Уроки футбола для молодежи — игроки 12 — 13 лет

систематизированности обучения, рациональности в из­учении форм, мы получим больше свободного времени для изучения смыслового аспекта. Лучше выбирать какую-то определенную форму в течение определенного периода, чтобы правильно организовать его. Тренировка, каждый раз начинающаяся с новых форм, даст мало толку. Каждая фигура требует отдельного внимания, точного и коррект­ного изучения, ибо очень влияет на дальнейший процесс развития.

Тренер может легко повысить или понизить уровень формы

Уровень формы должен быть легко изменяем. Это мож­но сделать:

— через корректировку сопротивления: соратники, противники, пространство, время и т.д.;

— через приспособление организации тренировки к поставленным целям и задачам.

Технические данные должны соответствовать каждой возрастной группе

Есть 1001 способ обучения навыкам владения мячом. На практике все виды упражнений используются в соот­ветствии с игровой ситуацией. Формы не всегда связаны с игрой и навыками владения мячом. Следует избирать только те формы, которые необходимы для результатив­ной игры. На практике это означает, что тренеру следует отложить в сторону формы с более низкой производитель­ностью. Они не имеют смысла, этот уровень игроки уже давно переросли.

От уровня тренера, по большей части, и от освоения тех­нических навыков будет зависеть эффективность подготов­ки. Ее шаблон разработать невозможно. Но можно опреде­лить шаги, которым будут следовать. Мы разделили процесс освоения технических навыков на 5 этапов. Это, безус-

44

Обучение с базовых задач . Матч 11 на 11

 

% ловно, не означает, что каждый тренер обязан проходить эти пять этапов. В зависимости от уровня группы, времени тренировки, возраста, своих собственных навыков и фона тренер может выбрать один из следующих шагов:

1. Отдельная отработка навыков.

2. Функциональная отработка навыков.

3. Игра 1 на 1 с «ограниченным» защитником.

4. Игра 1 на 1.

5. От игры 1 на 1 к соревновательным матчам.

Шаг 1: Отдельная отработка навыков

К необходимым условиям этого этапа мы относим в первую очередь наличие функциональных навыков. Для эффективности предпочтительно пользоваться предлага­емыми формами. Желания игроков могут быть исполне­ны только при наличии свободного игрового времени. От­дельные формы ставят задачей тренировку исключительно технических навыков. При отсутствии противников или особых игровых ситуаций игроки не отвлекаются и могут полностью сосредоточиться на движении, которое повто­ряется десять раз в быстрой последовательности. Мальчики должны очень хорошо запечатлеть его в своей памяти. Но, к сожалению, подобный вид отработки навыков не всегда способствует оттачиванию техники. Часто формы услож­няются (тяжелым бегом и ситуациями), и тогда техничность исполнения оказывается ненужной. В этом случае игроки больше связаны с условиями, и цель тренировки теряет свою значимость. Поэтому отдельные формы должны быть максимально простыми и реалистичными, насколько это возможно. Абсолютное предпочтение отдается самым не­сложным, богатым повторами, функциональными движе­ниями. Они интересны в процессе обучения. Мы рекомен­дуем использовать их на начальном этапе обучения. Если тренер видит, что игроки освоили методы, он может пере­йти на более функциональную форму.

45

jAgg         Уроки футбола для молодежи — игроки 12—13 лет

#

Советы:

— Обеспечение эффективной и реалистичной тех­ники.

— Изучение техники или движения шаг за шагом. По­пробуйте поэтапно объяснить то или другое.

— Убедитесь, что результаты удовлетворительны. Тог­да можно ускорить исполнение.

— Объедините навыки.

— Отталкивайтесь от индивидуальности игроков. Пусть они попытаются тренироваться самостоя­тельно. Наблюдайте за ними и подмечайте, какой мальчик, какой навык развивает. Тогда попробуйте расширить технический арсенал футболистов.

— Не предлагайте слишком много сразу.

— Иногда хорошо запретить игроку что-то делать... пока.

— Попробуйте регулярно обращать внимание на важ­ность сноровки. Начало (разогрев) — идеальное вре­мя для этого!

— Убедитесь, что дети регулярно все повторяют.

— Все должно быть непринужденно.

— Дайте игрокам домашнее задание

ПРИМЕРЫ ПРАКТИКИ ОТДЕЛЬНЫХ ФОРМ Изменение стороны игры

Игроки тренируют следующие движения:

— принять мяч и совершить финт «двойные ножницы»;

— выполнить переход и позволить мячу катиться;

— продолжать играть, используя внутреннюю сторону стопы.

Организация:

— два игрока стоят в центре, двое их товарищей ведут мяч;

— игрок А передает мяч игроку В, игрок С передает мяч игроку D;

46

Обучение с базовых задач. Матч 11 на 11

— игрок В бежит и забивает его в тренировочные во­ротца. Игрок D делает то же самое;

— игрок А передает мяч игроку D, а игрок С передает мяч игроку В;

— игрок D ведет и передает мяч игроку С;

— игрок В ведет и передает мяч игроку А;

— начинаем снова.

Центральные игроки (В и D) забивают гол 5 раз. Затем они меняются.

Противник сзади

Игроки практикуют следующие навыки:

— уворачиваться от противника (с разных сторон);

— переход и отвлечение противника;

— принимать мяч сзади опорной ноги.

Организация:

— игрок А передает мяч игроку В, передвигаясь между конусами;

— игрок В принимает мяч, бежит до конца и забивает гол в тренировочные воротца;

— игрок С на исходной позиции принимает мяч от сле­дующего игрока;

47

---

Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 167; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!