Причины возникновения гиподинамии: ( отметить правильный ответ )
1). влияние трудовой деятельности;
2). экологические факторы;
=3). уровень развития научно - технического прогресса;
4). социально – экономические реформы
Последствия влияния гиподинамии на организм человека: ( отметить правильный ответ )
1). увеличение энерготрат;
=2). уменьшение адаптационных возможностей организма;
3). улучшение психо – эмоционального состояния человека;
4). снижение мышечной массы.
Какие средства физической культуры наиболее эффективны в процессе профилактики малоподвижного образа жизни? ( отметить правильный ответ )
=1). физические упражнения циклического характера и аэробной направленности;
2). физические упражнения, направленные на развитие гибкости;
3). физические упражнения, направленные на развитие ловкости и быстроты;
4). физические упражнения, направленные на развитие координационных способностей.
Система физического воспитания - это: ( отметить правильный ответ )
1). единое целое, направленное на выполнение поставленной цели и задач;
=2). исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, несущий под собой основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей;
3). последовательное использование комплекса мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни людей;
4). углубленное совершенствование в избранном виде спорта.
В чем заключена особенность решения специфических задач физического воспитания? ( отметить правильный ответ )
|
|
|
1). массовое вовлечение людей в занятия физической культурой и спортом;
2). содействие достижению совершенных форм тела;
=3). оптимизация физического развития и обучение двигательным действиям;
4). наличие свободного времени у занимающихся.
Какова специфика применения в физическом воспитании принципа оздоровительной направленности? ( отметить правильный ответ )
1). формирование жизненно важных умений и навыков;
2). разностороннее развитие физических способностей;
=3). применение средств и методов физического воспитания с учетом их оздоровительной ценности;
4). использование гигиенических факторов.
Сколько этапов включает в себя процесс обучения двигательным действиям? ( отметить правильный ответ )
1). один этап;
2). два этапа;
=3). три этапа;
4). четыре этапа.
В чем отличие этапов процесса обучения? ( отметить правильный ответ)
1). решение задач осуществляется поочередно;
=2). особенностями методики и осуществлением частных задач;
3). планированием;
4). отличий особых нет.
В чем заключаются особенности этапа начального разучивания двигательным действиям? ( отметить правильный ответ )
|
|
|
1). достичь стабильности и автоматизма;
2). устранением мелких ошибок в технике;
3). обеспечить вариативность выполнения двигательного действия;
=4). создание двигательного представления путем освоения подводящих упражнений.
Какие задачи решают неурочные ( крупные ) формы занятий в физическом воспитании? ( отметить правильный ответ )
=1). тренировочные, оздоровительно - реабилитационные или рекреационные;
2). соревновательные;
3). задачи оперативного управления физическим состоянием;
4). технические.
Какова направленность уроков ОФП? ( отметить правильный ответ )
1). специфическое содержание;
=2). всесторонняя физическая подготовка занимающихся;
3). высокие нагрузки на организм;
4). ориентированы только на учащихся общеобразовательных школ.
Для малых форм занятий характерны: ( отметить правильный ответ )
1). высокий уровень функциональных нагрузок;
2). узкая направленность деятельности занимающихся;
=3). продолжительность занятий до 60 минут;
4). наличие судейства.
Что находится в основе организации физической активности в соответствии с возрастными особенностями человека? ( отметить правильный ответ )
=1). систематическая физическая тренировка со средней и низкой интенсивностью нагрузок;
|
|
|
2). уменьшение двигательной активности;
3). масса тела;
4). режим труда и отдыха.
Какие задачи осуществляются с использованием средств, методов и форм физической культуры в процессе трудового дня? ( отметить правильный ответ )
1). улучшение психо - эмоционального статуса;
=2). повышение производительности и эффективности труда;
3). эстетические;
4). образовательные.
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 1011; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!