Учебно-тренировочного занятия по футболу (17-18 лет)
Тема:Организация групповых действий юных футболистов при розыгрыше стандартных комбинаций и переход от обороны в быструю атаку.
Задачи:
1. Совершенствовать организацию групповых действий юных футболистов при розыгрыше стандартных комбинаций
2. Совершенствовать организацию групповых действий юных футболистов при переходе от обороны в быструю атаку.
Специализированность: специфическая
Величина нагрузка: малая
Направленность: аэробная
Режим:тонизирующий
Инвентарь:мячи футбольные, свисток, фишки, футбольные манишки 4 разных цветов, футбольные ворота, малые футбольные ворота.
Место проведения:ГБС КОУ Школа-интернат № 5, спортивный зал,
Организационные моменты:
Проверить состояния места занятий
Проверить готовность учащихся к занятиям
Время занятия:45 мин
Ход учебно-тренировочного занятия
| Части занятия | Содержание | Организационно-методические указания | Дозировка | Нагрузка |
| I | Подготовительная часть | 10 мин | ||
| Построение. Сообщение задачи. Упражнения с мячами в парах. | Следить за осанкой и дисциплиной. В движении игроки осуществляют передачи мяча друг друга в 1-2 касания различными частями стопы на средней и большой дистанции | 3 мин 7 мин | Малая | |
| II | Основная часть | 30 мин | ||
| 1. Совершенствование групповых действий в атаке при угловом ударе. | Размер площадки 20х20 м. В игре используются одни ворота для мини-футбола и двое малых ворот в центре. Игроки делятся на две команды по 4 игрока. Одна команда разыгрывает различные комбинации при угловом ударе. Вторая команда организует оборонительные действия с целью отбора мяча и перехода в быструю атаку на двое малых ворот. | 10 мин Играют по 4-5 мин. с паузой на отдых | Малая | |
| 2. Совершенствование групповых действий в атаке при вводе мяча из аута. | Размер площадки 30х20 м. В игре используются одни ворота для мини-футбола и двое малых ворот в центре. Игроки делятся на две команды по 4 игрока. Одна команда разыгрывает различные комбинации при вводе мяча из ауту. Вторая команда организует оборонительные действия с целью отбора мяча и перехода в быструю атаку на двое малых ворот. | 10 мин Играют по 4-5 мин. с паузой на отдых | Малая | |
| 3. Совершенствование групповых действий в атаке при штрафных ударов. | Размер площадки 30х20 м. В игре используются одни ворота для мини-футбола и двое малых ворот в центре. Игроки делятся на две команды по 4 игрока. Одна команда разыгрывает различные комбинации при розыгрыше штрафного удара. Вторая команда организует оборонительные действия с целью отбора мяча и перехода в быструю атаку на двое малых ворот. | 10 мин Играют по 4-5 мин. с паузой на отдых | Малая | |
| III | Заключительная часть | 5 мин | ||
| Восстановительный бег Построение Подведение итогов | Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание. Выставляются оценки учащимся и комментируются их выставление, отмечаются лучшие игроки, указывается на ошибки. | 4 мин 1 мин |
|
|
|
|
|
|
План-конспект № 9
Учебно-тренировочного занятия по футболу (17-18 лет)
Тема:Организация групповых действий юных футболистов при зонной обороне и переход от обороны в быструю атаку.
Задачи:
1. Совершенствовать организацию групповых действий юных футболистов при зонной обороне
2. Совершенствовать организацию групповых действий юных футболистов при переходе от обороны в быструю атаку.
3. Развивать специальную выносливость
Специализированность: специфическая
Величина нагрузка: средняя
Направленность: смешанная
Режим:развивающий
Инвентарь:мячи футбольные, свисток, фишки, футбольные манишки 4 разных цветов, футбольные ворота, малые футбольные ворота.
|
|
|
Место проведения:ГБС КОУ Школа-интернат № 5, спортивный зал,
Организационные моменты:
Проверить состояния места занятий
Проверить готовность учащихся к занятиям
Время занятия:45 мин
Ход учебно-тренировочного занятия
| Части занятия | Содержание | Организационно-методические указания | Дозировка | Нагрузка |
| I | Подготовительная часть | 10 мин | ||
| Построение. Сообщение задачи. Беговые упражнения с использованием координационной лестницей | Следить за осанкой и дисциплиной. Все возможные беговые упражнения и выполнение различных упражнений на координационной лестнице | 3 мин 7 мин | Малая | |
| II | Основная часть | 30 мин | ||
| 4. Учебная игра футбол 5 на 3 | Размер площадки 30х20 м. В игре используются одни ворота для мини-футбола и двое малых ворот. Учащиеся делятся на две команды по 3 игрока. Одна команда с мячом играет в атаке, а вторая играет в обороне. В игре также принимают 2 нападающих игрока, которые располагаются на боковое линии на расстоянии 10-12 м от линии ворот команды обороны. Гол в ворота могут забивать только эти два нападающих, которые вступают в игру только тогда, когда получают мяч. Игровая площадка делиться на 3 части и каждый игрок обороны играет на своей части площадки. Задача нападающих сделать передачу игрокам стоящим на боковой линии. Задача игроков обороны перехватить передачу этому игроку, а в случае если он получил мяч играть против него. Игроки атакующей и обороняющейся команды не имеют право заходить за линию, где расположены 2 нападающих стоящих на боковой линии, до того момента пока один из них не коснется мяча. При овладении мячом игроками обороны должны быстро в 1-2 касания используя не более 2 передач забить гол в малые ворота. | 15 мин | Средняя | |
| 5. Учебная игра футбол 3+1 на 3+1 | Размер площадки 40х20 м игра ведется на двое ворот Четыре нападающих играют против 3 защитников, четвертый игрок обороны располагается на 1\3 своей площадки. Данный игроку обороны может вступает в игру когда мяч пересек 2/3 части поля, остальные три защитника не имеют право заходить на эту 1/3 часть площадки. Задача атакующей команды на 2/3 части игровой площадки реализовать свое преимущество в игроках для начала результативной атаки. Задача игроков обороны использую зонную оборону не допустить развитие атаки. | 15 мин Играют по 4-5 мин. с паузой на отдых | Средняя | |
| III | Заключительная часть | 5 мин | ||
| Восстановительный бег Построение Подведение итогов | Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание. Выставляются оценки учащимся и комментируются их выставление, отмечаются лучшие игроки, указывается на ошибки. | 2 мин 3 мин |
План-конспект № 10
|
|
|
Дата добавления: 2018-06-27; просмотров: 2613; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!