Лекция № 7 Основы управления в системе подготовки спортсмена
План лекции
7.1 Виды и основные технологические операции управления.
7.2 Контроль в системе подготовки спортсмена.
7.3 Учёт учебно-тренировочной работы и отчётность.
В самом общем виде управление – это перевод объекта (процесса, явления и т.п.) из одного состояния в другое, заранее заданное. Это определение в значительной степени соответствует целям спортивной подготовки, которая заключается в том, чтобы перевести спортсмена из одного состояния (уровня подготовленности) в другое.
Управление сложными динамическими системами осуществляется по трёхкратному принципу:
- прямой связи от управляющей подсистемы (тренера, врача, психолога и др.) к управляемой подсистеме (спортсмену, функциональным системам его организма);
- обратной связи (от состояния спортсмена и его систем тренеру);
- коррекции параметров прямой связи на основе сравнения её показателей, получаемыми на основе обратной связи (рис. 4, 5).
| ВИДЫ УПРАВЛЕНИЯ |
| Этапное |
| Текущее |
| Оперативное |
Рисунок 4 Основные виды управления в системе спортивной тренировки
| Субъект управления |
| Объект управления и действий |
| Результат объекта управления и действий |
| Тренер |
| Спортсмен |
| Тренировочный процесс |
| Результат |
Рисунок 5 Управление тренировочным процессом
Этапное управление направлено на оптимизацию подготовки в крупных структурных образованиях тренировочного процесса (макроциклах, периодах, этапах многолетней подготовки).
|
|
|
Задача текущего управления заключается в таком планировании, при котором структура и характеристики нагрузок соответствовали бы текущим (повседневным) колебаниям в состоянии спортсменов (в пределах микро- и мезо-циклов).
Реализация возможного текущего управления осуществляется двумя путями:
- первый путь, связан с применением стандартных «блоков» из серии тренировочных занятий, типовых моделей тренировочных дней, микро- и мезоциклов (такие типовые структурные элементы тренировочного процесса разработаны экспериментально, апробированы в практике подготовки спортсменов);
- второй путь основывается на постоянном текущем контроле за работоспособностью спортсменов, развитием процессов утомления и восстановления, приспособления к факторам тренировочного воздействия, возможностям основных функциональных систем и их реализации на предельные и стандартные нагрузки.
Оперативное управление связано с необходимостью воздействия на оперативное состояние спортсменов и осуществляется в пределах одного тренировочного занятия или старта или игры и т. д. Данный вид управления связан с использованием показателей, составляющий арсенал средств оперативного контроля (диагностика функционального состояния, разбор игровых ситуаций, учёт технико-тактических действий и др.), сопоставлением полученных данных с заданными, и выработки на этой основе, путей коррекции тренировочной и соревновательной деятельности.
|
|
|
Виды и основные технологические операции управления
Основными технологическими операциями управления совершенствованием спортсмена (операции прямой связи) являются:
- постановка цели;
- прогнозирование спортивных достижений;
- моделирование уровня подготовленности спортсмена и реализация его в соревновательной деятельности;
- программирование (планирование) системы соревнований, тренировки и факторов, повышающих их эффективность.
При постановке перспективных и ближайших целей тренер и его ученик (команда) должны придерживаться следующих принципиальных положений:
- цель должна быть конкретной и сформулированной в количественных показателях;
- цель должна быть труднодоступной, но достижимой;
- необходима вера в достижение поставленной цели;
- следует рассчитать время и усилия необходимые для достижения цели;
|
|
|
- должны быть намечены промежуточные цели.
Постановке цели предшествует её мысленное конструирование, базирующееся на следующих основных технологических процедурах:
- прогнозирование;
- планировочное моделирование;
- программирование порядка вероятного развёртывания.
Разработка прогнозов в спорте является формой конкретизации предвидения перспектив развития того или иного процесса или явления, характерного для спортивной деятельности (Л.П. Матвеев, 1997) (табл. 18).
Таблица 18 Виды прогнозирования и их краткая характеристика
| Виды прогнозирования | Краткая характеристика |
| Краткосрочное (от нескольких минут до нескольких недель | Направлено на предвидение функционального состояния спортсменов, их возможностей реализации поставленных задач, соответствия предлагаемых нагрузок заданным сдвигам в деятельности соответствующих функциональных систем, хода развития борьбы в отдельных соревнованиях, занятий, старте, поединке, |
| Среднесрочное (от нескольких недель до нескольких месяцев) | Связано с определением наиболее вероятных темпов развития тренированности в результате применяемых средств и методов, системы построения тренировки в микроциклах, периодах и на отдельных этапах (прогноз развития периодов адаптации и деадаптации, установка наиболее эффективного режима соревновательной деятельности и др.). |
| Долгосрочное (от года до 4-х лет) | Направлено на решение задач отбора и спортивной ориентации спортсменов; определение оптимальной структуры тренировочного процесса динамики нагрузок, формирования различных компонентов спортивного мастерства; выбор основных средств технико-тактических действий, физической и психической подготовленности. |
| Сверхдолгосрочное (от 6-ти и более лет) | Направлено на выявление общих тенденций развития спорта в мире, его роли в жизни современного общества, изменения структуры соревновательной деятельности и т. п. |
Эффективное управление тренировочным процессом связано с использованием различных моделей. Под моделью принято понимать образец (стандарт, эталон) того или иного объекта, процесса, явления.
|
|
|
Моделирование – процесс построения, изучения и использования моделей для определения и уточнения характеристик и оптимизацией процесса спортивной подготовки и участия в соревнованиях. В настоящее время принято выделять две группы модельных построений.
В первую группу входят: модели, характеризующие структуру соревновательной деятельности; модели, характеризующие различные стороны подготовленности спортсменов; морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности и возможности отдельных функциональных систем организма, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства.
Во вторую группу входят модели структурных образований тренировочного процесса, различных по длительности и содержанию макроциклов, периодов, мезоциклов и микроциклов, отдельных занятий и их частей.
Модели, используемые в практике тренировочной и соревновательной деятельности, могут быть подразделены на три уровня:
- обобщённые модели, отражающие характеристику объекта или процесса на основе исследования относительно большой группы спортсменов определённого возраста, пола, квалификации, вида спорта;
- групповые модели – изучаются на основе совокупности спортсменов (команды), отличающихся специфическими признаками в рамках того или иного вида спорта;
- индивидуальные модели разрабатываются для отдельных спортсменов и опираются на данные длительного и индивидуального прогнозирования структуры соревновательной деятельности и подготовленности спортсмена, его реакций на нагрузку.
Под планированием принято понимать составление конкретной тренировочной документации на основе закономерностей построения, и предусматривающие описание структуры тренировки в макро-, мезо – и микроциклах, выявление определённых взаимосвязей между этими структурами и различными компонентами нагрузок, составом тренировочных средств и индивидуальным календарём соревнований.
Выделяют: командные планы, разработанные, как правило, для сборных команд в виде комплексных установок и индивидуальные планы, которые имеют методический характер и учитывают индивидуальные особенности спортсмена.
Дата добавления: 2019-09-08; просмотров: 2740; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!