ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ
17. Защита шагом назад
с последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад, подтягивая следующим движением левую ногу к правой ноге (рис. 239 ‑ вид справа).
Защитившись шагом назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.
18. Защита шагом вправо назад
с последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой вправо назад, подтягивая следующим движением левую ногу к правой ноге (рис. 240 ‑ вид справа).
Защищаясь шагом вправо назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а) отталкиваемся левой ногой и отставляем правую ногу на один шаг вправо назад. Следующим движением наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника с подтягиванием левой ноги к правой и переносом веса тела на левую ногу.
|
|
|
Защитившись шагом вправо назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левойногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.
19. Защита шагом влево
с последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся правой ногой и делаем шаг левой ногой в сторону влево с переносом веса тела на левую ногу, подтягивая следующим движением правую ногу к левой ноге (рис. 241 ‑ вид справа ).
|
|
|
Защитившись шагом в сторону влево от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а) отталкиваемся левой ногой и, со скачком вперед, наносим ответный скачковый прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся левой ногой и, со скачком вперед, наносим ответный скачковый боковой удар левой рукой в голову противника;
в ) отталкиваемся левой ногой и, со скачком вперед, наносим ответный скачковый боковой удар левой рукой в туловище противника;
г) отталкиваемся левой ногой и, со скачком вперед, наносим ответный скачковый удар снизу левой рукой в голову противника;
д) отталкиваемся левой ногой и, со скачком вперед, наносим ответный скачковый удар снизу левой рукой в туловище противника.
20. Защита отбивом левой ладонью вниз с шагом назад
и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, одновременно с шагом назад, жестким движением левой руки сверху вниз сбиваем левой ладонью вниз наносящую удар руку противника, перенося большую часть веса тела на правую ногу (рис. 242 ‑ вид справа).
Защитившись отбивом левой ладони вниз с шагом назад от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,
|
|
|
а) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;
в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.
21. Защита уклоном влево вперед
с последующим применением контрудара.
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из‑под удара движением влево, выполняем уклон влево вперед под удар, разворачивая свое туловище справа налево, прикрывая правым плечом свой подбородок справа и слегка сгибая ноги в коленях (рис. 243 ‑ вид справа).
Защищаясь уклоном влево вперед от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) одновременно с уклоном влево вперед, наносим встречный прямой удар правой рукой в туловище противника;
б ) одновременно с уклоном влево вперед, наносим встречный прямой удар правой рукой в голову противника.
|
|
|
Защитившись уклоном влево вперед от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
в ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный скачковый удар боковой левой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный скачковый удар боковой левой рукой в туловище противника;
д ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный скачковый удар снизу левой рукой в голову противника;
е ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный скачковый удар снизу левой рукой в туловище противника.
22. Защита отбивом левой ладонью вправо с шагом назад
и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, одновременно с шагом назад, жестким движением левой руки в сторону вправо сбиваем левой ладонью вправо наносящую удар руку противника (рис. 244 ‑ вид справа).
Защитившись отбивом левой ладони вправо с шагом назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;
в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.
23. Защита шагом назад с уклоном назад
и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, отклоняясь туловищем назад, делаем шаг правой ногой назад (рис. 245 ‑ вид справа ). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.
Защитившись шагом назад с уклоном назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.
24. Защита подставкой правой ладони с шагом назад и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника подставляем правую ладонь под удар противника, прикрывая ею подбородок, и, одновременно отталкиваясь левой ногой, делаем шаг назад (рис. 246 ‑ вид справа).
Защитившись подставкой правой ладони с шагом назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар прямой левой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.
25. Защита подставкой левого плеча с шагом назад
и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и приподнимаем левое плечо вверх, подставляя его под удар противника, делаем шаг назад (рис. 247 ‑ вид справа).
Защитившись подставкой левого плеча с шагом назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;
в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.
26. Защита отбивом левой ладонью вправо с шагом влево назад
и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг левой ногой влево назад, перенося часть веса тела на левую ногу, одновременно, сбивая левой ладонью, наносящую удар левую руку противника в сторону вправо (рис. 248 ‑ вид справа).
Защитившись отбивом левой ладонью вправо с шагом влево назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;
в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.
27. Защита отбивом левой ладонью вправо с шагом влево
с последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, сбивая левой ладонью с разворотом туловища слева направо, наносящую удар правую руку противника в сторону вправо, одновременно делаем шаг левой ногой в сторону влево, перенося следующим движением вес всего тела на подтягиваемую правую ногу (рис. 249 ‑ вид справа).
Защитившись отбивом правой ладонью влево с шагом вправо от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника;
в ) роняем правый кулак немного вниз, а затем, отталкиваясь левой ногой, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника, одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение;
г ) роняем правый кулак вниз, а затем, отталкиваясь правой ногой, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение;
д) отталкиваемся правой ногой и, с переносом веса тела на левую ногу, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
е) отталкиваемся правой ногой и, с переносом веса тела на левую ногу, наносим прямой ответный удар правой рукой в туловище противника.
28. Защита отбивом левой ладонью вправо с уклоном влево назад
и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из‑под удара уклоном влево назад, одновременно сбиваем левой ладонью наносящую удар правую руку противника в сторону вправо (рис. 250 ‑ вид справа).
Защитившись отбивом левой ладонью вправо с уклоном влево назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;
в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;
г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.
29. Защита отбивом правым предплечьем в сторону вправо с шагом влево
и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из‑под удара движением влево, отталкиваемся правой ногой и делаем шаг левой ногой в сторону влево с переносом веса тела на левую ногу, одновременно отбивая своим левым предплечьем наносящую удар руку противника в сторону вправо (рис. 251 ‑ вид сбоку).
Защитившись отбивом левым предплечьем в сторону влево от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся левой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
в) отталкиваемся левой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника;
г) отталкиваемся левой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
д) отталкиваемся левой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника.
30. Защита уклоном влево с шагом влево
с последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из‑под удара уклоном влево, одновременно отталкиваемся правой ногой и делаем шаг левой ногой в сторону влево, перенося вес тела на левую ногу, с последующим подтягиванием правой ноги к левой ноге (рис. 252 ‑ вид справа).
Защитившись шагом в сторону влево от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
б ) отталкиваемся левой ногой и. одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;
в ) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
г ) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника;
д) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
е ) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника.
31. Зашита выпадом влево вперед с подставкой правого предплечья
и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из‑под удара, делаем выпад влево вперед, одновременно приподнимая свое правое предплечье вверх и прикрывая им голову справа (рис. 253 – вид справа).
Защитившись выпадом влево вперед с подставкой правого предплечья от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой левой ногой вперед в удобное положение, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
б) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой левой ногой вперед в удобное положение, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
в) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой левой ногой вперед в удобное положение, наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника;
г) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой левой ногой вперед в удобное положение, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.
32. Защита уклоном влево вперед с выпадом влево вперед
и последующим применением контрудара
В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из‑под удара уклоном влево вперед под наносящую удар правую руку противника, одновременно делаем выпад влево вперед (рис. 254 ‑ вид справа).
Защищаясь уклоном влево вперед с выпадом влево вперед от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
а ) одновременно с выпадом и уклоном влево вперед, наносим встречный прямой удар правой рукой в голову противника;
б ) одновременно с выпадом и уклоном влево вперед, наносим встречный прямой удар правой рукой в туловище противника;
в ) одновременно с выпадом и уклоном влево вперед, наносим встречный боковой удар правой рукой в голову противника;
г) одновременно с выпадом влево вперед, наносим встречный боковой удар правой рукой в туловище противника.
Защитившись выпадом вправо вперед от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,
д ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;
е ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника;
ж) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;
з) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;
и) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника.
Дата добавления: 2021-01-21; просмотров: 127; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!