Ассортимент и классификация вторых горячих вегетарианских блюд



 

Составление ассортимента и классификации вторых горячих вегетарианских блюд к двум основным типам:

1. Наименование категории продуктов использующихся для приготовления блюда (блюда из овощей, круп, бобовых, яиц и макаронных изделий), которая была представлена выше;

2. Тип термической обработки (варка, жарение, запекание, припускание и т.д.)

В данной работе будут рассмотрены следующие наименования блюд, технология приготовления которых будет представлена ниже:

· Ньокки со шпинатом, фаршированные сыром

· Тальятелле с молодыми кабачками и мятным песто

· Долма с овощами и орешками

· Рис по-бенгальски

· Рисовые котлетки с соусом из кабачков

· Пшено с грибами

· Рагу из чечевицы со шпинатом

· Физилли с травами и помидорами

·

 

 

Ньокки со шпинатом, фаршированные сыром
  Расчет на 6 порций:
Наименование продуктов Вес брутто
Картофель 500 г
шпинат 500 г
Мука 200 г
Яйцо 1 шт
Сыр пармезан тертый 30 г
Сыр эмменталь тертый 100г
Масло сливочное 50 г
Шалфей 2 веточки
соль 2 г

 

Технология приготовления и оформления блюда

  Отварить картофель в мундире, очистить и протереть через сито на рабочую поверхность, немного остудить.
  Шпинат припустить в большой кастрюле без воды и без масла (будет достаточно оставшейся воды после мытья), 2–3 мин., остудить и сильно отжать. Соединить в комбайне муку и шпинат, взбить до образования однородной массы.
  Смешать муку и пармезан с картофельной массой, добавить яйцо и чуть-чуть соли(очень немного, иначе тесто будет мокрым!), замесить тесто.
  Нарезать тесто на небольшие куски и раскатать их в колбаски диаметром 2–3 см. Раскатывать без муки! Готовые колбаски посыпать мукой и нарезать на одинаковые кусочки по 2–3 см.
  Брать на ладонь один такой кусочек, расплющивать большим пальцем и класть немного эмменталя. Аккуратно защипнуть и скатать в шарик. Выложить на поднос, чуть смазанный маслом. Отварить ньокки в большом количестве кипящей подсоленной воды, 2 мин.
  Одновременно для подачи растопить кусок сливочного масла в сковородке с листиками шалфея, шумовкой выложить туда готовые ньокки, аккуратно перемешать, слегка прогреть, 1 мин., и подавать.    
Тальятелле с молодыми кабачками и мятным песто
Расчет на 4 порции  
Наименование продуктов Вес брутто
чеснок 5 г
сливки жирностью 20% 200 мл
масло растительное 200 г
молодые кабачки 4 шт
тальятелле 400 г
лук 1 шт
Для песто
Сыр пармезан тертый 2 ст.л.
Мята, веточки 6 шт
Орехи кедровые 2 ст.л.
соль 2 г
Масло оливковое 2 ст.л.
Лимон (сок) 1 ст.л.
Тертый пармезан для подачи 50 г
   
  Технология приготовления и оформления блюда Приготовить песто. Мяту вымыть, обсушить и разобрать на небольшие веточки. Блендером измельчить мяту с кедровыми орехами и пармезаном в однородную массу. Не выключая мотор, влить лимонный сок и масло. Переложить в миску, приправить солью и перцем по вкусу.
  Отварить тальятелле согласно инструкции на упаковке. Отбросить на дуршлаг.
  Кабачки вымыть и нарезать тонкими кружками. Лук и чеснок очистить. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Разогреть в большом сотейнике масло и, помешивая, обжарить лук, чеснок и кабачки, 12 мин.
  Снять сотейник с огня, добавить сливки, перемешать.
  Выложить в сотейник с кабачками отваренные тальятелле, перемешать. Вернуть на небольшой огонь.
  Добавить приготовленный песто, тщательно перемешать и через 2–3 мин. снять с огня. Разложить по тарелкам, посыпать тертым пармезаном.

 

Долма с овощами и орешками
Расчет на 4 порции:
Наименование продуктов Вес брутто
лимон (сок) 2 ч.л
длиннозерный рис 120 г
масло растительное 3 ст.л
орехи кедровые 100 г
виноградные листья в рассоле 20 шт
морковь крупная 200 г
лук крупный 170 г
Молотый кр. перец 1 г
Мята свежая резанная 2 ст.л
Соль 2 г

Технология приготовления и оформления блюда

  Рис тщательно промыть в нескольких водах. Последняя вода должна быть абсолютно прозрачной. Отбросить на дуршлаг и оставить на 30 мин. В кастрюле вскипятить 4–5 стаканов слегка подсоленной воды. Всыпать рис, на сильном огне довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить 15 мин. Отбросить на дуршлаг и дать остыть.
  Лук и морковь очистить, мелко нарезать.
  Разогреть в сковороде 2 ст. л. растительного масла и обжарить лук и морковь, 7 мин. Добавить кедровые орешки и готовить, пока они не потемнеют, 3 мин.
  Переложить овощи с орехами в большую миску, добавить изюм и мяту. Приправить солью и черным перцем. Выложить в миску рис и тщательно перемешать.
  Виноградные листья промыть холодной водой, обсушить. Несколько листьев поместить на дно кастрюли. У оставшихся удалить черенки. Положить листья блестящей стороной вниз и распределить между ними приготовленную начинку. Плотно свернуть листья конвертиком.
  Поместить долму в кастрюлю с виноградными листьями. Смешать 1,25 стакана воды с лимонным соком, красным перцем и томатным пюре. Добавить оставшееся растительное масло и влить смесь в кастрюлю с долмой. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 30–35 мин. При подаче блюдо можно украсить ломтиками лимона и листиками мяты.

 

Рис по-бенгальски
Расчет на 4 порции:
Наименование продуктов Вес брутто
молоко 1 сл.л
Соевый соу 2 ч.л
Чеснок 3 зубчика
Шампиньоны 150 г
Зеленый лук 50г
Корень имберя 2 см
 
Яйцо 3 шт
Масло растительное 4 ст. л
Кинзы 50 г
Кунжут 1 ст.л
Рис басмати 200 г
Морковь среднего размера 2 шт
Перец красный сладкий 1 шт
   
  Технология приготовления и оформления блюда Рис тщательно промыть, залить холодной водой и оставить на 30 мин. Отбросить на дуршлаг. Вскипятить в кастрюле большое количество воды, выложить рис, вновь довести до кипения и готовить без крышки 5 мин. Отбросить на дуршлаг.
  Вернуть рис в кастрюлю, поставить на минимальный огонь, влить 2 ст. л. растительного масла и плотно накрыть. Готовить 20 мин.
  Тем временем корень имбиря и чеснок очистить и измельчить. Зеленый лук, грибы и сладкий перец вымыть. Лук нарезать кусочками длиной 3 см, грибы – ломтиками, перец – толстой соломкой. Морковь очистить, нарезать так же, как сладкий перец. Кинзу вымыть, обсушить и измельчить.
  Разогреть в сковороде оставшееся растительное масло. Обжарить имбирь и чеснок, 1 мин. Добавить подготовленные овощи и грибы. Готовить, помешивая, 8 мин.
  Яйца взбить с молоком. Добавить измельченную кинзу, соевый соус, кунжутное масло и семена кунжута.
  Вылить омлет в разогретую сковороду. Через 5 мин. омлет перевернуть и готовить еще 4 мин. Переложить на разделочную доску и нарезать тонкими лентами. Смешать готовый рис с обжаренными овощами, прогреть до нужной температуры. Разложить по тарелкам, сверху украсить яичными полосками.

 

 

Рисовые котлетки с соусом из кабачков
  Порций: 16 шт.    
Наименование продуктов Вес брутто
рис арборио 1 ст
тертый пармезан 50г
чеснок 2 зубчика
свежие белые хлебные крошки 2 ст
Бульон овощной 750 мл
сырой яичный желток 1 шт
вино белое сухое 80 мл
лук 1 шт
грибы сухие 30 г
масло оливковое 2 ст.л.
чеснок 4 зубчика
Для соуса:
масло растительное 1,5 ст.л.
сметана 1 ст.л
средний кабачок 500 г
мука 1 ст.л
молотый острый перец 0.5 ч.л
оливковое масло для обжаривания    
  Технология приготовления и оформления блюда   Грибы замочить в 250 мл горячей воды на 20 мин. Отбросить на сито, мелко нарезать. Настой смешать с бульоном, довести до кипения и оставить на минимальном огне.
  Лук и чеснок очистить, очень мелко порубить и обжарить в 2 ст. л. разогретого масла, 6 мин. Всыпать рис и щепотку соли и готовить, помешивая, 2 мин. Влить вино, готовить до его полного выпаривания. Положить в рис грибы. Влить 1 половник бульона и готовить, пока он полностью не впитается. Затем влить оставшийся бульон и готовить до полного впитывания.
  Снять с огня. Добавить в рис пармезан, перемешать. Попробовать и при необходимости подсолить. Выложить рис тонким слоем на поднос. Дать остыть. Разделить рис на 16 порций, скатать из каждой круглую котлетку. Поставить в холодильник на 30 мин.
  Обмакивать котлетки сначала в слегка взбитый желток, затем в хлебные крошки. Оставить на разделочной доске.
  Приготовить соус. Кабачок очистить, натереть на терке, отжать лишнюю жидкость. Чеснок очистить, измельчить. Разогреть масло, обжарить чеснок, 30 сек. Добавить кабачок, острый перец и соль. Готовить 6 мин. Всыпать муку, тщательно перемешать. Положить сметану, еще раз перемешать и готовить 4 мин.
  Котлетки снова обвалять в крошках. Обжарить в разогретом масле до золотистого цвета. Подавать с соусом.

 

 


Дата добавления: 2015-12-17; просмотров: 89; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:






Мы поможем в написании ваших работ!