Пятый этап: подведение итогов занятия и домашнее задание
Психолог дает рекомендации относительно продолжения ведения дневниковых записей и выполнения домашних заданий.
Психолог.
«Мы продолжаем с вами вести дневник. Каждый из вас избирательно относится к этому заданию, учитывая собственные побуждения и чувства. Однако вести дневник нужно. Все вы уже убедились, что дневник и домашнее задание выполняют важнейшую роль — они являются связующим звеном между нашими занятиями и поддерживают вас в период между ними. Дневник помогает сохранять бодрость, устойчивость хорошего настроения. Дневник — ваш друг, хранитель ваших откровений.
Домашнее задание на следующий раз: сформулировать и записать в дневник девиз (кредо) своей семьи. При выполнении задания помните, что слово часто выполняет роль цели, к которой стремится человек. Поэтому определите положительное начало вашей семьи и назовите его хорошим, добрым словом».
Прощание
ЗАНЯТИЕ №2
Цели:
— определение основной жизненной формулы (философской установки) семьи в виде ее сrедо;
— воспроизведение характера отношений в семь участников с помощью невербальных техник;
— обучение психокоррекционным техникам, снимающим эмоциональный стресс и экстериоризирущим негативные личностные переживания;
— обучение технике мышечной релаксации и релаксации при воспроизведении ритмообразующих движений в музыке, живописи.
Первый этап: разминка
|
|
|
Приветствие
Проверка выполнения домашнего задания
Выборочное (по желанию) обсуждение ответов участников группы. В процессе ознакомления с результатами выполнения домашнего задания психолог отбирает наиболее оптимистичные девизы семьи. Если выбор оказывается скудным, он предлагает свои варианты, например: «Семья — это семь Я», «Вместе веселее», «Вместе и беда не страшна», «Быть семьей — это искусство», «Семья — это искусство взаимоотношений».
Пантомима «Мой ребенок, его отец и я — наши отношения».
Психолог просит участниц группы с помощью поз, мимики и жестов показать характер взаимоотношений в семье, раскрыть особенности супружеских и родительско-детских отношений. Некоторые варианты моделей отношений психолог демонстрирует сам.
Второй этап: основная часть занятия
Рисование (арттерапия) на тему:
«Я рисую свое настроение»
«Мои отношения с мужем до и после рождения больного ребенка»
Психолог:
«Сегодня в основной части урока мы будем обсуждать наши проблемы не с помощью слов, а несколько иным способом. Мы будем рисовать. Тема для рисования: «Я рисую свое настроение». Основное условие, мое пожелание к вам: будьте искренни, не бойтесь того что вы не владеете техникой рисования; рисуйте так, как когда-то в детстве. Почувствуйте себя свободными в этом процессе; забудьте о своих проблемах. Творите! Главное — выразить на бумаге то, что вы в этот момент чувствуете. Все необходимое перед вами: краски, фломастеры, бумага. Итак, начали».
|
|
|
После завершения рисования психолог показывает поочередно всей группе каждую работу. Представленные рисунки обсуждаются. Сначала психолог предлагает всем участницам (кроме автора рисунка), понять смысл изображенного на рисунке. Затем своими мыслями и ощущениями делится автор. Обсуждение проводится психологом таким образом, что все участницы оказывают автору рисунка свою поддержку и эмпатиче-ски ей сопереживают.
По той же схеме строится работа над проективным рисунком «Мои отношения с мужем до и после рождения больного ребенка». Эта тема является главной в основной части занятия. Если предложить участницам рисование на вторую тему в начале, они могут отказаться от этой формы работы, восприняв тактику психолога как директивное давление и вмешательство в их внутренний мир. Поэтому психологу не следует давать расширенной инструкции при представлении второй темы а, учитывая сложившуюся позитивную атмосферу после первой части занятия, лишь обозначить вторую тему и предложить рисовать.
|
|
|
На этом этапе занятия важно помочь участницам освободиться от негативных личностных переживаний с помощью невербальной психотехники — проективного рисунка. Следует стремиться к тому, чтобы ощущения, связанные с указанной проблемой, нашли бы свое отражение в рисунке. Обсуждение рисунков на вторую тему должно быть очень деликатным, включая лишь обобщенные выводы. Не следует считать отрицательным результатом те случаи, когда отдельные участницы группы не выражают особого желания (или отказывайся) комментировать то, что ими изображено. Формы экстериоризации негативных личностных переживаний могут быть открытыми и скрытыми. Поэтому психолог не должен настаивать на открытости высвобожден глубоко личностных переживаний. Положительный результат все равно проявится через некоторое время. Психолог также сглаживает и оптимизирует высказывания участниц группы, если среди них встречаются подчеркнуто негативные оценки.
Третий этап: аутотренинг(суггестивный подход)
Пластический тренинг
Упражнение «Огонь — лед» основано на технике телесно-ориентированной психотерапии. Это упражнение направлено на обучение участников группы умению управлять мышцами своего тела, напрягать их и расслаблять согласно инструкции психолога. По команде «огонь» каждый участник, имитируя этот образ, начинает активно двигаться, подключая различные группы мышц. По команде «лед» он застывает независимо от принятой позы.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 292; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!