Постановка задач исследования. 1 страница
Задачи исследования учитывают изложенную выше сформулированнуюцель статьи – на основе анализа научнойлитературы, а также результатов констатирующего исследования и проведенного анкетирования студентов специализации «Теория и методика адаптивной физической культуры, определить и изложитьметодические и организационные аспекты при проведении занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, связанные с повышением их физических возможностей.
Обсуждение результатов. Нормативно-правовой основой для организации занятий в специальных медицинских группах являются Федеральный законот 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федеральные государственные стандарты высшего образования, Приказы, Положения, Методические рекомендации, утвержденные Минобрнауки России, связанные с возможностями физического воспитания в образовательных учреждениях, а также с организацией обучения и текущего врачебно-педагогического контроля за состоянием здоровья; с требованиями к промежуточной аттестации лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья.
Изучение и анализ документов, на основании которых преподавателю необходимо вести профессиональную деятельность, показал необходимость в применении программ, учитывающих многие факторы, в числе которых причины нарушения здоровья молодежи, факторы риска, индивидуальныйуровеньздоровья,контрольза его состоянием, интерес к занятиям по физической культуре [3].
|
|
|
Нами было проведено анкетирование студентов третьего курса кафедры теории и методики адаптивной физической культуры Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, в процессе изучения дисциплины «Организация и методика проведения занятий в специальных медицинских группах». Целью анкетирования было выявление, по мнению молодежи, причин нарушения здоровья.Нам также было интересно мнение студентовотносительно побудительной потребности к двигательной активности, о причинах желания или нежелания заниматься физической культурой. Проведенное анкетирование показало, что студенты понимают и знают причины нарушения здоровья в современном мире.
Более половины респондентов связывают нарушения здоровья с неправильным двигательным режимом, режимом питания, сна и отдыха. У большого количества учащихся имеются проблемы, вызванные несоответствием рациона питания потребностям организма (большое количество углеводов, мало витаминов и мало белковой пищи, растительной клетчатки, отсутствие регулярного питания, высокий уровень эмоционального напряжения). К факторам риска для здоровья 73% студентов отнесли трудности социально-экономического характера и ухудшение экологической обстановки;46% респондентов указывают на снижение физической активности в связи с отсутствием интереса; 32% – на чрезмерную загруженность в течение дня;26% студентов связали с увлечением компьютерами, просмотром передач по телевидению.На отсутствие бережного отношения к своему здоровьюуказали 34 % студентов;на малую подвижность в перерывах между занятиями указывают 76% студентов; 82% респондентов отмечают, что социальной проблемой стало частое использование в обучении электронных гаджетов, которые далеко не всегда сопровождается соблюдением требований санитарного законодательства и безопасных условий их использования. Эти данные совпадают с данными многих научно-исследовательских работ. 32% учащиеся жалуются на усталость, головные боли, на проблемы со зрением.
|
|
|
Результаты анкетирования показали, что наметившаяся и сохраняющаяся тенденция к ухудшению показателей здоровья студентов, отразится в будущем и в профессиональной деятельности и при рождении будущих поколений.
Причины нежелания заниматься двигательной активностью, по мнению студентов, это: 46% указали на большую загруженность в учебном процессе и большим объемом домашних заданий; 12% респондентов считают, что заниматься здоровьем надо тогда, когда оно будет подорвано; на отсутствие элементарного желания заниматься двигательной активностью сослались 36 % респондентов.
|
|
|
Проведенное анкетирование в очередной раз показало, что большое значение при работе с контингентом, имеющим нарушения в состоянии здоровья, должно отводиться стойкой мотивации к занятиям физическими упражнениями и осмысленному повышению их физических возможностей.
Организация работы с контингентом учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, по данным научно-методической литературы, имеет определенные трудности. В первую очередь, это касается комплектования учебных групп. В ряде работ рекомендуется формировать учебные группы с определенной нозологической формой,строго в соответствии с выставленным диагнозом: согласно этому принципу, методику необходимо определять соответственно показаниям к занятиям физическими упражнениями, поставленным задачам.
В других работах предпочтение отдается комплектованию групп по приблизительно одинаковому уровню физической работоспособности. Некоторые авторы указывают на объединение групп по результатам контрольных испытаний. Были предложения заменить занятия лечебной физической культурой. И любые из этих предпочтений имеют место быть и их необходимо использовать при организации занятий.
|
|
|
Всегда спорным являлся вопрос, касающийся методики проведения занятий. Необходимо правильно определять содержание каждого занятия, объем и интенсивность нагрузок в процессе его проведения, программировать индивидуальный подход для каждого учащегося, дифференцировать выбор средств, применяемых на занятии [4].
Сложность при проведении занятий, а такжепри их организации, заключается и в том, что в современное время многие студенты, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, имеют несколько диагнозов, нуждаются в более индивидуальном подходе, в строгом учете показаний и противопоказаний. В данном случае, занятия могут включать в себя различные принципы, методы и методические приемы, рекомендованные и педагогами и врачами.
Необходимо в процессе физического воспитания учить здоровью на теоретическом курсе. А.Г. Щедрина (1996, 2007) во многих своих работах и монографиях раскрывает «сущность понятия «здоровье» с позиции системного подхода» [6; 7]. И эти теоретические занятия могут быть очень эффективными при условии соблюдения педагогических принципов. Необходимым требованием является убедительность и педагога во время проведения лекционных занятий и самих студентов во время самостоятельной подготовки к занятиям в домашних условиях и при выполнении заданий на теоретических занятиях.Изучение теоретического материала может предлагаться, в некоторых случаях, в подготовительной части урока.
В программу занятий с учащимися специальных медицинских групп необходимо включать требования и методические рекомендации к выполнению физических упражнений и в домашних условиях. Большое значение необходимо уделять приему контрольных тестирований и их динамике [1], чтоприведет к уменьшению обострений заболеваний, особенно в осенне-весенний период; будет способствовать большей заинтересованности в использовании средств физической культуры.
В вузах базовыми критериями для получения зачета являются требования обязательной учебной программы (теоретико-практический курс):
посещаемость занятий;
оценка по теоретическому разделу программы;
сдача контрольных нормативов (физических упражнений по развитию физических качеств и двигательных навыков);
сдача контрольной работы-реферата, для студентов, освобожденных от сдачи контрольных нормативов.
Дополнительными критериями получения зачета студентами специальной медицинской группы являются:
спортивно-массовая работа (участие в соревнованиях в различных качествах – от участника до судьи);
результаты самостоятельной работы по воспитанию недостающих физических качеств (их положительная динамика), а также проведение комплексов ОРУ, ЛФК или других физкультурно-оздоровительных методик с подгруппой товарищей;
участие в научно-практических студенческих конференциях (внутривузовских, городских, областных) по вопросам физической культуры и спорта.
Специальными дополнительными критериями получения зачета и определения результативности практических занятий у студентов СМГ являются:
положительная динамика показателей физического и эмоционального состояния;
активность на учебных занятиях;
самостоятельная работа по физическому совершенствованию;
участие в научно-исследовательской работе по вопросам физической культуры и спорта;
участие в общественной работе по организации и проведению физкультурно-оздоровительных мероприятий;
участие в спортивных соревнованиях, доступных для Вас (по состоянию здоровья и спортивной классификации) видах спорта.
В процессе изучения дисциплины студенты должны знать причины и закономерности, связанные с течение и лечением различных видов заболеваний и особенно «своего» заболевания; поражения, в связи с заболеванием, организма человека; освоить профилактические мероприятия; уметь проводить комплексыфизических упражнений.
Студенты должныуметь определять и фиксировать субъективные показатели своего состояния, проявляющиеся и в быту и при двигательной активности. Для этого многие авторы предлагают ведение дневника самоконтроля или рабочей тетради, в которой фиксируются настроение, самочувствие, сон, аппетит, отношение к занятиям физическими упражнениями, а также наличие каких-либо болей или неприятных ощущений при выполнении той или иной двигательной деятельности.Важными показателями могут быть отсутствие желания к занятиям в связи со слабостью, головокружением или наличием головной боли. На занятиях обучающиеся должны освоить приемы самоконтроля для оценки своего здоровья.
Для предупреждения несчастных случаев, травм, рецидивов заболеваний в процессе занятий физической культурой, учащиеся обязаны прослушать лекцию по технике безопасности и правилам поведения на занятиях по физической культуре (под роспись). Для преподавателей необходимым является учет причин травматизма. Их много, но основными, по данным авторов, являются:
Организованные недостатки при подготовке и проведении занятия.
Ошибки в методике проведения занятия.
Неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия инедостаточное материально-техническое обеспечение занятий.
Низкий уровень воспитательной работы.
Отсутствие должного врачебного контроля.
Неблагоприятные метеорологические условия.
Причины, связанные с индивидуальными особенностями занимающихся физкультурой.
Важнейшими задачами занятий являются укрепление здоровья, улучшение физического развития, формирование основных двигательных навыков и качеств, необходимых для освоения будущей специальности.В связи с этим, необходимо учитывать показаниями и противопоказаниями при конкретных заболеваниях и вносить коррективы в методику проведения занятий.Большая роль отводится знаниям средств, методов и методик проведения занятий в лечебной физической культуре, которые можно использовать и в методике проведения занятий со специальными медицинскими группами. Особое внимание при проведении любых занятий следует уделять дыханию и правильному сочетанию дыхания с различными видами движений, так как многие занимающиеся в специальной медицинской группе, как правило, страдают гипоксией.Дыхательные упражнения используется также и как средство, снижающее нагрузку.
Выполнять упражнения, развивающие физические качества и уровень физической подготовки, можно с разрешения медицинского работника, но допустимо выполнение только тех упражнений, которые не противопоказаны занимающемуся в связи с определенным заболеванием. При проведении занятий возможно варьирование продолжительности частей занятия. Может быть увеличена подготовительная часть занятияс цельюлучшего приспособления организма занимающихся к выполнению основных задач урока, а также заключительная часть ‒ для улучшения восстановительных процессов.
Важным являются врачебно-педагогические наблюдения или контроль за проведением занятий, которые могут проводить либо врач, либо педагог-практик. При данных наблюдениях можно решить множество задач. Это касается и адекватности предлагаемой нагрузки функциональным возможностям занимающихся с помощью пульсовой и физиологической кривой занятия, и определения правильности решения поставленных задач на занятии и др. Нормативными документами по проведению контроля за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья в целях совершенствования физического воспитания обучающихся общеобразовательных учреждений являются методические рекомендации, прилагаемые к письму Минобрнауки России от 30.05.2012 N МД-583/19 "О методических рекомендациях "Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья".
Критерием оптимально выбранной нагрузки при заболеваниях различных органов и систем является благоприятная реакция названных систем на выполнение нагрузки.
При большинстве заболеванийопасны упражнения, вызывающие нервное перенапряжение, упражнения в равновесии на повышенной опоре;недопустимы физические нагрузки большой мощности; необходимо ограничивать время игр. Некоторые двигательные навыки трудно усваиваются, в этом случае необходимо формировать компенсаторные заместительные движения.
Выводы. Цели и задачи физического воспитания студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья те же, что и у здоровых учащихся, но имеют специфические особенности в связи с различными нозологическими формами заболеваний, что усложняет педагогический процесс.Недостаточные физические и функциональные возможности учащейся молодежи требуют от педагога определенных знаний, а также разработки особых методов и приемов при проведении занятий. Обучающийся контингент нуждается в определенных ограничениях нагрузок, а также в постепенном и последовательном освоении двигательных умений и навыков.
Заключение. Таким, образом, в ходе работы над статьей и проведенных исследований получены сведения, имеющие теоретическое и прикладное значение для специалистов в сфере вузовского физического воспитания при организации и проведении занятий в специальных медицинских группах.Преподаватели, занимающиеся физическим воспитанием студентов, имеющих нарушения или отклонения в состоянии здоровья,должны знать нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность студентов, и обеспечивать все требования к особенностям проведения занятий физической культурой с данным контингентом: знать методические принципы и приемы при проведении занятий,определенные требования к постепенному и последовательному освоению двигательных умений и навыков;ограничения при выполнении нагрузок и др.
Список литературы
1. Григорьева, С. А. Организация учебного процесса по физическому воспитанию в вузе со студентами специального медицинского отделения : учеб. пособие / С. А. Григорьева. – Кемерово: РГТЭУ, 2007. – 217 с.
2. Кузнецов, И. А. Прикладная физическая культура для студентов специальных медицинских групп [Электронный ресурс] : учеб.пособие для студентов вузов / И. А. Кузнецов, А. Э. Буров, И. В. Качанов. – Электрон.текстовые дан. – Саратов :Ай Пи Эр Медиа, 2019. – Режим доступа :http://www.iprbookshop.ru/.
3. Медведева, Л. Е. Организация и методика проведения занятий в специальных медицинских группах : учеб.пособие / Л. Е. Медведева. – Омск :СибГУФК, 2006.- 116 с.
4. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре : учебник / авт.-сост. О. Э. Евсеева, С. П. Евсеев ; под ред. С. П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2013. – 388 с. : ил.
5. Федеральный закон РФ "Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ.Методические рекомендации, прилагаемые к письму Минобрнауки России от 30.05.2012 N МД-583/19 "О методических рекомендациях "Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья"
6. Щедрина, А. Г. Понятие индивидуального здоровья – центральная проблема валеологии : лекция для врачей-валеологов, педиатров, учителей сред.шк. / А. Г. Щедрина. – Новосибирск : [б. и.], 1996. – 49 с.
7. Щедрина, А. Г. Здоровый образ жизни: методологические, социальные, биологические, медицинские, психологические, педагогические, экологические аспекты/ А.Г. Щедрина.- Новосибирск: ООО «Альфа – Внста», 2007. – 144 с.
УДК 796.011.3
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТРЕНАЖЁРОВ HUR В ЦЕНТРЕ СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЫ «ЕВРОМЕД» ДЛЯ СТУДЕНТОВ, ИМЕЮЩИХ СКОЛИОЗ
Л. Е. Медведева, К. К. Мейер
Сибирский государственный университет физической культуры
и спорта, г. Омск, Россия
medvedeva-omsk@mail.ru
Аннотация. В статье рассказывается о применении метода механотерапии в сочетании с занятиями в специальных медицинских группах для студенческой молодежи (18-20лет) разных высших учебных заведений, имеющих заболевание опорно-двигательного аппарата- сколиоз. Многие авторы считают сколиоз одной из наиболее распространенных проблем студентов. Занятия экспериментальной группы проводились на специализированных тренажерах HURи в специальных медицинских группах учебных учреждений. Метод механотерапии в сочетании с занятиями в СМГ оказался наиболее эффективным, по сравнению традиционным. Основные мышечные группы, поддерживающие позвоночник, окрепли и стали физически более тренированными, среднее значения результатов тестирований возросли за период эксперимента. Это в свою очередь свидетельствует об эффективности применяемого метода.
Ключевые слова: механотерапия, студенты, сколиоз, специальные медицинские группы.
USE OF HUR SIMULATORS IN THE CENTER OF MODERN MEDICINE "EUROMED" FOR STUDENTS WITH SCOLIOSIS
L. E. Medvedeva, K. K. Meyer
Siberian state University of physical culture and sport, Omsk, Russia
medvedeva-omsk@mail.ru
Annotation. The article describes the application of the method of mechanotherapy in combination with classes in special medical groups for students (18-20 years) of different higher education institutions with musculoskeletal disease-scoliosis. Many authors consider scoliosis one of the most common problems of students. Classes of the experimental group were conducted on specialized Hur simulators and in special medical groups of educational institutions. The method of mechanotherapy in combination with classes in SMG was the most effective, compared to traditional. The main muscle groups supporting the spine became stronger and more physically trained, the average values of test results increased during the experiment. This in turn indicates the effectiveness of the method used.
Keywords: mechanotherapy, students, scoliosis, special medical groups.
Осанка занимает важнейшее место в жизни современного человека, но в связи с некоторыми факторами возникает ее деформация. К таким факторам относятся: повышенный уровень гиподинамии, недостаток кальция в организме, избыточный вес. Значительное влияние оказывают внешние факторы: несоответствие высоты рабочего стола, росту занимающегося и низкий уровень популярности занятий, укрепляющих мышечный корсет тела [1;2].
Часто встречаемая деформация позвоночного столба- сколиоз. Сколиоз характеризуется боковым искривлением и наличием торсий позвонков. Сколиоз оказывает воздействие не только на позвоночник, но и на весь организм. Из-за искривления позвоночного столба в сторону происходит смещение органов, что усложняет их работу. Происходят нарушения работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Так же происходит дисгармоничность работы мышц спины. Со стороны выпуклости мышцы находятся в сокращенном состоянии, а со стороны вогнутости позвоночника мышцы растянуты, в связи с этим происходит перераспределение нагрузки на мышечный корсет спины. Последствиями таких нарушений могут являться: пониженный уровень работоспособности, нарушение нормального функционирования организма, болевой синдром, быстрая утомляемость, при третей-четвертой степени возникают затрудненное дыхание и сердечная недостаточность [3].
Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 86; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!