ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ПРАВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ
51. Защита шагом назад
с последующим применением контрудара
В ответ на боковой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад, с последующим подтягиванием левой ноги к правой (рис. 273 – вид справа).
Защитившись шагом назад от бокового удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
е ) отталкиваемся правой ногой и. одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.
52. Защита шагом назад с уклоном назад
и последующим применением контрудара
В ответ на боковой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, отклоняясь туловищем назад, делаем шаг правой ногой назад (рис. 274 ‑ вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.
|
|
|
Защитившись шагом назад с уклоном назад от бокового удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.
53. Защита подставкой левого плеча
с последующим применением контрудара
В ответ на боковой удар правой рукой в голову со стороны противника, поднимаем согнутую в локте левую руку вверх, подставляя левое плечо под удар противника и перенося при этом вес тел а на правую ногу (рис. 275 ‑ вид справа).
|
|
|
Защитившись подставкой левого плеча от бокового удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника;
д ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
е ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника.
54. Защита подставкой левого предплечья
с последующим применением контрудара
В ответ на боковой удар правой рукой в голову со стороны противника, слегка отталкиваемся левой ногой и подставляем левое предплечье под удар противника, перенося вес тела на правую ногу (рис. 276 ‑ вид справа).
Защитившись подставкой левого предплечья от бокового удара левой рукой в голову со стороны противника,
а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
|
|
|
б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.
55. Защита подставкой правой ладони
с последующим применением контрудара
В ответ на боковой удар правой рукой в голову со стороны противника, защищая голову, подставляем под удар правую ладонь, перенося вес тела на левую ногу (рис. 277 – вид справа).
Защитившись подставкой правой ладони от бокового удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
в ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника;
г) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
д) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника.
56. Защита нырком
|
|
|
с последующим применением контрудара
В ответ на боковой удар правой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из‑под удара движением вниз вправо, резко приседаем на обеих ногах, незначительно сгибая спину и перенося большую часть веса тела на правую ногу (рис. 278 – вид справа) Глубина приседа должна рассчитываться как раз настолько, чтобы рука противника, наносящая удар, свободно прошла над головой.
Как только рука противника проходит над головой, сразу выпрямляемся, приподнимаясь вверх и перенося большую часть веса на левую ногу:
а) наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
б ) наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника.
Как только рука противника проходит над головой, сразу выпрямляемся, приподнимаясь вверх и перенося большую часть веса тела на левую ногу, а затем:
в ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника;
д ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.
Дата добавления: 2021-01-21; просмотров: 76; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!