Психолого-педагогическое сопровождение освоения детьми содержания образовательной области «Физическая культура» 5 страница
Ноябрь
| 1 неделя | Учить сохранять равновесия в статической и динамической позе Отработать движения рук во время прыжка Закреплять правильный хвать руками рейки | Построение. Разные виды ходьбы и бега. Задание на внимание и ориентировку в пространстве «Змейка» (направляющий ведет детей в разных направлениях, меняющиеся по сигналу).ОРУ | 1.«Ласточка» 2.Прыжки на одной ноге продвигаясь по кругу. 3.Ходьба приставным шагом по гимнастической стенке 4.Прыжки из обруча в обруч | П/и «Удочка» Игра малой подвижности «Прятки с белочкой» | Автоматизировать движения рук при прыжке | ||
| Учить одновременному подъему руки и ноги при лазании | Построение. Разные виды ходьбы и бега. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Лазание одноименным способом по горизонтальной лестнице | П/и «Мы веселые ребята…»; самомассаж | Закрепить слитность движения рук и ног | |||
| Учить детей бросать мячик четко в руки или в цель Закреплять хороший толчок мяча от груди | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание. Перестроение в 2 колонны через центр ОРУ с большим мячом | 1.Бросание мяча от груди, из-за головы, с отскоком от земли и ловля | П/и «Мяч в кругу» Игра малой подвижности «Запрещено движение» | Отработать отбивание мяча двумя руками на месте | |||
| 2 неделя | Закреплять правильное положение тела(осанку) Обучить правильному исходному положению при спрыгивании | Построение. Ходьба и бег в чередовании. Задание на внимание и ориентировку в пространстве («Два и три»-дети разбегаются. По сигналу выстраиваются парами или по трое в указанном месте). ОРУ | 1. Ходьба по скамейке с мешочком на голове 2. Прыжки в глубину с 30 см. (спрыгивание) 3.Ползание «змейкой» между конусами | П/и «Мышеловка» | Закреплять сохранение прямой спины при спрыгивании. | ||
| Учить детей делать все движения без напряжения и без лишних движений | Построение. Разновидности ходьбы и бега. Задание на ориентировку в пространстве и на внимание. ОРУ | 1.Влезание по наклонной лестнице, слезая по вертикальной | П/и «Бездомный заяц» | Преодолевать страх перед высотой | |||
| Учить детей бросать мяч четко в руки Закреплять хороший толчок мяча руками | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание. Перестроение в 2 колонны через центр ОРУ с большим мячом | 1.Бросание мяча от груди, из-за головы, с отскоком от земли и ловля 2. Отбивание мяча двумя руками стоя на месте и в движении. | П/и «Мяч в кругу» Игра малой подвижности «Запрещено движение» | Отработать ловлю мяча | |||
| 3 неделя
| Развивать силу ног. Учить сильно отталкиваться двумя ногами. Развивать ловкость рук. Закреплять умения сохранят статическое равновесия. | Построение. Разные виды ходьбы и бега. Задание на ориентировку в пространстве(перестроение из 1 шеренги в 2)Задание на внимание(менять направление движения по свистку).ОРУ с палками | 1.Прыжки на 1 ноге по кругу 2.Прыжки последовательно через 5-6 предметов 3.Перебрасивание палки из рук в руки перед собой 4. «Ласточка» | П/и «Мы веселые ребята…» Пальчиковая гимнастика «Дружба» | Развитие ловкости перебрасыванием мячика из одной руки в другую | ||
| Закреплять правильный хват рейки Отрабатывать умения ставить одну ногу/руку на одну рейку | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | Лазание по стенке одноименным способом | П/и «Хитрая лиса» | Работать над ритмичностью движений | |||
| Учить детей бросать мячик четко в руки или в цель Закреплять хороший толчок мяча от груди | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (Перестроение в 2 колонны через центр). ОРУ с большим мячом | 1.Бросание мяча от груди, из-за головы, с отскоком от земли и ловля 2. Отбивание мяча двумя руками стоя на месте и в движении. | П/и «Мяч в кругу» Игра малой подвижности «Запрещено движение» | Отработать отбивание мяча двумя руками на месте | |||
| 4 неделя
| Упражнять детей в равновесии. Учить детей прыгать на одной ноге. Совершенствовать умения ползания змейкой | Построение. Ходьба и бег в чередовании. Задание на внимание: «Сделай фигуру»(по сигналу расходятся, по повторному сигналу делают фигуру).Задание на ориентировку в пространстве(ходьба змейкой).ОРУ | 1.Ходьба по скамейке перешагивая набивные мячи 2.Стоя на скамейке подниматься на носки и опускаться на всю стопу 3.Прыжки на одной ноге 4.Ползанье змейкой | П/и «Мышеловка» | Отрабатывать умения прыгать на одной ноге с сохранением прямого корпуса | ||
| Развивать выносливость. Учить детей вращать короткую скакалку. Учить детей чувствовать, подстраиваться и сохранять предлагаемый темп подскоков. | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с короткой скакалкой | 1.прыжки на короткой скакалке 2.Прыжки на длинной скакалке | П/и «Удочка», «Ручеек» | Обучение правильному вращению короткой скакалки | |||
| Развивать глазомер и меткость; учить детей переносить центр тяжести с одной ноги на другую | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (бег в рассыпную, ходьба в колонне по сигналу)ОРУ с малым мячами | 1.Метание в горизонтальную цель снизу правой и левой рукой 2.Метание в вертикальную цель | П/и «Охотник и зайцы» | Отработать метание в горизонтальную цель |
|
|
|
|
|
|
Декабрь
| 1 неделя | Развивать чувство равновесия Учить детей бросать мяч в руки партнеру Обучать разным и.п. при броске мяча Учить детей идти на встречу мячу чтоб его поймать | Построение. Разные виды ходьбы и бега. Задание на внимание (менять положение рук по свистку). Задание на ориентировку в пространстве( по свистку перестроиться в 2 и 1 круг). ОРУ | 1.Ходьба по скамейке, катя мяч перед собой 2. Бросание мяча друг другу из-за головы, от груди, снизу | П/и «Горячий колобок» | Отработать точный бросок от груди |
| Развивать силу рук Обучать детей лазать одноименным способом Закреплять правильный захват рейки руками | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Лазание по стенке одноименным способом 2.Ползание по скамейке подтягиваясь руками | П/и «Встречные перебежки» | Разобрать правильную координацию рук | |
| Развивать равновесие; учить детей группироваться для подлезания; закреплять умение мягко приземляться на 2 ноги | Построение. Ходьба и бег в чередовании. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (построение в колонну или шеренгу за направляющим в указанном месте). ОРУ | Игровое занятие «В гости к Каркуше» 1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед 2.Ходьба по скамейке с мешочком на голове 3.Пролезание под веревкой поднятую на высоту 60 см, не касаясь руками пола | П/и «Бездомный заяц» | Отработать прыжки на двух ногах | |
| 2 неделя | Закреплять умения ловить мяч Развивать равновесие Отрабатывать мягкое приземление 2 ноги | Построение. Ходьба, бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве(по сигналу перестроение в 2 и 1 колонну в ходьбе).ОРУ с палкам | 1.Бросание мяча из-за головы друг другу 2.Прыжки по узкой дорожке 3.Ласточка (в ОРУ) | П/и «Хитра лиса» | Закреплять умения сохранения равновесия в «ласточке» |
| Осуществлять профилактику плоскостопия Учить детей правильному взмаху рук при прыжке Закреплять координацию рук при лазании | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Ходьба по канату приставным шагом 2. Прыжки из обруча в обруч 3. Лазание по стенке одноименным способом | П/и «Мы веселые ребята…» | Закреплять координацию рук и ног при лазании | |
| Развивать глазомер и меткость; учить детей переносить центр тяжести с одной ноги на другую | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (бег в рассыпную, ходьба в колонне по сигналу)ОРУ с малым мячами | 1.Метание в горизонтальную цель снизу правой и левой рукой 2.Метание в вертикальную цель | П/и «Охотник и зайцы» | Отработать метание в горизонтальную цель | |
| 3 неделя | Развивать равновесие Укреплять силу ног Учить сохранять прямой корпус при прыжке | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание(смена ходьбы и бега в связи с темпом ударов в бубен) Задание на ориентировку в пространстве (перестроение 2 колонны через центр зала). ОРУ | 1.Ходьба по скамейке приставным шагом 2.Ползание по скамейке на предплечьях и коленях 3.Прыжки на одной ноге | П/и «Бездомный заяц» | Закрепить высокий прыжок на одной ноге |
| Учить детей удерживать предмет между колен Учить детей ловить мяч, (идти к нему навстречу) | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с малыми мячами | 1.Прыжки с мячом между колен 2.Бросание мяча от груди, из-за головы, снизу | П/и «Горячий колобок» | Отработать легкий прыжок с мячом между колен | |
| Развивать глазомер, меткость и равновесие; закреплять ритмичность лазания, координацию руки и хороший прогиб в спине | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве((«Два и три»-дети разбегаются. По сигналу выстраиваются парами или по трое в указанном месте). ОРУ | Игровое занятие «Путешествие в зимний лес» 1.Ходьба по скамейке прокатывая мяч двумя руками перед собой 2.Ползание на четвереньках с подлезанием под воротики 3.Катане мяча с попаданием в предметы | П/и «Охотник и зайцы» | Отработать катание мяча с попаданием в предметы | |
| 4 неделя | Учить детей переходить с одной лестницы на другую Закреплять правильный хват рейки руками Развивать силу ног и равновесие Учить детей перелезать через скамейку перенося сначала руки, а потом ноги | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Влезание по наклонной лестнице, слезая по вертикальной 2.Прыжки на одной ноге вперед 3.Ползание на четвереньках в сочетании с перелезанием через скамейку | П/и «Цветные ленты» | Отработать перелезание с первоначальным перенесением рук, а потом ног |
| Развивать глазомер Учить детей переносить тяжесть корпуса с одной ноги на другу Обучать хлестному движению руки при броске | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (ходьба змейкой со сменой направляющего по сигналу). ОРУ | 1.Метание в вертикальную цель | П/и «Мы веселые ребята…» | Отработать работу рук и ног при метании | |
| Учить детей соблюдать правила и уметь проигрывать; закреплять основные виды движений; развивать фантазию, ловкость и выносливость | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | Занятие, построенное на подвижных играх: «Хвостики», «Удочка», «Затейники» | Отработать способы ловли | ||
Январь
| № | Задача | I часть. Вводная часть. Разминка. | II часть. Основная часть. Основные виды движений. | III часть. Заключительная часть. | Индивидуальная работа. |
| 1 неделя | 1.Закреплять умения удерживать мяч между колен 2.Учить детей толкать мяч в определенном направлении 3.Рзвивать ловкость рук | Построение в шеренгу, колонну. Ходьба и бег с заданиями. Задание на внимание по одному удару в бубен иди шагом, по 2 ударам бежать. Задание на ориентировку в пространстве(по 1 свистку разбежаться в рассыпную, по двум свисткам выстроиться в колонну) ОРУ с мячом | 1.Прыжки с зажатым мячом меж колен 2.Катание мяча змейкой между конусами 3.Ползание на четвереньках толкая мяч головой вперед 4.Подбрасивание и ловля мяча | Эстафета «передал, садись» П/и «Гуси Лебеди» | Отрабатывать правильное зажатие мяча коленями |
| Учить детей соблюдать правила игры и уметь проигрывать; закреплять основные движения; Развивать ловкость и выносливость | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | Занятие, построенное на подвижных играх: «Удочка», «Хитрая лиса», «Светофор», «Попади в корзину» | Отработать выполнение правил игры | ||
| 2 неделя | 1.Учить сохранять равновесие при перешагивании 2.Закреплять движения рук при одноименном способе лазания 3.Развивать силу ног | Построение в шеренгу, колонну. Задание на внимание (смена положения рук по свистку).Задание на ориентировку в пространстве (перестроение в 2 колонны в ходьбе через центр зала).ОРУ | 1.Перешагивание через рейки лестницы поднятой на 25 см 2.Залезание на гимнастическую стенку одноименным способом, переход на соседний пролет и слезание. 3.Прыжки на одной ноге. | П/и «Цветные ленты». Игра малой подвижности «нитка и иголочка» | Закреплять сохранения равновесия при перешагивание реек лестницы |
| 1.Развивать равновесии и сохранять правильную осанку. 2.Учить детей энергичному толчку 2 ногами 3.Закреплять ритмичность ползания | Построение. Ходьба. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны. 2.Прыжки через конусы. 3.Ползние между «змейкой». | П/и «волк в зоопарке» Игра на расслабление «жарко, холодно» | Отрабатывать ходьбу с мешочком на голове | |
| Учить детей бросать мяч четко в руки Закреплять хороший толчок мяча руками | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (бег в рассыпную, перестроение в колонну за направляющим в движении). ОРУ | 1.Бросание мяча от груди, из-за головы, с отскоком от земли и ловля 2. Отбивание мяча двумя руками стоя на месте и в движении. | П/и «Мяч в кругу» Игра малой подвижности «Запрещено движение» | Отработать ловлю мяча | |
| 3 неделя | 1.Развивать у детей глазомер 2.Закреплять правильное движение рук при броске и перенос центра тяжести с одной ноги на другую | Построение в шеренгу, колонну. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Метание в горизонтальную цель 2.Метание в движущуюся цель | П/и «Горячий колобок» Игра малой подвижности «прятки с белочкой» | Отрабатывать хлестное движение кистью при броске |
| 1.Учить детей правильной координации рук и ног при разноименном способе лазания | Построение. Задание на внимание(по сигналу смена вида ходьбы: шагом, гусиным шагом).Задание на ориентировку в пространстве(перестроение в 2 и в 1 круг по сигналу) | 1.Лазание по стенке разноименным способом | П/и «Мы веселые ребята» | Отрабатывать движение рук | |
| Развивать выносливость. Учить детей вращать короткую скакалку. Учить детей чувствовать, подстраиваться и сохранять предлагаемый темп подскоков. | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с короткой скакалкой | 1.Прыжки на короткой скакалке 2.Прыжки на длинной скакалке | П/и «Удочка», «Ручеек» | Обучение правильному вращению короткой скакалки | |
| 4 неделя | Учить детей сохранять равновесие и мягко приземляться на носки; Обучать энергичному и мягкому толчку обруча; Учить тазобедренным вращениям для удержания обруча | Построение в шеренгу, колонну. Задание на внимание (смена положения рук по свистку). Задание на ориентировку в пространстве (перестроение в 2 колонны в ходьбе через центр зала).ОРУ | 1.Прыжки на 2-ух ногах продвигаясь по скамейке 2.Катание обруча друг другу 3.Крутить обруч | П/и «Затейники» | Отработка целенаправленности прокатывания обруча |
| 1.Закреплять умения переносить тяжесть тела с ноги на ногу 2.Отрабатывать ритмичность поскоков | Построение. Задание на внимание (смена направления движения по сигналу). Задание на ориентировку в пространстве («найди свою пару»). ОРУ | 1.Подскоки с ноги на ногу 2.Метание в вертикальную цель | П/и «Хитрая лиса», Игра малой подвижности «запрещенное движение» | Отработка меткости броска | |
| Учить детей сохранять равновесие при приземлении; стимулировать детей к дальнем прыжку; | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Прыжки в длину с разбега | П/и «Волк во рву» | Отработать умение сохранять равновесие | |
Февраль
| 1 неделя | Развивать силу ног Учить детей хорошо отталкиваться двумя ногами и сохранять прямой корпус Развивать силу рук Учить детей сохранять равновесие при «ласточке» | Построение в шеренгу. Ходьба. Бег. Задание на внимание (смена видов ходьба по свистку). Задание на ориентировку в пространстве (бег в рассыпную и построение за направляющим). ОРУ | 1.Прыжки на одной ноге продвигаясь вперед по кругу 2.Прыжки последовательно через 5-6 предметов толкаясь одной ногой 3.Ползание по скамейке подтягиваясь руками 4. «Ласточка» в ОРУ | П/и «Гуси, лебеди». Игра малой подвижности «телефон» | Отработать «легкость прыжка» |
| Учить детей работать «корпусом» для сохранения обруча на талии Развивать координацию рук при лазании | Построение в шеренгу. Разные виды ходьбы и бега. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с обручем | 1.Крутить обруч 2.Лазание по гимнастической стенке одноименным способом | П/и «Цветные ленты». Игра малой подвижности «Тик так» | Отработать длительность удержания обруча | |
| Развивать глазомер и меткость; учить детей переносить центр тяжести с одной ноги на другую | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (бег в рассыпную, ходьба в колонне по сигналу)ОРУ с малым мячами | 1.Метание в горизонтальную цель снизу правой и левой рукой 2.Метание в вертикальную цель | П/и «Охотник и зайцы» | Отработать метание в горизонтальную цель | |
| 2 неделя | Учить детей ловить мяч из разных и.п. | Построение. Разные виды ходьбы и бега в чередовании. Задание на внимание и ориентировку в пространстве (по сигналу выстроиться в шеренгу или в колонну в зависимости от сигнала за направляющим). ОРУ | 1.Бросание мяча в парах стоя на коленях из-за головы, от груди, одной рукой | П/и «Горячий колобок» Игра малой подвижности «Прятки с белочкой » | Отработать умения двигаться при ловли мяча |
| Учить детей переносить центр тяжести с ноги на ногу; Развивать глазомер; Обучать «хлестному» движению кисти при броске | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с малым мячом | 1.Метание в вертикальную и горизонтальную цель | П/и «Мы веселые ребята» | Развивать меткость | |
| Учить детей отталкиваться двумя ногами одновременно; закреплять мягкое приземление и сохранения равновесия; развивать силу рук и плечевого пояса | Построение в шеренгу. Ходьба. Бег. Задание на внимание (смена направления движения при галопе по кругу по свистку) и ориентировку в пространстве(ходьба змейкой). ОРУ | 1.Прыжки в длину с места 2.Бросание набивного мяча из-за головы в парах | П/и «Волк во рву» | Отработать работу рук при прыжке | |
| 3 неделя | Учить детей энергично толкать мяч Развивать умения удерживать мяч на одном месте | Построение. Ходьба. Бег. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ с большим мячом | 1.Отбивание мяча двумя и одной рукой. 2.Отбивание мяча одной рукой в движении | П/и «Вышибала» | Отработать работу руки при отбивании |
| Совершенствовать умения совершать энергичный толчок ногами при прыжке Учить детей правильным движениям рук при прыжке Тренировать сохранения равновесия при приземлении | Построение. Разные виды ходьбы и бега. Задание на внимание и ориентировку в пространстве. ОРУ | 1.Прыжки в длину с места и с разбега | П/и «Хитрая лиса» Игра малой подвижности «Затейники» | Отработать слитность движения рук и ног при прыжке | |
| Закреплять основные виды движений; учить детей реагировать на звуковой сигнал; развивать ловкость, выносливость и умение проигрывать | Построение в шеренгу. Ходьба. Бег. Задание на внимание (смена положения рук по свистку) и ориентировку в пространстве(расхождение в 2,3 колонны через центр зала).ОРУ | Занятие построенное на подвижных играх: «Хитрая лиса», «Волк во рву», «Тише едешь, дальше будешь» | Отработать ориентировку на звуковой сигнал | ||
| 4 неделя
 Мы поможем в написании ваших работ! | |||||