Упражнение. Мгновения радости
1. Выходя из дома на учебу, работу или по любым другим делам, заведите будильник на своем телефоне так, чтобы он звонил каждый час или каждые два часа. В момент, когда раздастся сигнал, чтобы вы ни делали, остановитесь и проанализируйте, что произошло с вами с момента предыдущего звонка. Вспомните все хорошее, что было за это время. Это может быть что угодно: солнце, которое выглянуло из‑за туч, коллега по работе, улыбнувшийся вам, осенний лист, кружащийся по ветру.
2. На следующий день сделайте то же самое, каждые два‑три часа устраивайте себе небольшой перерыв и анализируйте те моменты радости, которые случились за предыдущие часы. Постепенно вы научитесь отмечать приятные моменты сразу же, как только они наступают, без будильников и специальных пауз.
Вы сможете замечать среди ежедневной суеты те вещи, которые приносят настоящую радость.
Также вы можете завести дневник, в котором будете отмечать все приятные моменты за день. Только помните, делать записи в дневнике необходимо ежедневно. Когда пройдет неделя с того момента, как вы начали вести дневник, выберите время, чтобы спокойно прочитать его. Что вы чувствуете, читая дневник? Можете ли вновь проникнуться теми эмоциями, которые испытывали?
Если да, то все отлично, если нет, то постарайтесь каждый день добавлять красок своим записям. Может быть – записать, какую музыку вы слушали в приятный для себя момент или сделать небольшой рисунок, если вы умеете рисовать или вложить лист прекрасного цветка?
|
|
|
Это ваш дневник и ваша жизнь – раскрашивайте их смело так, как считаете нужным, используя все возможности.
Вот увидите, вскоре ваши собственные дневниковые записи помогут вам полюбить жизнь, научиться видеть прекрасное и удивительное в каждом дне, а значит, приблизят вас к вашей цели – стать счастливым и открыть двери богатству.
Закон 7. Богатство – лейтмотив вашей жизни
Слово «богатство» для вас уже – не просто набор букв и звуков, теперь богатство – нечто осязаемое, вы должны его чувствовать и понимать. Вы богаты! Да, да, если вы читаете эту книгу, вы уже богаты. И даже если финансовое положение оставляет пока желать лучшего, богатство уже на пути к вам, главное – знать это.
Примите тот факт, что в жизни человека ровно столько денег, сколько ему нужно. А если вам кажется, что денег нужно больше, но почему‑то их становится лишь меньше, следует задуматься – что‑то идет не так. А что именно не так, будем разбираться.
Задумайтесь, что происходит, когда вы произносите фразу «Денег нет»? Если фактически деньги у вас есть, но их нет в той мере, в которой, как вам кажется, должны были бы быть и вы произносите: «Денег нет», то подсознание «не понимает» – как так, деньги же есть, а вы почему‑то утверждаете обратное. И срочно пытается «устранить ошибку». Раз вы говорите, что денег нет, их и быть не должно – считает подсознание.
|
|
|
Отсюда первый вывод, который нужно сделать – НИКОГДА даже в мыслях не произносите фразу «денег нет»!
Казалось бы, что может сделать одна единственная мысль, одна единственная фраза. Но мы‑то с вами знаем – каждая фраза, обращенная к подсознанию, обязательно работает! Поэтому никогда не посылайте подсознанию информацию о том, что у вас нет денег, даже невзначай. Помните, подсознание не будет разбираться, что вы на самом деле имели в виду, оно просто начнет работать. Даже если вам очень хочется произнести подобную фразу, просто запретите себе делать это.
Второй вывод, который напрашивается сам собой, – посылайте подсознанию мысли о том, что деньги у вас есть. Научитесь мыслить категориями богатого человека, и деньги придут к вам!
Золотые правила, которые вам нужно соблюдать, для того чтобы научиться мыслить так, как мыслит богатый человек.
Не ограничивайте себя в своих желаниях, если вы хотите что‑то приобрести – делайте это!
|
|
|
Вы скажете сейчас, что это невозможно! Но на самом деле, как мы помним – возможно все. Только «баловать» себя нужно с умом.
В первую очередь, решите для себя – что вы действительно хотите! Если вы мечтаете о чем‑то, думая: «Чтобы не хуже, чем у других» или «Утру всем нос!» или «Это престижно», то исполнение таких желаний вам радости не принесет, более того, может втянуть в клубок новых проблем.
Только если мечта по‑настоящему ваша, ее исполнение принесет радость, пусть она и не будет масштабной.
Кому‑то необходимо просто хотя бы иногда баловать себя чашечкой кофе и вкусным пирожным в уютном кафе.
Итак, вам необходимо взять себе за правило следующее.
Вы должны научиться любить себя!
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 234; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!