Психолого-педагогическое сопровождение освоения детьми содержания образовательной области «Физическая культура» 7 страница
Эстафеты
1.«Посадка картофеля»
Дети стоят в 2 колонны за линией старта. У капитанов в руках по одному мешочку с 5-6 предметами (картошка). Напротив колонн обручи по количеству предметов в мешке. По сигналу капитаны бегут вперед раскладываю по одному предмету в обруч и бегут обратно, отдавая пустой мешок второму. Второй бежит с мешком и собирает все предметы в мешок и возвращает полный мешок третьему и т.д.
2.«Попади в корзину»
Дети стоят в 2 колонны за линией старта. Рядом с линией старта по количеству детей в обручах лежат мячики. Перед линией старта на расстоянии 3-4 м. стоят корзины. По сигналу каждый берет мячик из обруча и бросает его в корзину, не выходя за линию старта. Выигрывает команда забившая больше мячей.
3.«Прокати мяч»
Все стоят в 2 колонны за линией старта. У капитана в руках мяч. По сигналу первый начинает катить мяч змейкой вокруг конусов и по прямой возвращается обратно. Выигрывает команда быстрее выполнившая задание.
Лето
| № | Задачи | I часть. Вводная часть. Разминка. | II часть. Основная часть. Основные виды движений. | III часть. Заключительная часть. | Индивидуальная работа | ||||
|
| Развивать ловкость за счет работы с мячом Работать над силой удара мяча об стенку | Построение. Ходьба и бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве(Бег в рассыпную с остановками по сигналу «Аист»-встать на одну ногу, подогнув втору.; при слове «зайцы!»-выполнить три прыжка подряд) ОРУ
| 1.Бросание мяча вверх и ловля 2.Бросание мяча друг другу 3.Отбивание мяча об стенку и ловля | П/и «вышибала» | Отработать отбивание мяча об стену | ||||
| Учить детей соблюдать правила, развивать ловкость, выносливость и фантазию | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | Занятие построенное на подвижных играх : «Мы веселые ребята», «Воробушки и кот», «Сделай фигуру» | Отработать способы пятнания | ||||||
| Закреплять перенос скакалки и ритм прыжков Учить входить под вращающуюся скакалку | Построение в шеренгу, колонну. Ходьба. Бег. Задание на внимание(сменять темп ходьбы, переходя в бег в зависимости от ударов в бубен). Задание на ориентировку в пространстве (перестроение в пары в движении). ОРУ | 1.Прыжки на короткой скакалке 2.Прыжки через вращающуюся скакалку | П/и «удочка», «что мы делали сегодня» | Отработать перенос скакалки | |||||
| Закреплять правильное положение корпуса при боковом галопе Учить правильно держать ракетку и удерживать на ней волан, стоя на месте и в ходьбе Познакомить с воланом и его весом | Построение в шеренгу. Ходьба, бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с хлопками
| 1.Боковой галоп 2.Удержание волана ракеткой на месте и в ходьбе | Игровое упражнение «попади в круг», «кто дальше» | Отработать правильный хвать ракетки | |||||
| Учить детей выдерживать свой строй (колонну) и соблюдать правила; развивать ловкость и быстроту | Построение в шеренгу, колонну. Задание на внимание (смена положения рук по свистку).Задание на ориентировку в пространстве (перестроение в 2 колонны в хдьбе).ОРУ | Эстафеты: 1. «Разгрузи машину» 2. «Через обрыв» 3. «Перенеси арбузы» 4. «Меткие стрелки» 5. «Цветная лента» | П/и «Мышеловка» | Беседа о том как нужно проигрывать | |||||
| Закреплять ритмичность прыжков и легкое вращение скакалки Обучать входу и выходу из под вращающейся скакалки | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Прыжки на короткой скакалке 2.Прыжки через вращающуюся скакалку | П/и «ручеек» | Отработать вход под вращающуюся скакалку | |||||
| Закреплять хороший вынос бедра при выполнении подскоков, чувство веса волана и правильного хвата ракетки | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание (смена положений рук по свистку) и ориентировку в пространстве (смена направления движения по сигналу). ОРУ
| 1.Подскоки на месте и в ходьбе 2.Удержание волана на ракетке в ходьбе 3.Отбивание волана лицевой стороной ракетки на месте | Игровое упражнение «подбей волан», «дальше бросишь, ближе бежать» | Отработать подскоки на месте | |||||
| Закреплять основные виды движений, способ ловли и соблюдение правил, учить детей проигрывать | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (бег змейкой). ОРУ | Занятие построенное на подвижных играх: «Гуси-Лебеди», «Мышеловка», «Воробушки и кот» | Отработать соблюдение правил | ||||||
| Закреплять ритмичность прыжков и вращения скакалки Учить удерживать ритм прыжков | Построение в шеренгу, колонну. Ходьба, бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ со скакалкой | 1.Прыжки на короткой скакалке 2.Прыжки через вращающуюся скакалку | П/и «ручеек», «удочка» | Отработать ритмичность прыжков | |||||
| Закреплять подбивание одной ноги другой при галопе и положение корпуса Обучать находить центр ракетки и отбивать волан Учить нижней подаче | Построение. Ходьба и бег в чередовании. Задание на внимание и ориентировку в пространстве(галоп по кругу со сменой положения корпуса: лицом в/из круг по сигналу)
ОРУ с воланом | 1.Боковой галоп 2.Отбивание волана лицевой стороной ракетки на месте 3.Нижняя подача волана | Игровое упражнение «кто дальше», П/и «бездомный заяц» | Отработать нижнюю подачу | |||||
| Учить детей выдерживать свой строй (колонну) и соблюдать правила; развивать ловкость и быстроту | Построение в шеренгу, колонну. Задание на внимание (смена положения рук по свистку). Задание на ориентировку в пространстве (бег в рассыпную, перестроение за направляющим в колонну в ходьбе).ОРУ | Эстафеты: 1. «Разгрузи машину» 2. «Через обрыв» 3. «Перенеси арбузы» 4. «Меткие стрелки» 5. «Цветная лента» | П/и «Карусель» | Беседа о том как нужно проигрывать | |||||
| Закреплять правильную работу рук при прыжках и хороший толчок одной нагой после разбега Стимулировать к совершению длинных прыжков за счет соревновательного элемента | Построение. Ходьба, бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Прыжки в длину с места 2.Прыжки в длину с разбега | П/и «Воробушки и кот» | Отработать прыжки в длину с места | |||||
| Учить останавливаться после бега разными способами Обучать ведению мяча по прямой (несильным ударам по мячу «щечкой») | Построение. Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, с высоким подниманием бедра. Бег, бег с захлестом, бег с подскоками. Задание на внимание и ориентировку в пространстве(ходьба змейкой). ОРУ | 1.Бег с быстрыми остановками, поворотами, прыжками 2.Ведение мяча по прямой | Игровое упражнение «Гонка мячей», «у кого больше мячей» | Отработать ведение мяча по прямой | |||||
| Учить детей выдерживать свой строй (колонну) и соблюдать правила; развивать ловкость и быстроту | Построение в шеренгу, колонну. Задание на внимание (смена положения рук по свистку).Задание на ориентировку в пространстве (бег змейкой).ОРУ | Эстафеты: 1. «Разгрузи машину» 2. «Через обрыв» 3. «Перенеси арбузы» 4. «Меткие стрелки» 5. «Цветная лента» | П/и «Мышеловка» | Беседа о том как нужно проигрывать | |||||
| Развивать ловкость с помощью мяча Закреплять положение рук при ловле Учить детей идти на встречу мяу чтоб его поймать | Построение в шеренгу и колонну. Разные виды ходьбы и бега. Построение в шеренгу в указанном месте. Задание на внимание(переложить мячик из одной руки в другую)ОРУ | 1.Бросание и ловля мяча одной/двумя руками в парах 2.Бросание и ловля мяча с отскоком от земли | П/и «Вышибала» | Отработать бросание мяча одой рукой от пелча | |||||
| Обучать останавливаться после быстрого бега Учить вести мяч несильными ударами по нему и регулировать его направление | Построение в шеренгу с перестроением в 2 шеренги и в 1.Ходьба и бег с заданиями. Задание на ориентировку в пространстве(ходьба змейкой). Задание на внимание(чередование видов ходьбы по сигналу)ОРУ | 1.Бег с быстрыми остановками, поворотами, прыжками 2.Ведение мяча по прямой и обратно | Игровое упражнение «Гонка мячей», «у кого больше мячей» | Отработать бег с остановкой с помощью прыжков | |||||
| Учить детей выдерживать свой строй (колонну) и соблюдать правила; развивать ловкость и быстроту | Построение в шеренгу, колонну. Задание на внимание (смена положения рук по свистку).Задание на ориентировку в пространстве (перестроение в 2 колонны в ходьбе).ОРУ | Эстафеты: 1. «Разгрузи машину» 2. «Через обрыв» 3. «Перенеси арбузы» 4. «Меткие стрелки» 5. «Цветная лента» | П/и «Тише едешь, дальше будешь, стоп» | Беседа о том как нужно проигрывать | |||||
| Закреплять правильное положение корпуса при галопе; Отбивание ракеткой волана и нижнюю подачу | Построение в шеренгу, в колонну с перестроением в 2 колонны. Разные виды ходьбы и бега. ОРУ | 1.Боковой галоп 2.Отбивание волана лицевой стороной ракетки на месте 3.Нижняя подача волана | Игровое упражнение «кто дальше», П/и «бездомный заяц» | Отработать нижнюю подачу | |||||
| Закреплять умения сохранять ритмичность прыжков, переносить плавно скакалку и входить и выходить из-под вращающейся скакалки | Построение. Ходьба и бег с заданиями. Задание на внимание (смена направляющего по сигналу).Задание на ориентировку (построение в колонну в разных местах) ОРУ | 1.Прыжки на короткой скакалке 2.Прыжки через вращающуюся скакалку | П/и «ручеек», «удочка» | Отработать прыжки через короткую скакалку | |||||
| Учить детей выдерживать свой строй (колонну) и соблюдать правила; развивать ловкость и быстроту | Построение в шеренгу, колонну. Задание на внимание (смена положения рук по свистку).Задание на ориентировку в пространстве (бег змейкой).ОРУ | Эстафеты: 1. «Разгрузи машину» 2. «Через обрыв» 3. «Перенеси арбузы» 4. «Меткие стрелки» 5. «Цветная лента» | П/и «Тише едешь, дальше будешь, стоп» | Беседа о том как нужно проигрывать | |||||
Эстафеты
«Разгрузи машину». Все дети стоят за линией старта. Перед линией старта на расстоянии 10 м. в кругу лежат игрушки. По сигналу первый бежит до обруча, берет игрушку, бежит обратно, передает эстафету и встает в конец колонны. Выиграет команда быстрее выполнившая задание.
«Через обрыв». Все дети стоят за линией старта. Перед линией старта на расстоянии 7 м «обрыв»(60 см) и еще через 4 м. конус. По сигналу первый бежит, перепрыгивает «обрыв», оббегает конус, возвращается обратно по прямой и передает эстафету. Выиграет команда быстрее выполнившая задание.
«Перенеси арбузы». Все дети стоят за линией старта. У первого игрока 2 мяча в руках, по сигналу он бежит до конуса, оббегает его, возвращается обратно и передает 2 мяча следующему. Выиграет команда быстрее выполнившая задание.
«Меткие стрелки». Все дети стоят за линией старта. Перед линией старта на расстоянии 6 м. в круге лежат мячи, далее через 5м. стоит корзина. По сигналу первые бегут до круга с мячами, берут мяч, бросают в корзину с места и возвращаются обратно передавая эстафету. Выиграет команда, в чьей корзине окажется больше мячей.
«Цветная лента». Команда делиться на две части и становиться одна на против другой на расстоянии 10 м. У первого в руках цветная лента. По сигналу он бежит к другой половине свей команды, отдает ленту первому стоящему и встает в конец, ребенок с лентой бежит к другой половине команды отдает ленту следующему и встает в конец команды. Выиграет команда в чьей быстрее у первого игрока окажется лента.
Планирование физических занятий физкультурно-оздоровительной работы для подготовительной группы
Сентябрь
| № | Задачи | I часть. Вводная часть. Разминка. | II часть. Основная часть. Основные виды движений. | III часть. Заключительная часть. | Индивидуальная работа |
| 1 неделя | Развивать равновесие при ходьбе на возвышении Развивать глазомер Учить детей ползать ритмично | Построение. Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, с высоким поднимание бедра, перекатным шагом, с выпадами, «гусиным шагом», приставным шагом вперед и боком. Бег обычный, с захлестом, с высоким подниманием бедра, на прямых ногах, галоп, с подскоками, с доставанием до бубна. Задание на внимание(по свитку поменять направление движения).Задание на ориентировку в пространстве(Ходьба змейкой) ОРУ | 1.Ходьба по скамейке, по середине перешагнуть веревку 2.Пользание на гимнастической скамейке на четвереньках 3.Метание в вертикальную цель | П/и «Совушка» | Отработать перенос тяжести корпуса с одной ноги на другую |
| Учить отталкиваться и приземляться на 2 ноги Учить сохранять равновесие при приземлении | Построение. Ходьба, бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с палками | Прыжки в длину с места | П/и «Удочка» Игра малой подвижности «Прятки с белочкой» | Отработать мягкое приземление о сохранение равновесия | |
| Развивать ловкость и координацию рук; учить детей идти навстречу мячу, чтоб его поймать; развивать ритмичность лазания | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве(смена направляющего по сигналу). ОРУ | 1.Бросание мячей в парах из-за голову и от груди 2.Лазание по гимнастической стенке разноименным способом | П/и «Хвостики», Игра м/п «светофор» | Отработать правильный хват рейки и разворот колена при лазании | |
| 2 неделя | Развивать силу рук и ритмичность подтягивания Развивать равновесие Учить детей сохранять вертикальной корпус при спрыгивании | Построение. Разновидности ходьбы и бега. Задание на внимание(по свистку пеняем положение рук). Задание на ориентировку в пространстве(становиться в колонну или шеренгу в указанном месте).ОРУ | 1.Ползание на скамейке подтягиваясь руками 2.Ходьба по канату по «медвежьи» 3.Прыжки с высоты 30-40 см | П/и «Море волнуется» | Закрепление сохранения прямой спины при спрыгивании |
| Упражнять детей в координации рук при лазании. Закреплять ритмичность движений. | Построение. Ходьба и бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с хлопками | Лазание по горизонтальной лестнице | П/и «Цветные ленты».Игра малой подвижности «Магазин игрушек» | Преодолевать страх перед высотой | |
| Развивать быстроту, ловкость и выносливость. Учить детей передавать друг другу эстафету и держать строй (колонну) | Построение. Ходьба и бег с заданиями. Задание на внимание (смена направляющего по сигналу). ОРУ с большим мячом | Эстафеты к соревнованию «Первые старты»
| Отработать эстафеты | ||
| 3 неделя | Учить детей перепрыгивать палку, смещая ноги. Закреплять правильный хват рейки; Учить детей сильно отталкиваться ногами от поверхности | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с палкой | 1.Прыжки через палку, смещая ноги 2.Прыжки с поротом кругом 3.Лазание по стенке одноименным способом | П/и «Удочка» Игра малой подвижности «Краски» | Отрабатывать юркий поворот при прыжке |
| Закреплять умения бросать и ловить мяч Учить детей регулировать направление мяча и ловить мяч не прижимая к груди | Построение. Ходьба и бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве(ходьба змейкой со сменой направляющего по сигналу).ОРУ с мячом | 1.Бросание и ловля мяча с отскоком от земли 2.Бросание мяча друг другу от груди стоя на коленях | Игровое упражнение «мяч сквозь обруч» | Закрепление направленности броска мяча | |
| Развивать быстроту, ловкость и выносливость. Учить детей передавать друг другу эстафету и держать строй (колонну) | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | Эстафеты к соревнованию «Первые старты»
| Отработать эстафеты | ||
| 4 неделя | Закреплять координацию рук при лазании Отрабатывать ритмичность движений при лазании и полазнии. Совершенствовать хороший мах бедром при подскоках | Построение. Ходьба, бег. Задание на внимание(Изменение вида ходьбы по звуковому сигналу).Перестроение в 2 колонны. ОРУ с большим мячом | 1.Ползание по медвежьи 2.Подскоки по кругу 3.Лазание по горизонтальной лестнице лежащий на полу | П/и «Горелки» Игра малой подвижности «Тише едешь, дальше будешь, стоп» | Закреплять вынос бедра верх при подскоках |
| Учить детей удерживать мяч между колен при прыжках Учить энергичному толчку мяча одной рукой и плавности кисти при толчке | Построение. Ходьба, бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Прыжки с продвижением вперед с зажатым меж колен мячом 2.Отбивание мяча одной и двумя руками стоя | П/и «Кого назвали тот и ловит» | Отрабатывать технику движения кисти при отбивании мяча о пол | |
| Развивать быстроту, ловкость и выносливость. Учить детей передавать друг другу эстафету и держать строй (колонну) | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (бег/ходьба змейкой в зависимости от ритма ударов в бубен). ОРУ со скакалкой | Эстафеты к соревнованию «Первые старты»
| Отработать эстафеты | ||
Эстафеты к соревнованию «Первые старты»: см. приложение 1
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 182; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!