Обучение с базовых задач . Матч 11 на 11

 

Организация

Три группы игроков — после 10 минут они меняются!

A) противник перед вами;

— внешний игрок вступает в поединок 1x1;

— нападающий пытается забить гол в большие ворота (с или без вратаря).

B) противник рядом с вами

— два вратаря передают мяч защитнику 1x1;

— атакующие пытаются забить в большие ворота, за­щитник может забить в сети.

Акценты тренировки

A) Не задирать соперника. Чуть согнуться в коленях.

B) Не давать противнику передать мяч. Используйте свой корпус в качестве преграды.

Позиционная игра 1x2

Цель тренировки

— подготовка оборонительных принципов в ситуации атаки.

Организация

— мяч может быть забит обеими сторонами;

— мяч вне поля — меняй позицию;

— происходит замена после того, как гол был забит.

Дополнительно

А на В, В на С, С на А.

135

Уроки футбола для молодежи — игроки 12—13 лет

A      Vn		v^V          A
V »		V 7 4
,----------------	—•------	___________________________________________I

.•

Момент выигрыша

Если защитник выиграл, 10 отжиманий нападающим.

Акценты тренировки

— психологический аспект!

— попробуйте изолировать игрока от мяча;

— не позволяйте легко вас обыграть.

Позиционная игра 1 + Кх2

Цель тренировки

— сотрудничество между вратарем и защитником.

Организация

— игра начинается с пасов и ударов;

— А передает мяч В, В передает С;

— после того как С принял мяч, мы отыгрываем схему 1 + Кх2(= В и С).

136

Обучение с базовых задач. Матч 11 на 11

V Д7-

I

Л.

в\/ AZ^. — [ ^

/^_

А

 

/ р

е

Момент выигрыша

Если защитники забили 3 раза, меняемся местами.

Акценты тренировки

— сотрудничество с вратарем;

— после перемены игроков нападающие могут сами делать выбор.

3x3!

Эта форма может быть расширена до 1x2; 2x2; 2x3 и

Позиционная игра 2 + Kxl

Цель тренировки

— основы построения.

°Рганизация

— форма начинается входом в игру вратаря;

— вратарь подает мяч с руки и бьет его внешней сто­роной стопы;

137

Уроки футбола для молодежи — игроки 12 — 13 лет

—е - —

L ---------------1

I __ I _ А _ I __ lJ ___

— потом мы играем 2x1;

— забить гол можно дважды: когда мяч пересекает воображаемую линию и когда бьют по малым во­ротам;

— противник старается забить в большие ворота. По­сле цели меняются.

Момент выигрыша

Мы забили противнику в два раза больше, чем он нам.

Акценты тренировки

— два защитника открываются и принимают мяч внеш­ней стороной стопы;

— вратарь всегда наготове;

— вратарь пытается отдалить защитников как можно дальше.

Позиционная игра 2x1 + А

Цель тренировки

— обыгрываем 2 на 1, ситуация перед воротами.

*

138

Обучение с базовых задач . Матч 11 на 11

Организация

— мы работаем одновременно с двух сторон. Игрок А пасует внешнему игроку В;

— потом играем 1x1 с защитником;

— размещение перед воротами;

— нападающий забивает гол в большие ворота;

— защитник может забить в небольшие ворота. Форма разрабатывается сперва в левом, а затем в пра­вом направлении.

Варианты

— принять мяч и действовать;

— принять, отбить и наступать;

— принять и вернуться.

Момент выигрыша

Тот, кто забьет первые четыре гола.

Акценты тренировки

Игрок с мячом (А):

— передавать мяч внешнему игроку;

— наставлять его.

139

ц |         Уроки футбола для молодежи — игроки 12 — 13 лет

г

Внешний игрок (В):

— убедитесь, что вы открыты для подачи;

— следить за игроком у ворот. Игрок перед воротами (С):

— убедитесь, что вы в пределах досягаемости;

—  рубеж— вратарь;

— возвращение мяча.

Обучение с базовых задач . Матч 11 на 11

■:

Акценты тренировки

Игрок с мячом:

— найти соперника;

— вариант 1x1, 1x2 или обыграть противника. Нападающий:

— виляйте во время бега;

— позвольте защитнику сделать выбор.

Позиционная игра 2x1 + К

Цель тренировки

— сотрудничество между нападающим (9) и вингером (10) в ситуации 2x1.

 

 

 

	А Аг---	®
		... ь;^
		Ч^ /
А		• Л
А		Hi .А

Организация

Мы начинаем в средней части, отыгрываем схему 1 на 1. Игрок, который ведет мяч, движется со своими товарищами по схеме 2x1 + К. Стороны в игре могут меняться.

Момент выигрыша

Какая команда набрала первой 6 голов.

Позиционная игра 2x2 + К

Цель тренировки

— отыгрываем схему 2x2, позиции на фланге или у во­рот.

Организация

— начнем справа. Игрок из одной команды далеко от­бивает мяч. Обороняющийся игрок начинает с лег­ким отставанием;

— потом мы играем 2 на 2;

— нападающий забивает в большие ворота;

140

141

---

Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 150; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!