Основные мультимодальные техники
Ниже перечисляются основные мультимодальные техники для каждого аспекта ПАПОК М.Н.* (Kwee & Lazarus, 1986; Lazarus, 1989c). Часто эти техники используются в комбинации. Техники следует применять умеренно в соответствии с выявленными индивидуальными потребностями клиентов.
Поведение
Репетиция поведения. Консультанты, которые начинают с того, что играют другого человека, неоднократно репетируют с клиентами, как вести себя в определенных ситуациях. Диалоги записываются на аудио- или видеомагнитофоне и проигрываются заново. Подготовившись, клиенты осуществляют навыки на практике в реальных ситуациях.
Моделирование. Консультанты представляют конкретным клиентам ролевые модели поведения, поощряя их подражать этим моделям. Консультанты могут моделировать поведение в обстановке реальной жизни: например, уверенное возвращение дефектных товаров в магазин.
Неподкрепление. Не проявляя внимания к определенным видам поведения клиентов, консультанты и другие представители социальной окружающей среды клиентов могут облегчить их угасание.
Положительное подкрепление. Чтобы усилить определенное поведение клиента, консультанты могут рекомендовать социальные подкрепляющие стимулы типа похвалы, признания и поддержки. Для детей и подростков консультанты могут применять ощутимые материальные подкрепляющие стимулы, типа пищи и денег. Консультанты могут также использовать жетоны, которые можно обменять на материальную награду.
|
|
|
Регистрация и самоконтроль. Консультанты поощряют клиентов заниматься систематической регистрацией, составлением таблиц и/или учетом целевого поведения.
Контроль стимула. Отсутствие или присутствие определенных стимулов связаны с частотой данного вида поведения. Например, люди, пробующие похудеть, могут не держать дома закуски и десерты. Учащиеся, старающиеся усилить учебное поведение, могут оборудовать свои столы без отвлекающих стимулов и сидеть за ними, только когда учатся.
Систематическое подвергание воздействию. Консультанты поощряют клиентов постепенно подвергать себя пугающим ситуациям. Для преодоления уклонения в связи с систематическим подверганием могут использоваться многие дополнительные методы, например репетиция цели или коупинг-воображение.
Аффект
Выражение гнева. Выражение гнева означает помощь клиентам в том, чтобы признавать и выражать свой гнев. Это — не самоцель, и клиентам может потребоваться репетиция поведения, позволяющего уверенно выразить гнев. Техники, позволяющие заставить клиентов вступить в контакт с гневными чувствами, включают умение терпеливо добиваться, чтобы они говорили все громче и громче: “Я в гневе” и заставить тузить и пинать диванные подушки из пенопласта, подушки и надувные объекты.
|
|
|
Тренинг по управлению тревогой. Сначала консультанты обучают клиентовобщему тренингу релаксации и репетиции цели или коупинг-воображению. Затем они учат клиентов генерировать вызывающие тревогу когниции и образы и сразу после этого расслабляться и сосредотачивать внимание на спокойных ощущениях, рисовать в воображении безмятежные образы, оспаривать иррациональных идеи и концентрироваться на оптимистических и расслабляющих мыслях.
Идентификация чувств. Точная маркировка чувств — одна из областей идентификации чувств: например, клиенты могут говорить, что у них “депрессия”, когда их симптомы скорее указывают на “тревогу”. Главный фокус идентификации чувств приходится на исследование эмоциональной сферы клиента, чтобы помочь ему выделить существенные чувства, которые могли бы быть неясными или неверно направленными.
Пустой стул. Клиент находится перед пустым стулом и воображает его занятым значимым другим. Клиент начинает диалог с этим другим человеком и затем попеременно меняет стулья, чтобы исполнять роли обоих собеседников. Консультанты могут предлагать подсказки относительно того, что говорить, например, “Попросите, чтобы она точно сообщила Вам, как она хотела бы, чтобы Вы ответили”. Наряду с оказанием клиентам помощи в том, чтобы признавать и выражать собственные чувства, пустой стул помогает им оценить точки зрения других.
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 239; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!