ЗАЩИТА ОТ УДАРА СНИЗУ ЛЕВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ
61. Защита шагом назад
с последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад с последующим подтягиванием левой ноги к правой ноге (рис. 283 ‑ вид справа).
Защитившись шагом назад от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:
а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
д ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
е ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.
62. Защита шагом назад с уклоном назад
и последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, отклоняясь туловищем назад, делаем шаг правой ногой назад, перенося большую часть веса тела на правую ногу (рис. 284 ‑ вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.
|
|
|
Защитившись шагом назад с уклоном назад от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:
а ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;
д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
е ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
ж ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
з ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника.
|
|
|
63. Защита подставкой левой ладони
с последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, движением левой руки влево, навстречу удару, приподнимая левый локоть вверх вправо, подставляем раскрытую левую ладонь под удар противника, прикрывая ею подбородок (рис. 285 ‑ вид справа). Вес тела при этом переносим на правую ногу.
Защитившись подставкой левой ладони от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:
а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;
а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.
64. Защита подставкой обоих предплечий
с последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, движением обеих рук одновременно друг к другу смыкаем оба предплечья между собой, закрываясь от удара (рис. 286 ‑ вид справа). Распределение веса тела на ногах при этом не меняется.
|
|
|
Защитившись подставкой обоих предплечий от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:
а ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
в) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника;
д ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
е ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника;
ж ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника.
Примечание: Несмотря на то, что после применения данной защиты можно контратаковать с любой руки, защита подставкой обеих рук крайне неудобна для проведения контрудара. Ее неудобство связано с тем, что участие обеих рук в защите не дает возможности быстрого перехода к контратаке.
|
|
|
65. Защита отбивом левой ладонью вправо с шагом назад
и последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, сбивая левой ладонью наносящую удар левую руку противника в сторону вправо, делаем шаг правой ногой назад (рис. 287 ‑ вид справа).
Защитившись отбивом левой ладонью вправо с шагом назад от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:
а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;
в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;
д) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;
е ) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.
66. Защита шагом вправо с отбивом правой ладонью влево
и последующим применением контрудара
В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад или вправо назад, одновременно сбивая правой ладонью в сторону влево наносящую удар левую руку противника (рис. 288 ‑ вид справа).
Защитившись отбивом правой ладонью влево с шагом назад или вправо назад от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:
а) наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника;
е ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.
Дата добавления: 2021-01-21; просмотров: 68; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!