Атлетическую направленность имеет
танцевальная аэробика (балл: 0,00)
|
аква- аэробика (балл: 0,00)
|
слайд- аэробика (балл: 1,00)
|
степ-аэробика (балл: 0,00)
|
Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется
период менструального цикла (балл: 1,00)
|
возраст (балл: 0,00)
|
эмоциональное состояние (балл: 0,00)
|
рост (балл: 0,00)
|
Влияют ли личностные качества человека на качество контроля
влияют вторично (балл: 0,00)
|
влияют незначительно (балл: 0,00)
|
не влияют (балл: 0,00)
|
влияют значительно (балл: 1,00)
|
Время расходуемое для массажа конечностей
10 минут (балл: 0,00)
|
3-5 минут (балл: 1,00)
|
15 минут (балл: 0,00)
|
Рекомендуемая длительность самомассажа
25-30 минут (балл: 1,00)
|
1 час (балл: 0,00)
|
10-15 минут (балл: 0,00)
|
Основной задачей лечебной гимнастики при плевритах является
улучшение настроения (балл: 0,00)
|
профилактика пневмонии (балл: 0,00)
|
предупреждение образования спаек (балл: 1,00)
|
Гидроаэробика заключается в
подводная охота, плавание отдых (балл: 0,00)
|
гонки в воде на доске под парусом без руля. Парус свободно вращается вокруг своей оси (балл: 0,00)
|
выполнение физических упражнений в воде (балл: 1,00)
|
прыжки в воду с трамплина пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от нее и прыгает, получив ускорение (балл: 0,00)
|
Массирование шеи начинается с
растирания (балл: 0,00)
|
поглаживания (балл: 1,00)
|
разминания (балл: 0,00)
|
Атлетическую направленность имеет
степ-аэробика (балл: 0,00)
|
танцевальная аэробика (балл: 0,00)
|
аква- аэробика (балл: 0,00)
|
слайд- аэробика (балл: 1,00)
|
Расшифруйте И.п
индекс Пинье (балл: 0,00)
|
исходное положение (балл: 1,00)
|
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
|
идеальный прыгун (балл: 0,00)
|
Самосовершенствование, - это
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 1,00)
|
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
Выполнение массажных движений происходит
по ходу вен (балл: 0,00)
|
по ходу лимфо- и кровообращения (балл: 1,00)
|
Непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности - это
разбор (балл: 0,00)
|
саморазвитие (балл: 1,00)
|
оценка (балл: 0,00)
|
самоопределение (балл: 0,00)
|
Возможность человеку заявить о себе в полной мере как о состоявшейся личности - это
самосовершенствование (балл: 0,00)
|
самоутверждение (балл: 1,00)
|
самоактуализация (балл: 0,00)
|
самореализация (балл: 0,00)
|
Шейпинг в переводе с английского означает
похудение (балл: 0,00)
|
развитие (балл: 0,00)
|
расслабление (балл: 0,00)
|
формирование (балл: 1,00)
|
Упражнения, использующиеся на занятиях по аквааэробике
поплавок (балл: 0,00)
|
лыжный шаг (балл: 0,00)
|
все варианты ответов верны (балл: 1,00)
|
выпад (балл: 0,00)
|
Показания для занятия шейпингом
заболевания спины (балл: 0,00)
|
ОРВИ (балл: 0,00)
|
бронхиальная астма (балл: 0,00)
|
лишний вес (балл: 1,00)
|
11. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
А.А. Джефри (балл: 0,00)
|
А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
|
И.И. Мидли (балл: 0,00)
|
К.А. Купер (балл: 1,00)
|
Время расходуемое для массажа конечностей
3-5 минут (балл: 1,00)
|
10 минут (балл: 0,00)
|
15 минут (балл: 0,00)
|
Этим приемом следует начинать массаж и его же использовать между переходами от одного метода массажа к другому
поглаживание (балл: 1,00)
|
растирание (балл: 0,00)
|
Самомассаж (балл: 0,00)
|
Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
А. Стрельниковой (балл: 1,00)
|
М. Корпан (балл: 0,00)
|
Бутейко (балл: 0,00)
|
К цели контроля не относится
оценка результатов реализации этих решений (балл: 0,00)
|
выявление отклонений в функционировании объекта (балл: 0,00)
|
определение субъекта контроля (балл: 1,00)
|
оценка обоснованности и эффективности принятых управленческих решений (балл: 0,00)
|
По К.Куперу, в структуре занятий аэробикой должна быть
пробежка (балл: 0,00)
|
прыжки (балл: 0,00)
|
растяжка (балл: 0,00)
|
разминка (балл: 1,00)
|
Основа стретчинга - это
меленные плавные движения (балл: 1,00)
|
быстрые резкие движения (балл: 0,00)
|
Упражнение хатха-йоги
перекаты в группировке "ролик" (балл: 1,00)
|
расслабление (балл: 0,00)
|
глубокий сон (балл: 0,00)
|
ходьба (балл: 0,00)
|
Целью человека, к которой он стремится является
актуальное Я (балл: 0,00)
|
динамичное Я (балл: 0,00)
|
идеальное Я (балл: 1,00)
|
реальное Я (балл: 0,00)
|
Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 217; | Поделиться с друзьями:
|
Мы поможем в написании ваших работ!