Очищенный картофель варят одним из способов, приведенных выше. 125 страница
жаренная во фритюре — — 69
» — — 93
» — — 117
Муксун неразделанный
Непластованный кусками:
отварной 134 30 —
» 179 30 —
» 223 30 —
припущенный 130 30 —
» 174 30 —
» 217 30 —
жареный 127 30 —
» 170 30 —
» 213 30 — Филе с кожей и реберными костями:
припущенное 152 40 —
» 203 40 —
» 253 40 —
жареное 148 40 —
» 198 40 —
» 248 40 — Филе с кожей, без костей:
припущенное 169 46 —
» 226 46 —
» 281 46 —
|
|
жареное 165 46 —
» 220 46 —
» 276 46 —
Муксун потрошеный соленый с головой
Непластованный кусками:
отварной 117 23 —
» 156 23 —
» 196 23 —
жареный 103 23 —
» 138 23 —
» 171 23 — Филе с кожей и костями:
отварное 130 31 —
» 174 31 —
» 219 31 —
151/158 21
68/93 19
91/123 19
115/154 19
30 — — 94 20
30 — — 125 20
30 — — 156 20
30 — — 91 18
30 — — 122 18
30 — — 152 18
30 — — 89/94 20
|
|
30 — — 119/125 20
30 — — 149/156 20
40 — — 91 18
40 — — 122 18
40 — — 152 18
40 — — 89/94 20
40 — — 119/125 20
40 — — 149/156 20
46 — — 91 18
46 — — 122 18
46 — — 152 18
46 — — 89/94 20
46 — — 119/125 20
46 — — 149/156 20
26 — — 90 17
26 — — 120 17
26 — — 151 17
26 — — 79/88 15
26 — — 106/118 15
26 — — 132/147 15
34 — — 90 17
34 — — 120 17
34 — — 151 и
жареное 114 31 —
» 154 31 —
» 191 31 —
|
|
Навага дальневосточная неразделенная1
Целая, с головой, кожей, икрой:
жареная — — 111
» — - 149
» - — 186
жаренная во фритюре — — 77
» — — 104
» — — 131 Непластованная без головы:
жареная — — 134
» — — 181
» — — 225
жаренная во фритюре — — 93
» — — 125
» — - 158 Филе с кожей, без костей:
жареное — — 148
» — — 198
» — — 248
запеченное — — 148
» — — 198
|
|
» — _ 248 Филе без кожи и костей:
жареное — — 180
» — — 242
» — — 302
Haeai а (кроме дальневосточной) неразделенная1
Целая, с кожей, головой, икрой:
жареная — — 113
» — — 151
» — — 189 Целая, без кожи, с головой, икрой:
жареная — — 122
6 | 7 | 8 | 9 | К) | 11 | 12 |
120 | 34 | 79/88 | 15 | 75 | ||
161 | 34 | — | 106/118 | 15 | 100 | |
200 | 34 | — | 132/147 | 15 | 125 |
— | — | — | — | 90/95 | 21 | 75 |
— | — | — | — | 121/127 | 21 | 100 |
— | — | — | 151/158 | 21 | 125 | |
— | — | — | — | 62/87 | 14 | 75 |
— | — | — | — | 84/116 | 14 | 100 |
___ | — | — | 106/145 | 14 | 125 | |
— | — | — | — | 90/95 | 21 | 75 |
— | — | — | — | 121/127 | 21 | 100 |
— | — | — | — | 151/158 | 21 | 125 |
— | — | — | — | 62/87 | 14 | 75 |
— | — | — | — | 84/116 | 14 | 100 |
— | — | — | 106/145 | 14 | 125 | |
— | 102 | 12 | 90/95 | 21 | 75 | |
— | 138 | 12 | 121/127 | 21 | 100 | |
— | — | 172 | 12 | 151/158 | 21 | 125 |
— | — | 102 | 12 | 90/95 | 21 | 75 |
— | — | 138 | 12 | 121/127 | 21 | 100 |
- | — | 172 | 12 | 151/158 | 21 | 125 |
— | — | 108 | 17 | 90/95 | 21 | 75 |
— | — | 146 | 17 | 121/127 | 21 | 100 |
— | — | 182 | 17 | 151/158 | 21 | 125 |
— | — | — | — | 90/95 | 21 | 75 |
— | — | — | - | 121/127 | 21 | 100 |
— | — | — | 151/158 | 21 | 125 | |
— | — | — | — | 90/95 | 21 | 75 |
» — — 164
» — — 204
жаренная во фритюре — — 84
» — - 114
» — — 143 Филе без кожи и костей:
жареное — — 170
» — — 228
» - — 285
запеченное — — 170
» — — 228
» - - 285
Налим речной и озерный неразделанный1
Непластованный кусками:
отварной — — 182
» — 244
» — — 304
припущенный — — 182
» — - 244
» - 304
жареный — — 178
» — — 238
» - - 298 Филе без кожи, с реберными костями:
пропущенное — — 212
» — — 284
- - 353
жареное -- — 207
» - — 277
» — — 347
запеченное — — 207
» — — 277
» - -- 347 Филе без кожи и костей:
припущенное — — 228
» — — 305
» — — 380
жареное — — 223
» — — 298
» — - 373
запеченное — — 223
26 | — | — | — | 121/127 | 21 | 100 | |
26 | — | — | — | 151/158 | 21 | 125 | |
26 | — | — | — | — | 62/87 | 14 | 75 |
26 | — | — | — | — | 84/116 | 14 | 100 |
26 | — | — | — | — | 106/145 | 14 | 125 |
47 | -— | — | _ | 90/95 | 21 | 75 | |
47 | — | — | — | — | 121/127 | 21 | 100 |
47 | — | — | — | — | 151/158 | 21 | 125 |
47 | — | — | — | — | 90/95 | 21 | 75 |
47 | — | — | — | — | 121/127 | 21 | 100 |
47 | — | — | — | — | 151/158 | 21 | 125 |
50 | — | — | 91 | 18 | 75 | ||
50 | — | 122 | 18 | 100 | |||
50 | — | — | — | — | 152 | 18 | 125 |
50 | — | — | — | — | 91 | 18 | 75 |
50 | — | - | — | — | 122 | 18 | 100 |
50 | — | — | — | — | 152 | 18 | 125 |
50 | — | — | — | — | 89/94 | 20 | 75 |
50 | — | — | — | — | 119/125 | 20 | 100 |
50 | — | - | -- | — | 149/156 | 20 | 125 |
57 | — | 98 | 7 | 91 | 18 | 75 | |
57 | __ | — | 131 | 7 | 122 | 18 | 100 |
57 | — | — | 163 | 7 | 152 | 18 | 125 |
57 | — | 96 | 7 | 89'94 | 20 | 75 | |
57 | — | — | 128 | 7 | 119/125 | 20 | 100 |
57 | — | — | 160 | 7 | 149, 156 | 20 | 125 |
57 | — | 96 | 7 | 89 94 | 20 | 75 | |
57 | - | 128 | 7 | 119,125 | 20 | 100 | |
57 | — | --- | 160 | 7 | 149 156 | 20 | 125 |
60 | __ | 101 | 10 | 91 | 18 | 75 | |
60 | — | — | 136 | 10 | 122 | 18 | 100 |
60 | — | - | 169 | 10 | 152 | 18 | 125 |
60 | — | — | 99 | 10 | 89/94 | 20 | 75 |
60 | -- | — | 132 | 10 | 119/125 | 20 | 100 |
60 | — | — | 166 | 10 | 149/156 | 20 | 125 |
60 | — | — | 99 | 10 | 89/94 | 20 | 75 |
запеченное — — 298
» — — 373
Налим речной и озерный соленый нераз деланный1
Непластованный (без кожи) кусками:
отварной — — 140
» — — 187
» — — 234
жареный — — 129
» — — 173
» — — 211 Филе без кожи и костей:
отварное — — 174
» — — 232
» — — 290
жареное — — 160
» — — 214
» — — 268
запеченное — — 160
» — — 214
» — — 268 Налим морской неразделенный1
Непластованный кусками:
припущенный — — 159
» — — 213
» — — 266
жареный — — 151
» — — 203
» — — 254 Филе налима необесшкуренное, выпускаемое промышленностью:
отварное — — 107
» — 143
» — — 179
припущенное — — 104
_ | __ | 132 | 10 | 119/125 | 20 | 100 |
— | — | 166 | 10 | 149/156 | 20 | 125 |
Дата добавления: 2021-04-24; просмотров: 98; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!