себя следующие разделы.

— «Основы знаний»;

— «Основной материал»;

— «Материал повторения»;

— «Тестовые средства оценки упражнений».

В разделе «Основной материал» перечислены все движения: ходь­ба, равновесие, бег, лазанье, прыжки, метание и физические упраж­нения: имитационные, общеразвивающие, строевые, танцевальные, ритмические, акробатические, спортивные и подвижные игры.

В разделе «Материал повторения» представлены упражнения, тре­бующие закрепления или совершенствования ранее изученного про­граммного материала.

В разделе «Тестовые средства оценки упражнений» перечислены упражнения для определения уровня физической подготовленности у детей на начало и конец учебного года Тестовая оценка упражне­ний позволяет дифференцированно строить процесс обучения и осу­ществлять контроль за результативностью занятий по физической культуре.

Для детей 3-7 лет основным программным материалом являют­ся естественные движения и многообразные специально подобран­ные, доступные детям упражнения и игровые задания.

Отличительная особенность программы - выделение в разделе «Основной материал» подраздела «Имитационные упражнения», в котором представлены и упражнения' «Паровоз», «Дровосек», «Вели­кан и карлик» и другие задания, нацеленные на познание до­школьниками окружающего мира и развитие физических качеств.

Автор не ограничивается общепринятым разделом «Общеразвивающие упражнения», а предлагает два раздела: «ОРУ без предме­тов» и «ОРУ с предметами» и приводит раздел «Преодоление полос препятствий», в котором перечисляются различные виды заданий (ходьба с сохранением равновесия на определенной опоре, переме­щение на гимнастической стенке разными способами, лазанье по нестандартному оборудованию: автомобильным шинам и т.д.).

В разделе «Материал для повторения» представлена методика обу­чения детей плаванию и перечень упражнений для не умеющих плавать дошкольников, оценка состояния здоровья воспитанников, позы и движения имитационного характера.

В программе дано примерное годовое планирование занятий.

Особенности организации работы специалистов ДОУ

 

В соответствии с описанным планом-графиком одни виды дея­тельности планируются не подряд, а через 1-3 занятия, причем посто­янно меняются их организация, место построения детей, порядок про­хождения разных видов движений, музыкальное сопровождение.

Педагогам необходимо учитывать возрастные периоды благопри­ятного развития двигательных качеств (гибкость, быстрота, сила, вы­носливость, ловкость и др.) у девочек и мальчиков. Так, наиболее благоприятным периодом для развития гибкости как у мальчиков, так и у девочек принято считать возраст 4-5 лет, а для развития ловкости указывается возраст 5-6 лет.

Чтобы заинтересовать детей ежедневными занятиями физичес­кими упражнениями, предлагается комплекс «Гимнастика вдвоем» для самых маленьких, который рекомендуется проводить в семье.

Особое внимание уделяется физическим упражнениям со ска­калкой, с малым мячом и последовательности их разучивания, так как упражнения со скакалкой способствуют развитию и укрепле­нию сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, улучшению обмена веществ и повышению мышечного тонуса, кроме того, они являются одним из средств воспитания быстроты, выносливости, пры­гучести, координационных способностей и чувства ритма. Выделены этапы последовательного разучивания этого упражнения: прыжки, вращая скакалку вперед, прыжки, вращая скакалку назад, махи и круги скакалкой в лицевой, боковой и горизонтальной плоскостях. Перечень упражнений со скакалкой предлагается для каждой возра­стной группы детей.

Как отмечает автор, данная программа может быть дополнена с учетом местных условий и возможностей образовательных уч­реждений.

Литература

 

Щербаков В. П. Программа по физической культуре детей от 3 до 17 лет: Программа и методические рекомендации непрерывного физкультурно-образовательного образования. М., 1996.

Щербаков В.П. Программа по физической культуре детей от 3 до 17 лет/Под ред. Л.Б. Кофмана. М., 1998.

---

Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 775; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!