Упражнения «Мостик», «Стойка на лопатках». (4 часа)
Теория: Страховка и подстраховка при выполнений упражнений.
Практика: Упражнения «Мостик», «Стойка на лопатках».
Игры на внимание с элементами гимнастики «Ласточка», «Жираф». (2 часа)
Теория: Игровая деятельность на внимательность.
Практика: Игры на внимание («Запрещённое движение»).
Упражнения со стульями. (2 часа)
Теория: Упражнения с подручными предметами (стульями).
Практика: Упражнения со стульями.
Упражнения на растяжку «Жгут», «Шпагат». (4 часа)
Теория: Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Практика: Упражнения «Жгут», «Шпагат».
Ритмическая гимнастика с предметами. (4 часа)
Теория: Понятие «Ритм», «Ритмичность».Ритмическая гимнастика с предметами.
Практика: Упражнения с предметами: скакалка, мяч, обруч, отяжеляющие предметы.
Упражнения с обручем. (2 часа)
Теория: Гимнастический инвентарь на занятиях.
Практика: Упражнения с обручем.
Упражнения с мячом (2ч.)
Теория: Ритмическая гимнастика с предметами.
Практика: Упражнения с мячом.
Упражнения на закрепление «Подарок другу».
Теория: Разъяснение о «Подарке другу». Инструктаж по ТБ.
Практика: Закрепление ранее изученных упражнений из раздела гимнастики, выполнение упражнений «Подарок другу».
Итоговое занятие.
Теория: Подведение итогов работы, обсуждение и анализ успехов каждого обучающегося.
Практика: Показательные номера по разделам курса.
|
|
|
Учебно-тематический план
(второй год обучения)
| № п/п | Разделы и темы | Количество часов | Дата
 Мы поможем в написании ваших работ! | ||||