Умение управлять собой
| Основные блоки качеств | Содержание критерия | Первичные качества |
| 1.Личная организованность | Способность жить и работать по системе | Приверженность к системному подходу Умение ценить и эфффективно использовать время Умение сосредоточиться на главном Умение все делать по порядку Умение не упускать из виду мелочи Умение анализировать затраты времени |
| 2. Самодисциплина | Умение держать себя в руках, управлять своим поведением | Обязательность, способность держать слово Пунктуальность, точность исполнения. Собранность, умение не разбрасываться. Наличие чувства ответственности. Умение отказываться от удовольствия ради главного. |
| 3. Знание техники личной работы | Знание правил и приемов личной работы и умение ими пользоваться | Организация рабочего места Умение работать с информацией Умение составлять документы Умение говорить по телефону Умение слушать Умение планировать свои дела Умение пользовать современной организационной и вычислительной техникой Умение менять занятия Знание технологии коммуникаций Умение делегировать полномочия Умение подготовиться к служебной командировке |
| Эмоционально-волевой потенциал | Способность управлять своей волей | Волевые качества; Трудолюбие Упорство в работе Целеустремленность Решительность Напористость Умение заинтересовать, мотивировать себя Оптимизм и жизнерадостность Увлеченность работой Преданность работе и коллективу Семейное благополучие Уверенность в самом себе Психологическая подготовка к работе. |
| Способность делать себя здоровым | Хорошее состояние здоровья, гигиена умственного труда | Физические нагрузки Питание Сон Дыхание Водные процедуры Закаливание Борьба с шумом Тренированность нервной системы Умение расслабляться Отказ от вредных привычек Режимы труда и отдыха |
| Способность формулировать и реализовывать жизненные цели | Умение формулировать и добиваться реализации жизненных целей | Способность познать самого себя Умение формулировать свои жизненные цели Умение принимать решения Умение планировать карьеру Умение найти и получить хорошую работу Умение адаптироваться в коллективе |
| Личный самоконтроль | Способность контролировать процессы и результаты своей деятельности | Контроль процессов Контроль результатов Контроль дня Умение формировать и контролировать свой имидж |
Дата добавления: 2016-01-05; просмотров: 19; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!