Уроки футбола для молодежи — игроки 12 — 13 лет

давлении со стороны некоторых родителей? В зависимости от серьезности травмы игрока:

— отработать только часть тренировки;

— реабилитация после тренировки;

— облегченная тренировка;

— освободить от тренировки.

В раздевалке снова определите цель тренировки. Этой целью будут связаны между собой все цели команды, линии игры или индивидуальные задачи.

Сразу обсудите условия. Вероятно, будет сделано несколько четких договоренностей по вопросу чистоты в раздевалке, получения всего необходимого и т.д. СОБЛЮДАЙТЕ ЭТИ ДОГОВОРЕННОСТИ СРАЗУ!

На поле

Создать атмосферу достижения. Начало тренировки имеет зачастую решающее значение для всего тренинга. Создание в самом начале подобной атмосферы оказывает огромное влияние на игроков. Когда юные футболисты приходят на тренировку, обычно у них позади трудный день. Школа и разные другие мероприятия занимают много времени. Домашнее задание, музыка и поездка до места тренировки подавляют детей (и их родителей). Важно с этим считаться. Футбольный тренер не первый за этот день, кто требует сосредоточенности.

Вначале, если человек хочет снять стресс, интересно играть, забывая о тяготах дня. Приятно размяться, погонять мяч или отдохнуть в свободное время тренировки— что может быть лучше?

Затем по ходу тренировки, если заметен недостаток концентрации, важно ставить более конкретные задачи, поскольку внимание к оным имеет ключевое значение для успешной тренировки.

Правильное определение некоторых моментов учебы (когда игроки должны сосредоточить внимание на форме) может положительно повлиять на способность концентрации. Когда игроки знают, что после нескольких мгновений

Обучение с базовых задач . Матч 11 на 11

сосредоточенности следует свобода действий, их легче мотивировать на моменты концентрации.

Когда игроки не видят в этом смысла, тренер может потребовать особого внимания. Такое требование должно оказывать воздействие. Впрочем, тренер, особенно в старших возрастных группах, должен будет иметь еще больший вес.

Создание атмосферы достижения может быть разным. Тренер может заинтересовать детей за несколько секунд до последнего матча, и увлечь их. Победы также идеально подходят для создания подобной атмосферы. Они очень часто мотивируют мальчиков на последующих тренировках. Существует зачастую более доступный способ: играть на очки. В этом случае игроки охотно берут на себя различные задачи. Отработка практических примеров может очень сильно повлиять на игровую производительность. Знакомство юных футболистов со взглядами великих тренеров на футболили с тем, как отрабатывали свои навыки известные футболисты, тоже имеет определенный эффект. Использование неких словесных образов в начале тренировки может направить юных игроков в нужное русло!

В некоторых случаях очень важно акцентировать их внимание на дисциплине. Без четко определенных правил игры невозможно тренироваться. Дело не в том, чтобы они все время поддакивали. Высказывание своего мнения или несогласия с тренером является частью процесса обучения. Тем не менее, важно, чтобы игроки знали меру.

Таким образом, создание атмосферы достижений проходит по-разному. Тренер, в зависимости от возраста и уровня мальчиков, должен будет находить стимулы, чтобы они тянулись к лучшему!

После обучения

На поле

Окончание тренировки может быть разным. В зависимости от учебного материала тренер может решить, как именно это сделать. Для стандартного способа игры можно определить основные моменты тренировки. Опросите

ф ^ Уроки футбола для молодежи — игроки 12 — 13 лет

#" ~~~

игроков: «Было ли весело?», «Что нового я узнал?» (и как отдельный игрок и как часть команды).

Обсудите проблему уборки спортинвентаря. Уборка как правило, камень преткновения для молодых игроков (и взрослых, кстати). В каждой команде есть игроки, которые пытаются увильнуть от своих обязанностей по уборке. Попробуйте установить четкие договоренности и внимательно следить за их исполнением. Незначительное раздражение может быстро перерасти в конфликт.

В раздевалке

Убедитесь, что после тренировки дети заглянули туда.

Проверьте все:

— спортивный инвентарь;

— чистоту в раздевалке;

— свет должен быть выключен, а дверь заперта;

— не отвлекайтесь на разговоры, вы должны покинуть раздевалку последним.

Тренер— значит влияние

Тренер может влиять на игроков во время тренировок и соревнований. Он должен, прежде всего, сосредоточиться на лучших и более быстрых действиях и следовать им.

Вот несколько принципов:

• Игроки должны разминаться. Убедитесь, что они понимают, как это делать и правильно выполняют. Тренер наблюдает и держит ухо востро. Если же он решит сам организовать разминку, то его вклад в игру будет больше.

Каждый игрок в равной степени важен. Таким образом, мы даем разъяснения и приводим примеры всем сразу. Тренер также должен сделать так, чтобы все могли все видеть и слышать. Дайте объяснения и сразу продемонстрируйте упражнение (или пусть игроки сделают это). Сократите этот этап, так как практики должно быть больше, чем слов.

ц_ениесбазовыхзадач. Матч 11 на 11 _______________

Разрешить игрокам самим демонстрировать преимущества и недостатки в исполнении приемов. Позволять игрокам пытаться исполнить нечто сложное («Кто попробует...?).

• Будьте скупы на оценки (они играют, чтобы выиграть).

• Дайте возможность принимать решения, поддерживайте их, будьте терпеливым, развивайте в них уверенность (дети должны знать, что могут ошибаться). Помогите найти решения через позитивный тренинг.

Ограничьте число откровенных наставлений. Слишком большое количество оных оказывает обратный эффект.

Говорите на детском языке (используйте зрительные образы для самых маленьких). Поощряйте игроков всегда (положительный опыт тренировки гарантирует успех). Принимайте в них участие, чтобы они чувствовали, что вы хотите помочь.

• Не вводите во время игры (формы) никаких руководящих принципов игры в мяч прежде, чем дети самостоятельно не попытаются найти решение. Сделайте обсуждения короткими! Иначе они занимают слишком много учебного времени. Попробуйте рассказывать все как можно короче. Предварительное обсуждение бесполезно, если оно никак не связано с демонстрацией какой-либо формы. Важность побед. Вы играете так, как и занимаетесь. Победы представляют собой отличный способ мотивировать игроков и повысить эффективность обучения. Используйте любую победу. Не следует забывать психический аспект «победить».

Каким образом достигнуть цели? В этом может помочь учебный план. Например, выбрать групповое обучение, индивидуальные занятия и конкретные методы в течение одной недели. Чтобы каждую тренировку сделать хорошей, тренеру необходимо

jttbj Уроки футбола для молодежи — игроки 12—13 лет

знать возможности игроков. С этой целью можно проанализировать их сильные и слабые стороны, «разложив по полочкам» все умения.

Техника

Есть две основные задачи в технической области для данной возрастной категории ( не старше 13 лет). Игроки должны быть в состоянии контролировать свои движения. Кроме того, они не должны бояться использовать эти движения, особенно в соревнованиях. Каждый из них обязан уметь обнаруживать свой собственный талант и быть способен использовать свои возможности. Следовательно, одной тренировки в неделю мало для отработки техники. Это процесс, когда вы пытаетесь сделать так, чтобы игроки были достаточно свободными и, в конечном итоге, сами могли сделать правильный выбор в ситуации, когда мяч у них. Игроки, отточившие свои умения до автоматизма, умеющие применять технические навыки, имеют неоценимое значение, так как делают правильный выбор в нужный момент. Мы должны дать им более широкий выбор возможностей и научить правильно принимать решения. В переводе на язык тренировки это означает, что есть методические структуры, которые позволяют игрокам испытать удовольствие от овладения некоторыми движениями и умения использовать их в соревнованиях. Поэтому, будучи тренером, вы должны помнить об этом во время тренировки. Пусть совершают ошибки и достигают успеха. Они должны развивать уверенность в себе как на огороженном футбольном поле, так и на улице.

Тренировка техники ставит основной целью отработку моторных навыков. Индивидуальное обучение направлено на развитие умения осознавать свои индивидуальные качества. Этот метод применим не только к технике, но и к тактическим, физическим или психологическим областям. Поскольку быть главным тренером— дело сложное, этот метод обучения применяется не во многих клубах и в ос-

Обучение с базовых задач. Матч 11 на 11

новном предназначен для занятия в группах. Именно такой род учебы необходим для подготовки к соревнованиям.

Помните, как часто можно погрязнуть в подаче чисто тактических советов, связанных с конкретной «гоночной» стратегией, которую вы, как тренер, знаете. Так что во время тренировок постоянно поднимайте те темы, которые вы планируете пройти за год. Почаще проводите небольшие командные матчи (например, 4x4), потому что такие игры более наглядно демонстрируют определенные ситуации и возможностей забить гол во много раз больше, чем в больших позиционных играх или большой командной игре. Групповое обучение было бы чудесно завершить большой (по количеству участников) игрой (7x7, 8x8), за которой следил бы тренер, или обсуждением учебных целей, которые должны быть достигнуты.

Один из трех тренингов в неделю должен быть полностью посвящен технике. Это, разумеется, не означает, что другие тренировки не затрагивают технический аспект. Основная предпосылка такого метода заключается в развитии двигательных навыков. Это конкретные навыки, которые целесообразно применяются в играх, позволяя игрокам, в конечном итоге, принимать важные решения, когда мяч у них.

Есть очевидные изменения в поведении нынешнего поколения по сравнению с предыдущим. Мальчики все больше и больше проводят времени за компьютером, все меньше играют на улице. В результате, развитие молодых игроков сегодня не является одинаковым. Они тратят меньше времени на футбол на улице и, следовательно, моторика будет меньше развита. В социальном плане игроки редко соприкасаются с ситуацией, когда они могут поиграть в футбол на красивом футбольном поле или где-нибудь во дворе. Одной из возрастных особенностей 10—12-летних является то, что они способны быстро развивать моторику. Это подразумевает посещение других тренировок на неделе, сосредоточения внимания на технике. Молодые люди развиваются

Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 249; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 123 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!