СОЦИАЛЬНО - БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ    КУЛЬТУРЫ



1. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь её…

               А. Затылком, ягодицами, пятками

               Б. Лопатками, ягодицами, пятками

               В. Затылком, спиной, пятками

               Г. Затылком, лопатками, ягодицами, пятками

 

2. Химические превращения в мышце, протекающие при отсутствии кислорода называются…

               А. Аэробной работой

               Б. Анаэробной работой

               В. Синтезом АТФ

             Г. Ресинтезом АТФ

 

3. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью…

               А. Скоростных упражнений

               Б. Силовых упражнений

               В. Упражнений на координацию

               Г. Упражнений на выносливость

4. Количество кислорода, необходимого для полного обеспечения выполняемой работы, называется:

         А. Кислородным запросом

Б. Кислородным долгом

         В. Кислородным запасом

Г. Кислородным голоданием

5. По мере приспособления к определённой физической нагрузке вызываемые ею биологические сдвиги в организме (изменение ЧСС, ЧД, АД...)

А. отсутствуют

Б. уменьшаются

В. увеличиваются

     Г. не изменяются

6. Основным средством физического воспитания являются

А. виды спорта

Б.  оздоровительные силы природной среды

В. физические упражнения

Г. гигиенические факторы

7. Естественный изгиб позвоночника, обращенный выпуклостью вперёд, называется

А. осанка

Б. лордоз

В. кифоз

Г. сколиоз

 

Зав.каф.физического воспитания                                             Старкова Е.В.

 

8. Естественный изгиб позвоночника, обращённый выпуклостью назад, называется

А. осанка

Б. лордоз

В. кифоз

Г. сколиоз

9. Состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью,  называется

А. гипотония

Б. гипоксия

В. гипокинезия

Г. гиподинамия

10 Совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме и общая физическая детренированность называется

     А. гипотония

Б. гипоксия

В. гипокинезия

Г. гиподинамия

11. Мышцы-антагонисты перемещают звенья тела

А. в любых направлениях

Б. в независимых направлениях

В. в одном направлении

Г.в противоположных направлениях

 

12. Мышцы-синергисты перемещают звенья тела

А. в любых направлениях

Б.  в независимых направлениях

В.  в одном направлении

Г.  в противоположных направлениях

 

13. Примерами мышц-антагонистов не могут являться

А. гладкие и скелетные мышцы

Б. сгибатели и разгибатели

В.  пронаторы и супинаторы

Г.  приводящие и отводящие мышцы

 

Осанкой называется...

А.  силуэт человека
Б.  качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
В. пружинные характеристики позвоночника и стоп
Г. привычная поза человека в вертикальном положении

Зав.каф.физического воспитания                                             Старкова Е.В.

Главной причиной нарушения осанки является...

А. привычка к определенным позам
Б. отсутствие движений во время школьных уроков
В. ношение сумки, портфеля на одном плече
Г.слабость мышц

 

16.  Регулярная физическая нагрузка вызывает в организме

   А. морфологические изменения

Б. физиологические изменения

В. биохимические изменения

Г. все вышеперечисленные изменения

17. Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Костная ткань накапливает:

      А. железо

      Б. кальций и фосфор

      В. йод

      Г. медь

18. Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Кровь накапливает:

      А. железо

      Б. кальций и фосфор

      В. йод

      Г. медь

19. Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Щитовидная железа накапливает:

      А. железо

      Б. кальций и фосфор

      В. йод

      Г. медь

20. Способность организма создавать и поддерживать постоянство внутренней среды называется:

       А. гомеостазом

       Б. гомеокинезом

       В. гомеозисом

       Г. адаптацией

21.  Ахиллово сухожилие почти целиком локализуется в области:

       А. плеча

       Б. предплечья

       В. бедра

       Г. голени

 

Зав.каф.физического воспитания                                             Старкова Е.В.

22.  К внутренним органам не относятся:

        А. органы пищеварительной    

        Б. органы дыхательной системы

        В. органы мочеполовой системы

        Г. костно-мышечный аппарат

23. Позвоночный столб является основной твердой опорой туловища. Он включает в себя:

       А. 10 позвонков

       Б. 22 позвонка

       В. 33-34 позвонка

       Г. 40-41 позвонок

 

24. Приспособление организма, популяции или другой биологической системы к изменившимся условиям существования (деятельности) называется:

       А. адаптацией

       Б. ассимиляцией

       В. интеграцией

       Г. акклиматизацией

 

25. Трицепсом называется:

       А. трехглавая мышца плеча

       Б. дельтовидная мышца

      В. трапециевидная мышца

       Г. плечелучевая мышца

 

26. Индивидуальное развитие человека называется:

       А. онтогенезом

       Б. филогенезом

       В. гистогенезом

       Г. партеногенезом

 

27.  Позвоночный столб имеет:

      А. 1 изгиб

      Б. 2 изгиба

      В. 3 изгиба

      Г. 4 изгиба

 

28.  Обновление структур, которые были утрачены в результате патологических процессов, называется

        А. регенерацией

        Б. реабилитацией

        В. реанимацией

        Г. рекреацией  

 

Зав.каф.физического воспитания       Старкова Е.В

 


Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 244; ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ