Выбор терапевтической техники в зависимости от предпочитаемой репрезен-тативной системы.
В описаниях техник НЛП существуют варианты одной и той же техники для разных репрезентативных систем. Обратите внимание на то, какая из систем является предпочти-тельней и, если возможно, найдите вариант техники в этой системе.
Выбор техники в зависимости от звучания «прошлого», «настоящего» и «буду-щего» в заявлении об актуальном и проблемном состояниях.
Существуют техники для проработки прошлого опыта (проблема в прошлом): различ-ные варианты изменения личностной истории; паттерн печали; техника визуально-кине-
87
И. Г. Малкина-Пых. «Техники позитивной терапии и НЛП»
стетической диссоциации; различные техники работы с линией времени; реимпринтинг родительской линии жизни; техники быстрого лечения фобии. Техники для проработки настоящего (проблема в настоящем): взмах, шестишаговый рефрейминг; субмодальное изменение убеждений, техники выявления глубинной цели, техника лечения зависимостей и созависимостей. Техники для проработки будущего опыта (проблемы в будущем): создание неотразимого будущего.
Вопрос скорее заключается в возможности применения техники терапии, работающей «здесь и сейчас» или в необходимости проработки «там и тогда» прошлого. Вне зависимости от первого и второго каждая техника НЛП заканчивается на работе с будущим (подстройка
● будущему), в каком-то смысле становящимся настоящим для клиента в ходе терапии.
|
|
|
Проработка вторичной выгоды, конгруэнтность/ неконгруэнтность клиента.
Следует учитывать, насколько в запросе на изменение клиента звучат голоса разных конфликтных частей. Техники для работы с «частями»: шестишаговый рефрейминг; инте-грация конфликтных «частей»; выявление глубинной цели; выращивание «части». Необхо-димо выяснить, насколько глубинной («ядерной») является проблема, какова модель ней-рологических уровней. В каком-то смысле каждая из техник НЛП затрагивает уровень идентичности («новый образ себя»), и скорее выбор той или другой техники зависит от вопроса, насколько «новый образ себя» выстроен клиентом. Техниками, помогающими это сделать, являются: техника работы с личностной метафорой; совмещение логических уров-ней; выявление глубинной цели. Также очень важной является работа на уровне убеждений
и ценностей, так как только после изменения убеждений (реимпринтинг убеждений, суб-модальное изменение убеждений, «раскрутки») и изменения иерархий ценностей (техника изменения иерархий ценностей) возможно решение проблемы, касающейся этих уровней.
Выбор техники зависит от всех вышеперечисленных компонентов и определяется раз-личиями между актуальным и желаемым состояниями и в большой степени составляет искусство психотерапевта, так как фактически каждый раз терапевт создает технику из эле-ментов индивидуально для каждого клиента.
|
|
|
88
И. Г. Малкина-Пых. «Техники позитивной терапии и НЛП»
Техники
Техника 1. Работа с якорями
Упражнение 1. «Установка якорей»
Объединитесь в тройки: Гипнотизер, Клиент и Наблюдатель.
● Вызов состояния.Сначала Гипнотизер просит Клиента вспомнить ситуацию,вкоторой у него было относительно сильное переживание (желательно позитивное), и кали-брует внешние признаки этого состояния.
● Установка якоря.Когда внешние признаки состояния достигают максимума,Гип-нотизер устанавливает якорь. Причем в первом случае Гипнотизер ставит визуальный якорь, во втором – аудиальный, в третьем – кинестетический.
Помните правила установления якорей: ● максимум переживания; ● нестандартность; ● точность.
● Воспроизведение.Гипнотизер предлагает Клиенту вернуться в обычное состояние
с пробует воспроизвести якорь максимально точно, калибруя при этом, насколько внешние изменения, происходящие с Клиентом, похожи на те, которые были при установке якоря. Если изменений в нужную сторону не наблюдается, можно попробовать воспроизвести якорь еще раз.
|
|
|
Продолжение.Пройдитесь еще несколько раз по шагам1—3,но каждый раз ставьтедругой якорь на различные состояния. Возможно изменение типа устанавливаемых якорей (аудиальный, кинестетический, визуальный) для различных состояний.
Поменяйтесь ролями и повторите упражнение.
Упражнение 2. «Сведение рук»
Стандартная поза начала упражнения: сидя, руки согнуты в локтях, ладони вверх (как если бы у вас в руках был поднос с тарелками).
в Проблемная ситуация.Выберите проблемную ситуацию.Создайте для нее визу-альный образ и положите его на руку. Выбор руки (правая – левая) принципиального значе-ния не имеет. Если Клиент затрудняется, можно спросить:
● С какой рукой у вас ассоциируется данная ситуация? ● На какую руку вам хочется положить этот образ?
В крайнем случае просто скажите, что негативный образ кладется на левую руку, а позитивный – на правую или наоборот.
в Ресурсы.Какие ваши ресурсы–чувства,состояния,эмоции,ценности,способно-сти – могут помочь вам справиться с этой проблемой? Эти ресурсы могут быть совершенно не связаны с данной ситуацией. Положите все это на другую руку. Ресурсы можно склады-вать на одну руку. Того, что лежит на ресурсной руке, должно быть в 1,5—2 раза больше, чем лежащего на проблемной.
|
|
|
в Интеграция.Когда вы поймете,что ресурсов у вас действительно больше,чем того,что лежит на левой («негативной») руке, попросите свои руки сойтись. Они должны сойтись сами, без вашей физической помощи. Просто наблюдайте за этим процессом как бы со сто-роны. Ладони должны сойтись и плотно сжаться.
Если руки у Клиента долго не идут, можно предложить ему свести их, но очень медленно (за 2—3 минуты). Иногда при сведении рук возникает как бы «подушка» – область «сгущенного воздуха» – приблизительно при расстоянии между руками 15—20 см (внешне
89
И. Г. Малкина-Пых. «Техники позитивной терапии и НЛП»
это выглядит, как будто человек сжимает в руках упругий мяч). Тогда скажите Клиенту, что надо приложить «моральные, а не физические усилия», что это «и есть работа».
6. этом упражнении в процессе сведения рук возникает достаточно глубокое трансо-вое состояние, люди могут терять ощущение времени и надолго «подвисать». Тогда можно подойти и сделать небольшое внушение: «Ваши руки сходятся, тянутся друг к другу... Все сильнее и сильнее... Ладони хотят сжаться...» и т. п.
4. Проверка работоспособности.Представьте себя в этой ситуации в недалеком буду-щем. (Если вы работали с прошлой ситуацией, просто предложите вспомнить ее.) Как изме-нится ваше поведение и состояние? Желательно представить не менее трех случаев в разных контекстах.
Упражнение 3. «Интеграция якорей»
Объединитесь в тройки: Клиент, Гипнотизер, Наблюдатель и сделайте следующее.
1. Отрицательный якорь.Сначала предложите вашему партнеру вспомнить малень-кую неприятную ситуацию и коснитесь его правой ноги. После этого пусть он вернется в настоящее.
2. Ресурсный якорь.Попросите Клиента определить тот ресурс,который поможетему справиться с этой неприятной ситуацией (любовь, вера, сила, надежда...). После чего предложите ему войти в это состояние максимально и заякорите его. Можно спросить Кли-ента, достаточно ли ему ресурсов для решения проблемной ситуации. Если нет – на тот же ресурсный якорь добавьте еще ресурсов.
3. Проверка установки.Поговорите на отвлеченную тему,во время разговора воспро-изводите якоря и следите, что происходит с вашим партнером. Если при воспроизведении якоря наблюдаются внешние признаки соответствующего состояния – все нормально. Если нет – попробуйте установить якорь еще раз.
4. Интеграция якорей.А теперь воспроизведите эти два якоря одновременно.Это иесть интеграция. И проследите, что происходит с клиентом в это время. А что изменилось
в восприятии ситуаций после интеграции? Если ресурса недостаточно, вернитесь на второй шаг и заякорите еще один ресурс. Выход – внешние признаки состояния Клиента при вос-поминании о ситуации и реакция на воспроизведение соответствующего якоря.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 252; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!