Ценности – основные мотиваторы
Цели, которые не входят в нашу систему ценностей, недостижимы. Мы никогда не будем заниматься тем, что для нас не ценно. Если вы шли к цели и не достигли ее, скорее всего, это были не ваши установки, а навязанные кем‑то. Эти категории очень стабильны. У нас в течение жизни могут меняться убеждения, но ценности почти никогда.
Приемы, которые сохраняют время для нужных дел:
• Проводить превентивные мероприятия, облегчающие вашу работу, – автоматизация, стандарты, инструкции для сотрудников и т. п.
• Расставлять приоритеты по целям.
• Научиться отказывать – отказ в помощи учит персонал само стоятельно сти.
• Делегировать полномочия.
• Покупать время – передавать решение задач специалистам в конкретных областях.
Время можно купить.
• Согласовывать – больше всего конфликтов и срывов в достижении цели происходит из‑за плохого согласования мелочей и деталей.
• Отдыхать – отдых дает ресурсы и энергию для работы.
• Завести «календарик‑пинарик» – программу на компьютере, в которую заносить цели и сроки их достижения. Календарь регулярно будет напоминать вам о них.
• Бороться с «поглотителями» времени.
Не обязательно сразу использовать все указанные подходы. Их можно заменять и комбинировать в зависимости от ваших потребностей.
Выводы:
• Результат можно сравнить с айсбергом: ошибки и самодисциплина скрыты, на виду только признание и уважение.
|
|
|
• Энергию дают настоящие цели, а не ложные.
• Человек ограничивает себя сам.
Советы и итоги
Навыки самокоучинга прописаны в книгах, которые вы, может быть, уже не раз читали. Но многим не хватает времени и силы воли для их реализации. Если ты перестаешь учиться – перестаешь создавать будущее и становишься прошлым. Отличная иллюстрация – эпизод из «Алисы в Стране чудес», где королева объясняла главной героине, что нужно очень быстро бежать только для того, чтобы остаться на одном месте.
Чтобы двигаться вперед, придется бежать еще быстрее. Только осознание этого поможет вам перешагнуть пределы комфорта и выйти за собственные рамки. И следует все время помнить, что «знать и не делать, – все равно, что не знать». А «уметь и не делать – все равно, что не уметь».
Случай из жизни
– Вы что, тупой?
– Нет. Просто я предпочитаю не показывать свой ум, чтобы не завалили работой.
Цель – образ желаемого будущего, очень конкретная, продуманная до мелочей мечта.
Руководить людьми – значит делегировать, планировать, организовывать. Таким образом, основная компетенция руководителя – это планирование.
|
|
|
Освоить метод самокоучинга помогут ежедневные тестовые вопросы. Каждый такой вопрос должен:
• отражать стремление к результату;
• быть простым и четким;
• открывать новые возможности;
• заставлять задуматься;
• давать толчок действиям.
Вопросы себе на каждый день
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?
_______________________________________________________________________________
2. В какое время работается продуктивнее всего?
_______________________________________________________________________________
3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?
_______________________________________________________________________________
4. За какие пять вещей я могу быть благодарен в своей жизни?
_______________________________________________________________________________
5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью‑то жизнь?
_______________________________________________________________________________
6. Какая черта моего характера является лучшей?
_______________________________________________________________________________
7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?
_______________________________________________________________________________
8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?
_______________________________________________________________________________
9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?
|
|
|
_______________________________________________________________________________
10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?
_______________________________________________________________________________
11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?
_______________________________________________________________________________
12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?
_______________________________________________________________________________
13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?
_______________________________________________________________________________
14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?
_______________________________________________________________________________
15. Чего я хочу достигнуть в этом году?
_______________________________________________________________________________
16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?
_______________________________________________________________________________
17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?
_______________________________________________________________________________
18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?
_______________________________________________________________________________
19. Каковы мои жизненные ценности?
_______________________________________________________________________________
20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?
_______________________________________________________________________________
21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?
|
|
|
_______________________________________________________________________________
22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?
_______________________________________________________________________________
23. Как мне избавиться от плохих привычек?
_______________________________________________________________________________
24. Кто меня больше всего вдохновляет?
_______________________________________________________________________________
25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?
_______________________________________________________________________________
26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?
_______________________________________________________________________________
27. Что произойдет, если я оставлю все как есть?
_______________________________________________________________________________
28. Что мне действительно нравится в моей работе?
_______________________________________________________________________________
29. Что бы я сделал по‑другому, если бы у меня была возможность еще раз прожить этот момент?
_______________________________________________________________________________
30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?
_______________________________________________________________________________
Случай из жизни
Владелец фирмы собрал сотрудников:
– Итак, дамы и господа, у меня, как принято, две диаметрально противоположные новости. Начну с плохой: наша фирма вылетела в трубу.
– А хорошая?
– Труба такого огромного диаметра, что можно подавать заявку в Книгу рекордов Гиннесса.
Заповеди коучинга
Я обещаю:
• уважать место и права других людей, сохраняя позицию Взрослого;
• поддерживать иерархию отношений и установленный порядок;
• развивать социальное мужество, сдержанность и зрелость;
• полюбить прощать, обещать, исполнять, говорить «Да!» и «Спасибо!»;
• поддерживать сбалансированный оборот речи и обмен со своим окружением;
• научиться прощению, примирению, согласию, доверию в отношениях.
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 297; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!