Формы организации деятельности
Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает использование следующих форм организации деятельности, адекватных возрастным возможностям обучающихся:
Игры
Беседы
Викторины
Часы Здоровья («День каши», «Фруктовый карнавал» и др.)
Конкурсы рисунков, плакатов, мини-сочинений, листовок («Состояние экологии и её влияние на организм человека», «Нет наркотикам!» и др.)
Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию занятий гимнастики.
Методы:
1. Словесные (рассказ, беседа, объяснение).
2. Наглядные (показ образца выполнения упражнения, элементов ОРУ).
3. Практические (выполнение упражнений).
4. Метод параллельного действия (показ упражнения педагогом и одновременное выполнение участниками программы).
Организационно – педагогические основы программы
Продолжительность образовательного процесса рассчитана на 72 часа (первый год обучения), 216 часов (второй год обучения) и 216 часов (третий год обучения), возрастной состав воспитанников от 7 до 13 лет, наполняемость в группах составляет: первый год обучения – 15 человек, второй год обучения – 12 человек, третий год обучения – 8 – 10 человек. На занятия по программе принимаются все желающие.
Занятия проводятся в здании Альменевского Дома Детства и Юношества, во второй половине дня. Место проведения – спортивная площадка, кабинет для внеурочных занятий. Подвижные игры и спортивные праздники проходят по усмотрению педагога на свежем воздухе или в здании АДДиЮ. Конкурсы, беседы, викторины в кабинете для внеурочных занятий.
Режим проведения занятий: первый год обучения: 1 раз в неделю, по 2 часа (по 35 мин.) всего – 72 часа; второй год обучения: 3 раза в неделю, по 2 часа (по 45 мин.) всего – 216 часов, третий год обучения: 3 раза в неделю, по 2 часа (по 45 мин.) всего – 216 часов.
Прогнозируемые результаты реализации программы
В ходе реализация программы, обучающиеся должны знать:
· основные вопросы гигиены;
· особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
· особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
· способы сохранения и укрепление здоровья;
· о влиянии здоровья на успешную учебную деятельность;
· значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
· о необходимости закаляться, заниматься спортом, есть овощи и фрукты, чтобы противостоять болезням;
· о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.
уметь:
· составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
· выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
· различать “полезные” и “вредные” продукты;
· определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье;
· заботиться о своем здоровье;
· находить правильный выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
· применять коммуникативные и презентационные навыки;
· находить выход из стрессовых ситуаций;
· принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
· адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
· отвечать за свои поступки;
· отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
Формы оценки качества знаний:
- устный опрос,
- наблюдение,
- практическое выполнение упражнений,
- самостоятельное проведение комплексов ОРУ,
- танцевальные движения.
А также при оценке знаний и умений учитывается факт участия в выставках-конкурсах, заинтересованность к самосовершенствованию, стабильность посещения занятий и интерес к работе в творческом объединении.
Формы подведения итогов реализации программы
Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания занятий. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, игры, презентационные задания. Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.
Результативность обучения по программе определяется в виде наблюдения педагога за ходом выполнением упражнений и оценивается по трехбалльной системе – «удовлетворительно», «хорошо», «отлично».
Входной контроль осуществляется в начале реализации программы в виде наблюдения педагога за выполнением простейших гимнастических упражнений обучающимися.
Текущий контроль осуществляется в ходе реализации данной программы в виде наблюдения педагога за выполнением упражнений.
Итоговый контроль проводится по завершению реализации программы в виде самостоятельного выполнения комплексов ОРУ и упражнений из раздела гимнастики.
Критериями оценки знаний обучающихся являются:
ü сформированость установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
ü развитие навыков самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
ü обученость способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья;
ü наличие у обучающихся представлений о основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;
ü знание о влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
ü знания об особенностях воздействия двигательной активности на организм человека;
ü знание о влиянии здоровья на успешную учебную деятельность;
ü сформированность умений проведения физкультурно – оздоровительных мероприятий в режиме своего дня;
ü сформированность умений проведения танцевальных движений под музыку;
ü наличие у обучающихся представлений о значении физических упражнений для сохранение и укрепление здоровья.
Учебно-тематический план
(первый год обучения)
| № п/п | Разделы и темы | Количество часов | Дата | ||
| всего | теория | практика | |||
| I. Введение | 2 | 1 | 1 | ||
| 1.1. | Вводное занятие. Понятие «Гимнастика». Инструктаж по ТБ. | 2 | 1 | 1 | |
| II. Основы физической подготовки | 4 | 2 | 2 | ||
| 2.1. | «Здоровье в порядке – спасибо зарядке». Значение утренней гимнастики для организма. | 2 | 1 | 1 | |
| 2.2. | Беседа «Что ты знаешь о ЗОЖ?». Цветок здоровья «Основные правила ЗОЖ». | 2 | 1 | 1 | |
| III. Коррекционная и релаксационная гимнастика | 30 | 13 | 17 | ||
| 3.1. | «Мой внешний вид – залог здоровья. Упражнения для осанки «Стройные берёзки». | 4 | 1 | 3 | |
| 3.2. | Коррекционная гимнастика. Гигиена правильной осанки. | 2 | 1 | 1 | |
| 3.3. | Подвижные игры и игры – эстафеты с элементами гимнастики. | 2 | 1 | 1 | |
| 3.4. | Выставка рисунков «Движение – это жизнь». | 2 | 1 | 1 | |
| 3.5. | Лечебная и релаксационная гимнастика. | 2 | 1 | 1 | |
| 3.6. | Приёмы самомассажа и релаксации «Озеро спокойствия». | 2 | 1 | 1 | |
| 3.7. | Цветок здоровья «Пожелай хорошее». | 2 | 1 | 1 | |
| 3.8. | Дыхательные упражнения «Оазис здоровья». | 2 | 1 | 1 | |
| 3.9. | Играя подружись с бегом. | 2 | 1 | 1 | |
| 3.10. | Игры – соревнования. | 2 | 1 | 1 | |
| 3.11. | Пальчиковая гимнастика «Копилка любимых дел». | 2 | 1 | 1 | |
| 3.12. | Упражнения для глаз «Замок Зоркого орла». | 2 | 1 | 1 | |
| 3.13. | Йога для начинающих. | 4 | 1 | 3 | |
| IV. Гимнастика с элементами акробатики | 36 | 13 | 23 | ||
| 4.1. | Разучивание комплексов ОРУ. | 4 | 1 | 3 | |
| 4.2. | Упражнения на гибкость. | 2 | 1 | 1 | |
| 4.3. | Упражнения на равновесие «В мире животных». | 2 | 1 | 1 | |
| 4.4. | Партнёрская гимнастика. | 4 | 1 | 3 | |
| 4.5. | Упражнения «Мостик», «Стойка на лопатках». | 4 | 1 | 3 | |
| 4.6. | Игры на внимание с элементами гимнастики «Ласточка», «Жираф». | 2 | 1 | 1 | |
| 4.7. | Упражнения со стульями. | 2 | 1 | 1 | |
| 4.8. | Упражнения на растяжку «Жгут», «Шпагат». | 4 | 1 | 3 | |
| 4.9. | Ритмическая гимнастика с предметами. | 4 | 1 | 3 | |
| 4.10. | Упражнения с обручем. | 2 | 1 | 1 | |
| 4.11. | Упражнения с мячом. | 2 | 1 | 1 | |
| 4.12. | Упражнения на закрепление «Подарок другу». | 2 | 1 | 1 | |
| 4.13. | Итоговое занятие. | 2 | 1 | 1 | |
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 211; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!
