Уроки футбола для молодежи — игроки 12 — 13 лет

Акценты тренировки

Игрок В:

— будьте открыты для подач;

— просто передайте мяч игроку С;

— поддерживайте обзор;

— быстро передвигайтесь к позиции вратаря — обе­спечьте себе пространство для удара.

Цель тренировки

— изменение игровой стороны и варианты для этой цели.

 

 

 

 

 

 

д	I У^К-	f \ 1
	t
i-K
		к
wl -------------------------------
	—

Организация

— левый полузащитник (8) проникает на половину поля противника и двигается в глубь его;

— левый крайний нападающий (11) возвращает мяч. передавая его опорному полузащитнику (4);

116

Обучение с базовых задач . Матч 11 на 11

— опорный полузащитник бьет по мячу (чуть не по­пав в малые ворота) и передает его нападающему (7);

— нападающий (7) забивает гол в ворота;

— левый крайний нападающий (11), нападающий (9) подтягиваются к воротам.

Варианты

— передать мяч правому полузащитнику (6) или оста­вить у левого полузащитника (8).

Передвижение к воротам

— нападающий (9) играет в пределах первого или вто­рого полюса;

— левый крайний нападающий (11) проходит первый и второй полюсы.

Момент выигрыша

Кто первым забил пять мячей.

Акценты тренировки

Нападающий (11):

— передавайте мяч из-за спины ударом ноги. Левый полузащитник (8):

— следить за расположением сил противника;

— участвует в эпицентре борьбы за мяч. Опорный полузащитник (4):

— удар по мячу с подъемом;

■— бить так, чтобы мяч пролетал точно над маленькими

воротами. Нападающий (7):

— обеспечивает пространство для маневра на половине поля противника.

117

!|| ,         Уроки футбола для молодежи — игроки 12—13 лет

Р Цель тренировки

— развитие технических навыков, игра на флангах.

А_

L--9-&.

;'АА

 

Х^

о

 

Af

^ Х

Организация

— мы начинаем игру попеременно направо и налево;

— правый полузащитник (6) передает мяч правому за­щитнику (2);

— правый полузащитник (6) играет на вингера (7);

— затем они пытаются отвлечь защитника. Далее:

— далеко отбивать мяч;

— 1—2 действия между нападающим и полузащитни­ком;

— возвращение происходит от защитника к полуза­щитнику;

— если защитник отвоевывает мяч, мы начинаем сна­чала.

118

Обучение с базовых задач. Матч 11 на 11

 

Варианты

— позиции меняются в зависимости от расположения мяча или строго соблюдаются.

Момент выигрыша

20 мячей (поочередно справа и слева).

Акценты тренировки

Защитники (2 или 5):

— бить по мячу сильно;

— подготовить игрока. Левый полузащитник (6 или 8):

— опережать действия противника;

— принять мяч и вести дальше;

— двигаться прямо и далеко или выманить и отвлечь защитника (2 на 1 ситуация) или вингера (7 или 11).

Цель тренировки

— игра 1x1 с противником сзади.

к	/ А-; :-д\	1
™	\ \	■■

119

ф \         Уроки футбола для молодежи — игроки 12 — 13 лет

Организация

Нападающие (б) сдерживаются игроками (а). Игроки передвигаются по полю, а затем бьют по воротам. Варианты:

— без противника;

— с пассивным противником;

— с активным защитником (малые ворота).

Момент выигрыша

Вратари против игроков — игроки должны забить мини­мальное количество голов.

Акценты тренировки

Атакующий должен чувствовать, где его противник. Это позволяет ему определить направление движения— свер­нуть направо или налево.

Атакующий перед воротами:

— предупреждать действия противника;

— прижать своих противников;

— чувствовать, где противник;

— не останавливаться. Игрок против атакующего:

— держите зрительный контакт с нападающим;

— принять мяч от защитника;

— обеспечить достаточную скорость мяча.

Цель тренировки

— развитие технических навыков нападающего (раз­вернуться, удар в прыжке).

Организация

Мы работаем в двух направлениях после окончания одной из игр. Форма игры развивается как влево, так и вправо:

120

Обучение с базовых задач . Матч 11 на 11                          | Ш

 

 

 

 

 

 

А	I ® . I	f
	. V А (
А	,     ^v    j\ (siluatie 1)            \ \_j3,<l< £ #,
,.		J.
	■_

— свободная форма;

— с ограниченным защитником.

Варианты

— А=>В =>С;

— С: принятие и варианты А=>В =>С =>В;

— С передает мяч левой ногой В, В забивает гол. А = > В = > С = > А;

— С передает мяч А, А пересекает линию, перемещает мяч к воротам, С забивает мяч;

— А=>В = > С (ситуация 1).

С ограниченным в ударах защитником (После принятия мяча, нападающий должен помочь за­бить первый гол.)

Выбор

— тренировка движений;

— А=>В =>С;

— при активном защитнике — гол в малые ворота.

121

Уроки футбола для молодежи — игроки 12—13 лет

Момент выигрыша

Те же условия для обоих команд — какая команда забьет первой пять голов.

Акценты тренировки

— А ударяет по мячу внешней стороной стопы;.

— находится в движении;

— В не спешит;

— принимает мяч внешней стороной стопы;

— все время в движении;

— С предупреждает действия противника.

Цель тренировки

— сотрудничество между нападающим (10) и винге-ром (9).

Организация

Конусы не используются. Игроки свободны в беге. ВиН-гер (9) уходит далеко вперед— другой нападающий (Ю)

122

Обучение с базовых задач. Матч 11 на 11

,_е-то сзади. Форма может сначала развиваться в левом направлении, а затем сразу в правом.

Варианты

— нападающий (10) вводит мяч в игру— нападающий (10) проходит и осуществляет 1 / 2 вместе с винге-ром (9);

— то же самое, но теперь работает вингер (9);

— он (9) должен сразу вступить в игру и двигаться впе­ред.

Эта форма сохраняет индивидуальность игроков. Они выбрали позицию по отношению друг к другу. Это отсылает нас к форме прыжков и ударов с конусами.

 

---

Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 151; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!