СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Аболин, Л.М. Эмоциональная устойчивость в напряженной деятельности, ее психологические механизмы и пути повышения: дис. … д-ра психол. наук: 19.00.01 / Аболин Лев Михайлович. – Москва, 1989. – 25 с.
2. Аверьянов, А.Г. Актуальные психические состояния у спортсменов и их регуляция в соревновательной деятельности: дис. … канд. психол. наук: 19.00.01 / Аверьянов Алексей Геннадьевич. – Москва, 1990. – 16 с.
3. Анохин, П.К. Проблемы принятия решения в психологии и физиологии: учебное пособие / П.К. Анохин. – Москва: Академия, 1974. – 21 – 29 с.
4. Багадирова, С. К. Основы психорегуляции в спортивной деятельности: учебное пособие / С.К. Багадирова. – Майкоп: Изд-во «Магарин О. Г.», 2015. – 148 с.
5. Бальсевич, В.К. Олимпийский спорт и физическое воспитание / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 1996. – № 10. – С. 2–8.
6. Блеер, А.Н. Экстремальная деятельность / А.Н. Блеер // Основы психофизиологии экстремальной деятельности: Курс лекций. – М., 2006. – С. 7–16.
7. Ванаев, Г.В. Влияние свойств личности спортсменов на их деятельность / Г.В. Ванавев //Психология спортивной деятельности. – М., 1977. – №5. – С 32-36.
8. Володина, А.А. Психологическая саморегуляция в спорте / А.А. Володина // Молодой ученый. – 2017. – №10. –378-382 с.
9. Вяткин, Б.А. Психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям как процесс организации деятельности с учетом интегральной характеристики его индивидуальности: дис. … канд. психол. наук: 19.00.01 / Вяткин Борис Александрович. – М., 1982. – 183-190 с.
|
|
|
10. Вяткин, Б.А. Соревновательный стресс и индивидуально-психологические особенности спортсменов / Б.А. Вяткин // Темперамент и спорт. – Пермь, 1976. – Т.1. – С. 5-18.
11. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта: учебное пособие / Г.Д. Горбунов. – М. : Советский спорт, 2007. – 294 с.
12. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта / Е.Н. Гогунов. – М.: Академия, 2012. – 288 с.
13. Ерофеев, Н. П. Физиология центральной нервной системы: учебное пособие / Н. П. Ерофеев. – 2-е изд., доп. и перераб. – Санкт-Петербург: СпецЛит, 2017. – 176 с.
14. Ильин, Е.П. Психофизиология состояний человека / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2005. – 492 с.
15. Киселев, Ю.Я. Психическая готовность спортсмена: пути и средства достижения: учебное пособие / Ю.Я. Киселев. – М.: Советский спорт, 2009. – 276 с.
16. Киршева, Н.В. Использование современных методов психологической коррекции в подготовке тренеров и спортсменов высшей квалификации / Н.В. Киршева // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы: Тезисы докладов междун. конгресса, Москва, 24-28 мая 1998 года. – М., 1998. –Т. 2. – С. 376-377.
17. Костанян, А.О. Об особенностях психического состояния в спорте высших достижений / А.О. Костанян // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тезисы 16 республ. науч. - метод, конф., Ереван, 25-26 февраля 1987 года. – Ереван, 1987. – №3. – С. 110-111.
|
|
|
18. Куликов, Л.В. Проблема описания психических состояний / Л.В. Куликов // Психические состояния: хрестоматия. – СПб., 2014. – 11- 43 с.
19. Легостаев, Г.Н. Изучение психической саморегуляции на факультете физической культуры / Г.Н. Легостаев // Теория и практика физической культуры, 1991. – №7. – С. 50-51.
20. Лутэ, В. Аутогенная тренировка с применением обратной связи / В. Лутэ // Психическая саморегуляция: Вып. 2; Под ред. А.С. Ромена. – Алма-Ата: Б.и., 1974. – С. 61- 67.
21. Малкин, В.Р. Психотехнологии в спорте / В.Р. Малкин. – Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2013. – 96 с.
22. Малкин, В.Р. Управление психологической подготовкой в спорте / В.Р. Малкин. – Екатеринбург: Изд-во Уральского университета, 2014. – 140-150 с.
23. Марищук, В.Л. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса / В.Л. Марищук. – СПб.: Сентябрь, 2001. – 260 с.
24. Мартынова М.А. Влияние отдельных показателей коммуникативного потенциала на осознанную саморегуляцию человека / М.А. Мартынова // Человек и язык в коммуникативном пространстве: Сборник научных статей, 2013. – №4. – Т.4. – С. 418 - 423.
|
|
|
25. Мишин, А.Н. Психологическая подготовка к соревнованиям / А.Н. Мишин. – М., 2007. – 265 с.
26. Моросанова, В.И. Развитие теории осознанной саморегуляции: дифференциальный подход / В.И. Моросанова // Вопросы психологии, 2011. – № 3. – С. 106–118.
27. Окслэйд, К. Скалолазание / К. Окслэйд. –М.: Мнемозина, 2009. – 32 - 59 с.
28. Панкратова, Т. М. Саморегуляция в социальном поведении: учеб. Пособие / Т. М. Панкратова; Яросл. Гос. Ун-т им. П. Г. Демидова. – Ярославль: ЯрГУ, 2011. – 112 с.
29. Петров, С.В. Психологическое состояние спортсменов перед основными соревнованиями / С.В. Петров // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта, 2013. – № 6. – С. 204-207.
30. Пуни, А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте / А.Ц. Пуни. – М.: Физкультура и спорт, 1969.
31. Рассел, Д. Скалолазание / Д. Рассел. – М.: Книга по Требованию, 2012.
32. Родионова, А.В. Психология физического воспитания и спорта / А.В. Родионова. – М.: Издательский центр «Академия», 2016. – 320 с.
33. Спилбергер, Ч.Д. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги / Ч.Д. Спилберг // Стресс и тревога в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1983.
34. Сопов, В. Ф. Структура и методы психической регуляции в спорте высших достижений / А.Ф. Сопов. – М.: Методическое пособие, 2015. – 115 с.
|
|
|
35. Солов, В.Ф. Структура и методы психической саморегуляции в спорте высших достижений / В.Ф. Солов. – М.: Москомспорт, 2015. – 146 -156 с.
36. Ткаченко, К.Д. Скалолазание. Базовое руководство по снаряжению и техническому оснащению / К.Д. Ткаченко. – М.: Фаир-Пресс, 2016. – 96 с.
37. Уляева, Л.Г. Психолого-педагогическое сопровождение спортивной деятельности в контексте самореализации личности: монография / Л.Г. Уляева, Е.В. Мельник и др.; под общ.ред. Л.Г. Уляевой. – М.: Издатель Мархотин П. Ю., 2014. – 236 с.
38. Унесталь, Л.Э. Психология спорта: Аутогенная тренировка в спорте / Л.Э. Унесталь. – Минск: Харвест, 2012. – 329 - 335 с.
39. Шейнов, А.А. Психологическая подготовка скалолазов / А.А. Шейнов //Всероссийской научно-практической конференции «Проблемы и перспективы развития российской спортивной науки», посвященный 75-летию ВНИИФК, 2008. – С. 190-192.
40. Шульц И. Г. Аутогенная тренировка / И.Г. Шульц. – М., 1985. –25 с.
41. Tversky, A. and Kahneman, D. (1981). The framing of decisions and the psychology of choice. Science, 211(1), 453–458.
42. Vigfusson, R. (1997). Switching between chartists and fundamentalists: A Markov regime-switching approach. International Journal of Finance and Economics, 2(4), 291–305.
43. Zeelenberg, M., Beattie, J., van der Pligt, J., and de Vries, N. (1996). Consequences of regret aversion: Effects of expected feedback on risky decision making. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 2(65), 148–158
ПРИЛОЖЕНИЕ А
Опросник ССП-98 состоит из 46 утверждений, входящих в состав шести шкал выделяемых в соответствии с основными регуляторными процессами (планирования, моделирования, программирования, оценки результатов) и регуляторно – личностными свойствами (гибкости и самостоятельности). В состав каждой шкалы входят по 9 утверждений. Структура опросника такова, что ряд утверждений входят в состав сразу двух шкал в связи с тем, что их можно отнести к характеристикам как регуляторного процесса, так и свойства регуляции.
Шкала «Планирование» (Пл) характеризует индивидуальные особенности целеполагания и удержания целей, уровень сформированности у человека осознанного планирования деятельности. При высоких показателях по этой шкале у субъекта сформирована потребность в осознанном планировании деятельности, планы в этом случае реалистичны, детализированы, иерархичны, действенны и устойчивы, цели деятельности выдвигаются самостоятельно. У испытуемых с низкими показателями по шкале потребность в планировании развита слабо, ланы подвержены частой смене, поставленная цель редко бывает достигнута, планирование не действенно, малореалистично. Такие испытуемые предпочитают не задумываться о своем будущем, цели выдвигают ситуативно и обычно несамостоятельно.
Шкала «Моделирование» (М) позволяет диагностировать индивидуальную развитость представлений о системе внешних и внутренних значимых условий, степень их осознанности, детализированности и адекватности. Испытуемые с высокими показателями по шкале способны выделять значимые условия достижения целей, как в текущей ситуации, так и в перспективном будущем, что проявляется в адекватности программ действий планам деятельности, соответствии получаемых результатов принятым целям. В условиях неожиданно меняющихся обстоятельств, при смене образа жизни, переходе на другую систему работы такие испытуемые способны гибко изменять модель значимых условий и, соответственно, программу действий. У
испытуемых с низкими показателями по шкале - слабая сформированность процессов моделирования приводит к неадекватной оценке значимых внутренних условий и внешних обстоятельств, что проявляется в фантазировании, которое может сопровождаться резкими перепадами отношения к развитию ситуации, последствиям своих действий. У таких испытуемых часто возникают трудности в определении цели и программы действий, адекватных текущей ситуации, они не всегда замечают изменение ситуации, что также часто приводит к неудачам.
Шкала «Программирование» (Пр) диагностирует индивидуальную развитость осознанного программирования человеком своих действий. Высокие показатели по этой шкале говорят о сформировавшейся у человека потребности продумывать способы своих действий и поведения для достижения намеченных целей, детализированности и развернутости разрабатываемых программ. Программы разрабатываются самостоятельно, они гибко изменяются в новых обстоятельствах и устойчивы в ситуации помех. При несоответствии полученных результатов целям производится коррекция программы действий до получения приемлемой для субъекта успешности. Низкие показатели по шкале программирования говорят о неумении и нежелании субъекта продумывать последовательность своих действий. Такие испытуемые предпочитают действовать импульсивно, они не могут самостоятельно сформировать программу действий, часто сталкиваются с неадекватностью полученных результатов целям деятельности и при этом не вносят изменений в программу действий, действуя путем проб и ошибок.
Шкала «Оценивание результатов» (ОР) характеризует индивидуальную развитость и адекватность оценки испытуемым себя и результатов своей деятельности и поведения. Высокие показатели по этой шкале свидетельствуют о развитости и адекватности самооценки, сформированноести и устойчивости
субъективных критериев оценки успешности достижения результатов. Субъект адекватно оценивает как сам факт рассогласования полученных результатов с
целью деятельности, так и приведшие к нему причины, гибко адаптируясь к изменению условий. При низких показателях по этой шкале испытуемый не замечает своих ошибок, некритичен к своим действиям. Субъективные критерии успешности недостаточно устойчивы, что ведет к резкому ухудшению качества результатов при увеличении объема работы, ухудшении состояния или возникновении внешних трудностей.
Шкала «Гибкость» (Г) диагностирует уровень сформированности регуляторной гибкости, т.е. способности перестраивать систему саморегуляции в связи с изменением внешних и внутренних условий. Испытуемые с высокими показателями по шкале гибкости демонстрируют пластичность всех регуляторных процессов. При возникновении непредвиденных обстоятельств такие испытуемые легко перестраивают планы и программы исполнительских действий и поведения, способны быстро оценить изменение значимых условий и перестроить программу действий. При возникновении рассогласования полученных результатов с принятой целью своевременно оценивают сам факт рассогласования, вносят коррекцию в регуляцию. Гибкость регуляторики позволяет адекватно реагировать на быстрое изменение событий и успешно решать поставленную задачу в ситуации риска. Испытуемые с низкими показателями по шкале гибкости в динамичной, быстро меняющейся обстановке чувствуют себя неуверенно, с трудом привыкают к переменам в жизни, смене обстановки и образа жизни. В таких условиях несмотря даже на сформированность процессов регуляции, они не способны адекватно реагировать на ситуацию, быстро и своевременно планировать деятельность и поведение, разрабатывать программу действий, выделять значимые условия, оценивать рассогласование полученных результатов деятельности и вносить
коррекции. В результате у таких испытуемых возникают регуляторные сбои и, как следствие, неудачи в выполнении деятельности.
Шкала «Самостоятельность» (С) характеризует развитость регуляторной автономности. Наличие высоких показателей по шкале самостоятельности свидетельствует об автономности в организации активности человека, его способности самостоятельно планировать деятельность и поведение, организовывать работу по достижению выдвинутой цели, контролировать ход ее выполнения, анализировать и оценивать как промежуточные, так и конечные результаты деятельности. Испытуемые с низкими показателями по шкале самостоятельности зависимы от мнений и оценок окружающих. Планы и программы действий, разрабатываются несамостоятельно, такие испытуемые часто некритично следуют другим советам. При отсутствии посторонней помощи у таких испытуемых неизбежно возникают регуляторные сбои.
Опросник в целом работает как единая шкала «Общий уровень саморегуляции» (ОУ), который характеризует общий уровень сформированности индивидуальной системы осознанной саморегуляции произвольной активности человека. Для испытуемых с высоким показателем общего уровня саморегуляции характерна осознанность в общей структуре индивидуальной регуляции регуляторных звеньев. Такие испытуемые самостоятельны, гибко и адекватно реагируют на изменение условий, выдвижение и достижение цели у них в большой степени осознанно. При высокой мотивации достижения они способны формировать такой стиль саморегуляции, который позволяет компенсировать влияние личностных, характерологических особенностей, препятствующих достижению цели. Чем выше общий уровень осознанной саморегуляции, тем легче человек овладевает новыми видами активности, увереннее чувствует себя в незнакомых ситуациях, тем стабильнее его успехи в привычных видах деятельности. У испытуемых с
низкими показателями по данной шкале потребность в осознанном планировании и программировании своего поведения несформирована, они более зависимы от ситуации и мнения окружающих людей. Возможность компенсации неблагоприятных для достижения поставленной цели личностных особенностей у таких испытуемых снижена, по сравнению с испытуемыми с
высоким уровнем регуляции. Соответственно успешность овладения новыми видами деятельности в большой степени зависит от соответствия стилевых особенностей регуляции и требований осваиваемого вида активности.
Подсчет показателей опросника производите по ключам, представленным ниже, где «Да» означает положительные ответы, а «Нет» - отрицательные.
Шкала планирования (Пл):
Да – 1, 8, 17, 22, 28, 31, 36
Нет – 15, 42
Шкала моделирования (М):
Да – 11, 37
Нет – 3, 7, 19, 23, 26, 33, 41
Шкала программирования (Пр):
Да – 12, 20, 25, 29, 38, 43
Нет – 5, 9, 32
Шкала оценки результатов (ОР):
Да – 30, 44
Нет – 6, 10, 13, 16, 24, 34, 39
Шкала гибкости (Г):
Да – 2, 11, 25, 35, 36, 45
Нет – 16, 18, 23
Шкала самостоятельности (С):
Да – 4, 12, 14, 21, 27, 31, 40, 46
Нет – 34
Шкала Общего уровня саморегуляции (ОУ):
Да – 1, 2, 4, 8, 11, 12, 14, 17, 20, 21,22, 25, 27, 28, 29, 30, 31, 35, 36,37, 38, 40, 43, 44, 45, 46
Нет – 3, 5, 6, 7, 9, 10, 13, 15, 16, 18, 19, 23, 24, 26, 32, 33, 34, 39, 41, 42
ПРИЛОЖЕНИЕ Б
Описание методики САН. Опросник состоит из 30 пар противоположных характеристик, по которым испытуемого просят оценить свое состояние. Каждая пара представляет собой шкалу, на которой испытуемый отмечает степень выраженности той или иной характеристики своего состояния.
Инструкция методики САН. Вам предлагается описать свое состояние в данный момент с помощью таблицы, состоящей из 30 пар полярных признаков. Вы должны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее точно описывает Ваше состояние, и отметить цифру, которая соответствует степени выраженности данной характеристики.
Обработка данных методики САН. При подсчете крайняя степень выраженности негативного полюса пары оценивается в 1 балл, а крайняя степень выраженности позитивного полюса пары — в 7 баллов. При этом нужно учитывать, что полюса шкал постоянно меняются, но положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные — низкие. Полученные баллы группируются в соответствии с ключом в три категории, и подсчитывается количество баллов по каждой из них.
Самочувствие — сумма баллов по шкалам: 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
Активность — сумма баллов по шкалам: 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
Настроение — сумма баллов по шкалам: 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
Полученные результаты по каждой категории делятся на 10.
При обработке результатов исследования оценки пересчитываются в «сырые» баллы от 1 до 7 (крайняя степень выраженности негативного полюса пары оценивается в 1 балл, а крайняя степень выраженности позитивного полюса пары — в 7). При этом нужно учитывать, что полюса шкал постоянно меняются.
Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, свидетельствуют о благоприятном состоянии испытуемого, ниже 4 — о неблагоприятном состоянии. Нормальные оценки состояния располагаются в
диапазоне 5,0—5,5 баллов. Следует учесть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных показателей, но и их соотношение.
Типовая карта методики САН
Фамилия, инициалы_______________________________ Пол____ Возраст_____ Дата_________________________ Время____________
| 1 | Самочувствие хорошее | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Самочувствие плохое |
| 2 | Чувствую себя сильным | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Чувствую себя слабым |
| 3 | Пассивный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Активный |
| 4 | Малоподвижный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Подвижный |
| 5 | Веселый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Грустный |
| 6 | Хорошее настроение | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Плохое настроение |
| 7 | Работоспособный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Разбитый |
| 8 | Полный сил | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Обессиленный |
| 9 | Медлительный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Быстрый |
| 10 | Бездеятельный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Деятельный |
| 11 | Счастливый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Несчастный |
| 12 | Жизнерадостный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Мрачный |
| 13 | Напряженный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Расслабленный |
| 14 | Здоровый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Больной |
| 15 | Безучастный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Увлеченный |
| 16 | Равнодушный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Взволнованный |
| 17 | Восторженный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Унылый |
| 18 | Радостный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Печальный |
| 19 | Отдохнувший | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Усталый |
| 20 | Свежий | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Изнуренный |
| 21 | Сонливый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Возбужденный |
| 22 | Желание отдохнуть | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Желание работать |
| 23 | Спокойный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Озабоченный |
| 24 | Оптимистичный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Пессимистичный |
| 25 | Выносливый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Утомленный |
| 26 | Бодрый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Вялый |
| 27 | Соображать трудно | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Соображать легко |
| 28 | Рассеянный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Внимательный |
| 29 | Полный надежд | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Разочарованный |
| 30 | Довольный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Недовольный |
ПРИЛОЖЕНИЕ В
Методика Т. Элерса «мотивация к достижению успеха»
Инструкция:
«Вам будет предложен 41 вопрос, на каждый из которых ответьте «да» или «нет».
Стимульный материал:
1. Когда имеется выбор между двумя вариантами, его лучше сделать быстрее, чем отложить на определенное время.
2. Я легко раздражаюсь, когда замечаю, что не могу на все 100 % выполнить задание.
3. Когда я работаю, это выглядит так, будто я все ставлю на карту.
4. Когда возникает проблемная ситуация, я чаще всего принимаю решение одним из последних.
5. Когда у меня два дня подряд нет дела, я теряю покой.
6. В некоторые дни мои успехи ниже средних.
7. По отношению к себе я более строг, чем по отношению к другим.
8. Я более доброжелателен, чем другие.
9. Когда я отказываюсь от трудного задания, я потом сурово осуждаю себя, так как знаю, что в нем я добился бы успеха.
10. В процессе работы я нуждаюсь в небольших паузах для отдыха.
11. Усердие – это не основная моя черта.
12. Мои достижения в труде не всегда одинаковы.
13. Меня больше привлекает другая работа, чем та, которой я занят.
14. Порицание стимулирует меня сильнее, чем похвала.
15. Я знаю, что мои коллеги считают меня дельным человеком.
16. Препятствия делают мои решения более твердыми.
17. У меня легко вызвать честолюбие.
18. Когда я работаю без вдохновения, это обычно заметно.
19. При выполнении работы я не рассчитываю на помощь других.
20. Иногда я откладываю то, что должен был сделать сейчас.
21. Нужно полагаться только на самого себя.
22. В жизни мало вещей, более важных, чем деньги.
23. Всегда, когда мне предстоит выполнить важное задание, я ни о чем другом не думаю.
24. Я менее честолюбив, чем многие другие.
25. В конце отпуска я обычно радуюсь, что скоро выйду на работу.
26. Когда я расположен к работе, я делаю ее лучше и квалифицированнее, чем другие.
27. Мне проще и легче общаться с людьми, которые могут упорно работать.
28. Когда у меня нет дел, я чувствую, что мне не по себе.
29. Мне приходится выполнять ответственную работу чаще, 'чем другим.
30. Когда мне приходится принимать решение, я стараюсь делать это как можно лучше.
31. Мои друзья иногда считают меня ленивым.
32. Мои успехи в какой-то мере зависят от моих коллег.
33. Бессмысленно противодействовать воле руководителя.
34. Иногда не знаешь, какую работу придется выполнять.
35. Когда что-то не ладится, я нетерпелив.
36. Я обычно обращаю мало внимания на свои достижения.
37. Когда я работаю вместе с другими, моя работа дает большие результаты, чем работы других.
38. Многое, за что я берусь, я не довожу до конца.
39. Я завидую людям, которые не загружены работой.
40. Я не завидую тем, кто стремится к власти и положению.
41. Когда я уверен, что стою на правильном пути, для доказательства своей правоты я иду вплоть до крайних мер.
Ключ:
По 1 баллу начисляется за ответы «да» на следующие вопросы: 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 14, 15, 16, 17, 21, 22, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 37, 41.
Также начисляется по 1 баллу за ответы «нет» на вопросы: 6, 19, 18, 20, 24, 31, 36, 38,39. Ответы на вопросы 1,11, 12,19, 28, 33, 34, 35,40 не учитываются. Далее подсчитывается сумма набранных баллов.
ПРИЛОЖЕНИЕ Г
Методика Т. Элерса «Мотивация к избеганию неудач»
Инструкция:
«Вам предлагается список слов из 30 строк, по 3 слова в каждой строке. В каждой строке выберите только одно из трех слов, которое наиболее точно Вас характеризует, и подчеркните его».
Бланк методики
| 1 | 2 | 3 |
| 1.Смелый | бдительный | предприимчивый |
| 2. Кроткий | робкий | упрямый |
| 3. Осторожный | решительный | пессимистичный |
| 4. Непостоянный | бесцеремонный | внимательный |
| 5. Неумный | трусливый | недумающий |
| 6. Ловкий | бойкий | предусмотрительный |
| 7. Хладнокровный | колеблющийся | удалой |
| 8. Стремительный | легкомысленный | боязливый |
| 9. Незадумывающийся | жеманный | непредусмотрительный |
| 10. Оптимистичный | добросовестный | чуткий |
| 11. Меланхоличный | сомневающийся | неустойчивый |
| 12. Трусливый | небрежный | взволнованный |
| 13. Опрометчивый | тихий | боязливый |
| 14. Внимательный | неблагоразумный | смелый |
| 15. Рассудительный | быстрый | мужественный |
| 16. Предприимчивый | осторожный | предусмотрительный |
| 17. Взволнованный | рассеянный | робкий |
| 18. Малодушный | неосторожный | бесцеремонный |
| 19. Пугливый | нерешительный | нервный |
| 20. Исполнительный | преданный | авантюрный |
| 21. Предусмотрительный | бойкий | отчаянный |
| 22. Укрощенный | безразличный | небрежный |
| 23. Осторожный | беззаботный | терпеливый |
| 24. Разумный | заботливый | храбрый |
| 25. Предвидящий | неустрашимый | добросовестный |
| 26. Поспешный | пугливый | беззаботный |
| 27. Рассеянный | опрометчивый | пессимистичный |
| 28. Осмотрительный | рассудительный | предприимчивый |
| 29. Тихий | неорганизованный | боязливый |
| 30. Оптимистичный | бдительный | беззаботный |
Ключ:
½; 2/1; 2/2; 3/1; 3/3; 4/3; 5/2; 6/3; 7/2; 7/3; 8/3; 9/1; 9/2; 10/2; 11/1; 11/2; 12/1; 12/3; 13/2; 13/3; 14/1; 15/1; 16/2; 16/3; 17/3; 18/1; 19/1; 19/2; 20/1; 20/2; 21/1; 22/1; 23/1; 23/ 3; 24/1; 24/2; 25/1; 26/2; 27/3; 28/1; 28/2; 29/1; 29/3; 30/2.
Испытуемый получает по 1 баллу за следующие выборы, приведенные в ключе. Первая цифра перед чертой означает номер строки, вторая цифра после черты – номер столбца, в котором нужное слово. Например, ½ означает, что слово, получившее 1 балл в первой строке, во втором столбце - «бдительный». Другие варианты ответов испытуемого баллов не получают.
ПРИЛОЖЕНИЕ Д
Опросник Гербачевского
Фамилия, имя, отчество ________________________________________
Дата заполнения________________________________Возраст_____________
Профессия (специальность)_____________________________
| № | Высказывание | Шкала для ответов | ||
| 1 | Исследование мне уже порядком надоело | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 2 | Я работаю на пределе своих сил | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 3 | Я хочу показать все, на что способен | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 4 | Я чувствую, что меня вынуждают стремиться к высокому результату | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 5 | Мне интересно, что получится | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 6 | Задание довольно сложное | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 7 | То, что я делаю, никому не нужно | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 8 | Меня интересует, лучше ли мои результаты пли хуже, чем у других | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 9 | Мне бы хотелось поскорее заняться своими делами | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 10 | Думаю, что мои результаты будут высокими | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 11 | Эта ситуация может причинить мне неприятности | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 12 | Чем лучше показываешь результат, тем больше хочется его превзойти | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 13 | Я проявляю достаточно старания | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 14 | Я считаю, что мой лучший результат не случаен | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 15 | Задание большого интереса не вызывает | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 16 | Я сам ставлю перед собой задачи | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 17 | Я беспокоюсь по поводу своих результатов | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 18 | Я ощущаю прилив сил | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 19 | Лучших результатов мне не добиться | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 20 | Эта ситуация имеет для меня определенное значение | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 21 | Я хочу ставить все более и более трудные цели | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 22 | К своим результатам я отношусь равнодушно | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 23 | Чем дольше работаешь, тем становится более интересно | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 24 | Я не собираюсь «выкладываться» в этой работе | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 25 | Скорее всего мои результаты будут низкими | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 26 | Как ни старайся, результат от этого не изменится | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 27 | Я бы занялся сейчас чем угодно, только не этим исследованием | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 28 | Задание достаточно простое | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 29 | Я способен на лучший результат | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 30 | Чем труднее цель, тем больше желание ее достигнуть | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 31 | Я чувствую, что могу преодолеть все трудности на пути к цели | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 32 | Мне безразлично, какими будут мои результаты в сравнении с другими | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 33 | Я увлекся работой над заданием | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 34 | Я хочу избежать низкого результата | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 35 | Я чувствую себя независимым | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 36 | Мне кажется, что я зря трачу время и силы | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 37 | Я работаю вполсилы | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 38 | Меня интересуют границы моих возможностей | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 39 | Я хочу, чтобы мой результат оказался одним из лучших | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 40 | Я сделаю все, что в моих силах для достижения цели | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 41 | Я чувствую, что у меня ничего не выйдет | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
| 42 | Испытание — это лотерея | -3 –2 –1 0 +1 +2 +3 | ||
Правила прямого и обратного перевода ответов в баллы
| Перевод | Шкала для ответов | ||||||
| –3 | –2 | –1 | 0 | +1 | +2 | +3 | |
| Прямой | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| Обратный | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
Условно компоненты мотивационной структуры можно разделить на четыре блока (группы).
Впервую группу входят 6 компонентов, представляющих собой ядро мотивационной структуры личности. К ним относятся следующие:
· Компонент 1 — внутренний мотив. Выражает увлеченность заданием, выявляет те аспекты, которые придают выполнению задания привлекательность.
· Компонент 2 — познавательный мотив. Характеризует субъекта как проявляющего интерес к результатам своей деятельности.
· Компонент 3 — мотив избегания. Свидетельствует о боязни показать низкий результат со всеми вытекающими из этого последствиями.
· Компонент 4 — состязательный мотив. Показывает, насколько субъект придает значение высоким результатам в деятельности других субъектов.
· Компонент 5 — мотив к смене текущей деятельности. Раскрывает переживаемые субъектом тенденции к прекращению работы, которой он занят в данный момент.
· Компонент 6 — мотив самоуважения. Выражается в стремлении субъекта ставить перед собой все более и более трудные цели в однотипной деятельности.
Перечисленные выше компоненты, составляющие ядро мотивационной сферы личности, выступают в роли факторов, непосредственно побуждающих субъекта к определенному виду деятельности.
Вторую группу образуют компоненты, связанные с достижением достаточно трудных целей. Они относятся к текущим делам.
· Компонент 7 — придание личностной значимости результатам деятельности.
· Компонент 8 — уровень сложности задания.
· Компонент 9 — проявление волевого усилия. Выражает оценку степени выраженности волевого усилия в ходе работы над заданием.
· Компонент 10 — оценка уровня достигнутых результатов. Соотносится с возможностями субъекта в определенном виде деятельности.
· Компонент 11 — оценка своего потенциала.
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 606; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!