Четвертый этап: музыкальная релаксация
(хореотерапия)
Музыкальное сопровождение, любая современная мелодия. Свободные движения под ритмичную музыку способствуют состоянию раскованности и продлевают мышечную релаксацию, начатую на предыдущем этапе.
Пятый этап: подведение итогов занятия
Психолог предлагает родителям домашнее задание.
— запишите в дневнике «плохие», оскорбительные; слова, которыми в порыве гнева вы называли или называете вашего ребенка;
— перечеркните их жирной чертой, красным фломастером и рядом запишите нейтральные слова, которые, с одной стороны, помогают вам высвобождать свой гнев, а с другой, не позволяют унижать личность ребенка.
Прощание
ЗАНЯТИЕ №10
Первый этап: разминка
Приветствие
Проверка выполнения домашнего задания
Обсуждение ответов участниц группы.
Игра «Я умею»
Цель: развитие самоутверждения и повышение самооценки.
Эта игра проводится по аналогии с игрой «Я могу» (см. занятие 6).
Зарядка позитивного мышления «ИМЕННО СЕГОДНЯ» (рациональная психотерапия, аутосуггестия), пункт 9.
Текст Зарядки помещен в приложении к данному Практикуму. Проводится аналогично занятию 2. Сначала повторяются тексты пунктов 1—8 (см. предыдущие занятия). Затем зачитывается текст пункта 9:
Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве, полностью расслабляясь.
Второй этап: основная часть занятия
Обсуждение рассказа «Стоит ли тратить всю свою жизнь на больного ребенка?» (психоаналитический подход) Первая часть. Рассказ мамы Толи. «Моему сыну 26 лет. Он инвалид. Таким и родился. Рассказывать о своей жизни очень трудно, особенно если эта жизнь вся в нем, в сыне.
|
|
|
Что рассказывать? Одна правда. Семья мужа не приняла Толю. Нет, какие-то проявления внимания оказывались: подарки копеечные были. Но, по сути, это было не внимание, а скорее любопытство. Помощи же настоящей не было никакой. Они, знаете, очень боялись чего-то: свекровь говорила, что я им весь род испортила. Вот так (всхлипывает): сыночком моим, Толей, я им оказывается вот что сделала.
Вскоре после рождения Толи в нашей семье начались скандалы, муж стал выпивать и, конечно, загулял. Мы разошлись. И осталась я (женщина тяжело вздыхает), одна с сыном. Алименты то приходили, то не приходили и были всегда какие-то крошечные.
Нужно было зарабатывать на хлеб. Да и пошла бы на хорошую работу, приглашали, а его куда девать? Пришлось искать такое место, куда и его можно было бы с собой брать, или где был свободный график. Где только я не работала: в химчистке, в прачечной, нянечкой, уборщицей. Всего и не перечесть. Поработаю, поработаю — увольняюсь. Его оставлять не с кем. Все его жалела. А меня кто? Никто.
|
|
|
Мои родители жили в другом городе. Да и вся родня там. Сюда, в Москву, я замуж вышла, думала, что счастливой буду... Но где там. Видно, не суждено. Намучилась я (на глазах у женщины появляются слезы)... Помощи ждать было не от кого... И, знаете, никакой награды взамен (голос у женщины зазвучал жестко). Жизнь прошла мимо меня. Иногда думаю: лучше бы я его сдала, как мне одна докторша подсказывала. Семью бы сохранила или бы новую завела. Может... и еще одного ребеночка бы родила... А так все он помеха. Нет, теперь всем говорю: сдавайте, лучше будет. Вы что же, думаете, что его учеба в школе какой-то коррекционной или, как там их называют, что-нибудь даст? Или лечение какое-то со временем в нем что-либо улучшит? Все пустое. Он как был нечеловеком, так им и остался. В этом вся истина и есть. Я так думаю...»
Вторая часть. Рассказ мамы Ильи.
«Трудно вспоминать то, что было. А было все, понимаете, все: и скандалы, и истерики, и нестерпимая боль, и понимание безвыходности положения, и чувство вины и стыда, и желание бросить все и всех... и уйти из...
Мне никто не подсказывал, как нужно себя вести в такой ситуации. В какой? В той ситуации, которая сложилась у нас в семье после рождения Илюши. Мне никто не говорил, как теперь нам с ним быть. А он был первенцем. Представляете, вместо величайшей радости — горе, кромешная тьма. Знаете, мне тогда казалось, что весь свет обрушился и нет возможности жить.
|
|
|
Вы спрашиваете, что же мне помогло выжить? Наверное, помогла привычка, сложившаяся еще в период моей работы: никогда не впадать в панику. В стрессовой ситуации сдержаться и удержаться «на плаву»,было очень трудно. Я пыталась сдерживаться и хладнокровно оценивать ситуацию. Но в начале отчаяние чаще брало верх. Ведь это же был мой сын, моя кровиночка. А у него с каждым днем врачи все больше и больше находили проблем. Визит к врачу всегда стоил мне очень больших нервов. Так было в первые годы жизни сына, сейчас уже все иначе. Теперь мы дружим со многими специалистами и даже, можно сказать, стали близкими людьми.
Что еще помогло? У меня было правило: ни в коем случае не обвинять кого-либо в том, что случилось, в первую очередь мужа. Все укоры и уколы его родственников — не воспринимать всерьез или промолчать. Хотя, знаете, их вопли по поводу меня и моего сына иногда доводили до полного отчаяния. Было очень больно и обидно. Но я старалась не держать на сердце камень, и вообще в сердце старалась не допускать обиду. Я поняла, что если начну ссориться с мужем, то его родственники уж точно доведут дело до конца. А как я одна с Илюшкой останусь? С мужем у нас и сейчас очень хорошие отношения, мы с ним близки. Хотя первое время было очень трудно. Не было сил вообще что-либо делать. Мне очень помогли мои родители. Потом друзья. Наверное, если бы не они, нам бы не выжить с сыном. Да и семья наша распалась бы.
|
|
|
Когда я немного успокоилась и определилась с положением сына, стала привлекать для занятий с ним и мужа. Я всегда старалась показать мужу наши небольшие с Илюшкой успехи, вызвать у него интерес к сыну, занять его проблемами.
Было очень трудно. Порой муж не понимал меня, часто раздражался от того, что у Илюши не получается то или другое. Но постепенно он включился в работу с сыном и даже стал, как мне теперь кажется, гордиться тем, что и его труд вложен в успехи сына. Затем, видя наши совместные усилия и настойчивость, ко мне смягчилась и свекровь и стала также мне помогать.
Я никогда не строила себе иллюзий в отношении будущего моего сына, хотя поначалу они, конечно, были. Я сказала себе: нужно научиться полноценно жить с таким сыном, с МОИМ сыном.Ведь он у меня один, он единственный и неповторимый. Другого такого не будет. Даже если у меня и будут еще дети.
Первые годы жизни сына я нигде не работала, нужно было очень много заниматься с Илюшей. Затем я смогла найти себе такую работу, которая позволила мне отводить достаточно времени как развитию сына, так и у собственному профессиональному росту. Сейчас я директор фирмы, которая оказывает патронажную помощь семьям с такими же детьми, как наш Илюша.
В нашей семье царят мир, спокойствие и согласие. Я очень люблю мужа. Он отвечает мне взаимностью. Мы с ним счастливы. В этом году Илюше исполнилось семнадцать лет. У него есть друзья, которые довольно часто приходят к нам в гости.
Сейчас Алексей, мой муж, повез Илюшу на прогулку. Но они скоро должны вернуться. А вот и они, смотрите...»
Мы подошли к окну. По дорожке, ведущей к дому, шел красивый, статный мужчина и катил перед собой инвалидную коляску. Рядом с ними бежал рыжий лохматый пес. Сидящий в коляске юноша о чем-то увлеченно разговаривал с мужчиной. Они весело смеялись над проделками четвероногого друга. Пес радостно кружил вокруг них и быстро выполнял поручения, которые через отца отдавал юноша.
Выскажите ваше мнение по поводу обоих рассказов.
Как вы считаете, чья судьба привлекательнее?
Что помогло маме Ильи справиться с трудностями?
С какими сложными ситуациями удалось справиться вам ?
Как вы их преодолели?
Какие собственные психологические ресурсы (приемы) вы использовали?
Поделитесь вашим жизненным опытом и вашими жизненными удачами.
Третий этап: аутотренинг(суггестивный подход).,
Проводится по той же схеме.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 289; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!