Притча Леонардо да Винчи «Орех и колокольня» 35 страница

Во время взаимодействия каждый человек испытывает воздействие и влияние извне. Этот выбор определяет отношение к любому влиянию. Он достаточно тесно связан с чувствами, которые человек переживает. Предпочитая автономность, человек сам определяет, какие чувства будут для него лучшим ответом на воздействие. Выбирая реагирование, человек реагирует на воздействие спонтанно, не контролируя своих реакций.

Положительная сторона выбора автономности: возможность отвечать на любое воздействие наиболее приемлемым способом.

Положительная сторона выбора реагирования: возможность отвечать на воздействие привычным способом.

Выбор автономности — это уважение к себе, к своим реакциям во время взаимодействия, к силам, которые расходуются при ответе на воздействие извне, и к времени, в течение которого происходит взаимодействие. Выбор реагирования предполагает, что человек предпочитает ответы на воздействие извне всем остальным занятиям. Он жертвует на эти ответы все силы и время.

Выбор автономности основан на двух предпочтениях. Это предпочтение своих целей чужим и предпочтение самоуправления. Основываясь на этом, человек сам выбирает способ ответа на воздействие. Он отвечает на воздействие так, как считает нужным. Выбор реагирования — это погружение в свои чувства. Человек передает им управление своей жизнью. Он преклоняется перед чувствами, погружается в них. Реакциями такого человека командуют его убеждения или другие люди. То есть он отвечает так, как требуют убеждения или как хочет тот, кто на него воздействует.

Выбор автономности приводит человека к самоуправлению. То есть им становится невозможно управлять извне. Это происходит, как только он сам начинает управлять тем, как отвечать на воздействие. Выбор реагирования ведет к полной зависимости от воздействия, поскольку человек добровольно связывает свою реакцию с воздействием.

Человек может проявлять себя во время взаимодействия двояко. В одном случае он реагирует на влияние извне, то есть действует в соответствии с ним. В другом случае — действует в соответствии с тем, что нужно ему самому. Выбор автономности

376

дает возможность проявлять себя в соответствии со своими целями. Он позволяет взаимодействовать с людьми исходя из своих целей. Такой выбор предполагает партнерство. Выбор реагирования требует проявлять себя в соответствии с воздействием и выдвигает на первый план необходимость отвечать на воздействие в соответствии с его особенностями. При этом собственные цели не учитываются. Такое взаимодействие носит характер манипуляции, и сам человек становится либо ее жертвой, либо автором.

Выбор автономности не означает подавления чувств. При этом человек выбирает те чувства, которые в большей степени помогают достигать поставленных целей и позволяют выражать самого себя, творить, развивать способности.

Выбор реагирования не тождественен самовыражению. При этом ответ определяется убеждениями.

Выбирая автономность, человек творчески подходит к тому, как отвечать на воздействие. Выбирая реагирование, человек отвечает стереотипно, в соответствии с убеждениями.

Итак, предпочитая автономность, человек становится не зависимым от воздействия. Он сам определяет способ переживания и реагирует так, как считает нужным. При этом он исходит из своей воли, целей и выгод. При необходимости он не реагирует вообще. Выбирая реагирование, человек подчинятся стереотипному переживанию. Оно включается в ответ на воздействие независимо от воли, целей и выгод человека. Независимо оттого, что нужно ему самому, он реагирует так, как предписывает воздействие. В результате он попадает в полную зависимость от воздействия.

Выбирая автономность, человек стремится к внутренней свободе — свободе проявлять себя в соответствии со своими устремлениями. Он стремится к тому, чтобы в любой ситуации чувствовать то, что хочет. Поступая так, он оказывается не зависимым от провокаций людей, побуждающих его к определенному поведению. Он оказывается неуязвим перед теми, кто хочет вызвать в нем негативные эмоции. В результате он нейтрализует их цель обессилить его, привлечь к ответственности и т. д. Выбирая автономность, человек обретает возможность проявлять негативные эмоции только тогда, когда они не приводят к негатив

377

ным последствиям. Для этого он внимательно отслеживает ситуации, в которых его пытаются спровоцировать на негативные эмоции. Из всех, кто пытается это сделать, он выделяет людей, которые превосходят его в силе проявления негативных эмоций. Такие люди хотят победить его хотя бы в схватке негативных эмоций. Выбирая автономность, человек лишает их этой возможности. Он просто не реагирует.

Выбирая реагирование, человек становится зависимым. Он обречен отвечать в соответствии с целями человека, который на него влияет. Он приходит к тому, что в любой ситуации его чувства управляются извне. Такой человек попадает в полную зависимость от людей, которые хотят спровоцировать его на определенные негативные эмоции, чтобы потом иметь возможность манипулировать. Он не может сдержать негативные эмоции, даже если это приводит к негативным последствиям. Более того, он не имеет возможности выявлять ситуации, когда в нем намеренно пытаются вызвать негативные эмоции.

Выбирая автономность, человек прежде всего внимательно наблюдает за любыми попытками оказать на него воздействие. Выявляя такие намерения, он предупреждает воздействие. В первую очередь он стремится не допустить ситуаций, которые вынуждают его реагировать. Это ситуации, в которых он не хочет реагировать, зная, что это повредит его целям. В то же время он чувствует, что реагировать необходимо. Как правило, такие ситуации связаны с убеждениями, которых человек не осознает, то есть считает их истиной. Именно убеждения и диктуют «необходимость», которая противоречит целям. Когда такая «необходимость» возникает, он пытается избежать взаимодействия.

Распознать подобные ситуации довольно сложно. Единственная возможность сделать это — определить причину переживаний. В случае автономности переживания связаны с целями. Тогда они подконтрольны человеку, служат его целям и являются средствами их достижения. Это подразумевает, что кроме такого переживания есть и другие, поскольку к любой цели ведут несколько путей. Если переживания связаны с убеждениями, они стереотипны. В таких случаях им нет альтернативы. Они «праведны» и не допускают компромисса.

378

В остальных случаях, когда нет необходимости реагировать, человек справляется с влиянием. Подобные влияния не способны вынудить человека реагировать. Он всегда выступает хозяином своих чувств, исполненных силы и правоты и направленных на успех и достижение. Их цель — развитие и созидание. Их выражение освобождает от негативных эмоций. Кроме того, оно не ведет к «загрязнению» окружающего пространства агрессией, ненавистью, тоской, виной.

Реагируя, человек вкладывает все свои силы в ответ на воздействие. При этом он не пытается это воздействие предупредить. Чувства, которые он испытывает, овладевают им, истощают его и ведут к опустошенности. Такие чувства направлены на разрушение. Они загрязняют все, на что направлены.

Выбирая автономность, человек освобождает себя от необходимости оценивать, как поступают окружающие люди. Он проявляет чувства в соответствии со своими целями. Они не определяются «хорошими» или «плохими» поступками людей. Он проявляет положительные чувства, когда действия окружающих соответствуют его целям, полезны для него. Отрицательные чувства возникают у него тогда, когда действия окружающих препятствуют его целям. Такой человек автономен от морали и нравственности.

Реагируя, человек сравнивает действия людей с общепринятыми убеждениями, моралью, нравственностью. Он связывает свои чувства с «хорошим» или «плохим» поведением людей. Поведение людей, влияющих на него, может соответствовать общепринятым понятиям о «хорошем». Тогда он реагирует положительными эмоциями. В других случаях поведение влияющих на него людей противоречит общепринятым понятиям о «хорошем», то есть является «плохим». Тогда он реагирует отрицательными эмоциями и при этом не учитывает, соответствует ли влияние людей его целям или прямо им противоречит, препятствуя их достижению. То есть такой человек испытывает эмоции в соответствии с убеждениями, а не в соответствии с целями. Он зависим от морали и нравственности.

Выбор автономности предполагает, что человек внимательно относится ко всем и ко всему, кто с ним взаимодействует, а не только к людям, которые его устраивают. Он внимателен и к

379

организациям, которые составляют эти люди. Он внимателен во время взаимодействия с животными, растениями и неодушевленными предметами.

Притча «Вор»

Ен-ту сидел, грея на солнце старые кости, когда к нему подошел человек. По боевым шрамам, которыми было испещрено его тело, каждый смог бы без труда узнать в нем отважного Цзунь И.

— Иногда я чувствую ярость и становлюсь одержим во время поединка, в других случаях я испытываю страх. И то и другое застилает мои глаза и делает руку слабее. Как мне обрести спокойное состояние духа, которым так славишься ты?

— спросил воин.

— Давай сюда твои страх и ярость, клади их передо мною, и я посмотрю, как тебе помочь, — прошепелявил в ответ мудрец.

— Их нет у меня сейчас, — сказал Цзунь И озадаченно.

— Тогда сходи туда, где оставил, и принеси, пока я не заснул,

— настаивал старец.

— Но пока я вернусь, и страх и ярость растают без следа! — в отчаянии сказал воин.

— Это не твое, и нечего таскать с собой ворованное, — раздраженно ответил Ен-ту и ударил воина палкой по голове.

Притча «Илья Муромец»

Отправился как-то великий русский богатырь Илья из Мурома со Змеем Горынычем воевать. Подъехал к пещере и сразу понял, что внутри злодей, по удушливому запаху драконьего дыхания.

— Эй, Червь псориазный! Выходи на смертный бой! — крикнул бесстрашный богатырь.

Но в ответ ничего не произошло, только вонь из пещеры стала еще противнее.

— Ну-ка выходи немедленно, плитка хвостатая!

И опять тишина. Постоял, постоял Илья и поехал дальше. Стоило ему скрыться вдали, как из пещеры осторожно выполз старенький Змей Горыныч.

— Надо же, какой грозный, какой голосистый, — проворчал он вполголоса, чтобы три факела пламени из трех огромных

380

ртов не опалили кусты вокруг пещеры. — Может, и червяк, может, и «Аристон» хвостатый, — но зато жив остался!

Притча «Палка»

Юный Ен-ту, переполняемый гордостью за свои знания, решил похвалиться перед своим учителем. Он подошел к нему и сказал:

— Разум, Будда и чувственное бытие есть ничто. Истинная природа вещей и явлений суть — пустота.

Ничего не отвечая, учитель стоял перед ним с безучастным выражением лица. Внезапно он сильно ударил Ен-ту по голове палкой, которой опирался о землю. От боли юноша пришел в ярость.

— Если, как ты мудро сказал, ничего не существует, — спросил его старец, — откуда взялась эта злость?

 Вопрос: Эти переживания помогают достичь моих целей или являются реакцией на происходящее?

Ограничивающее убеждение (иллюзия): Нужно реагировать на происходящее правильными переживаниями. Действительность: Нужно быть свободным в своих переживаниях от реакций на происходящее.

 Призыв: Будьте свободны, проявляя себя! Избегайте реакций!

 Инструкция: Отвечая на любое воздействие, всегда уважайте силы, которые вы на это тратите, и учитывайте свои цели, а не особенности воздействия.

ключ к тесту «взаимодействия»

В зависимости от того, какой ответ вы выберете («Да» или «Нет»), различаются ваши предпочтения. Каждая пара выборов (например, Контакт versus Избегание) анализируется в нескольких вопросах, которые представлены в одной строке таблицы.

Суммируйте количество ответов «Да» и «Нет» в каждой строке. Обратите внимание, какому выбору соответствует полученная сумма и какой выбор у вас преобладает.

№ Вопроса	ДА	НЕТ
1, 13, 23, 31, 42, 50, 57, 65, 72, 79, 87, 94	Жертвенность	Ответственность
2, 10, 16,21,28, 35, 78, 84,91,98	Неприятие	Расположенность
3, 11, 18, 25, 43, 66	Избегание	Контакт
4, 36, 95	Защищенность	Неуязвимость
5,8, 14, 19, 22, 29, 33, 40, 60,71,76, 81,85, 89, 93, 100	Бесконтрольность	Избирательность
6, 15, 20, 26, 30, 37, 41, 46, 49, 53, 56, 61,64,68, 70, 77, 83, 96	Спасение	Помощь
7, 12, 17, 27, 32, 39, 45, 48, 52, 55, 59, 63, 73, 82, 88, 92, 99	Манипулирование	Сотрудничество
9, 24, 34, 44,51,58, 67,74, 80,90	Преследование	Принятие
38, 47, 54, 62, 69, 75, 86, 97	Реагирование	Автономность

382

отношения как вариант взаимодействий

Жизнь без любви — покойник в отпуске.

Э. М. Ремарк

тест «отношения»

№	Вопрос (утверждение)	Да	Нет
1	Любовь — это состояние, при котором живешь для любимого человека, жертвуешь собой для него.
2	Увеличение власти и влияния — одна из моих целей.
3	Человека невозможно любить, если он ничего не делает для тебя.
4	Человека невозможно любить, если он не придерживается разумных требований, убеждений, целей и т. д.
5	Мне проще общаться с подчиненным или начальником, чем с теми, кто имеет со мной равные права.
6	Бывает, что отношения рушатся, а мне предъявляют претензии в том, что я только использую и ничего не даю взамен.
7	Бывает, что мои отношения с человеком рушатся, и я чувствую себя обделенным, обманутым, покинутым человеком.
8	Если я полюбил человека, это накладывает на меня определенные обязательства по отношению к нему.
9	В отношениях с людьми, которые есть у меня, невыгодно открываться и проявлять инициативу, творчество.

383

10	Если я люблю человека, то его интересы для меня превыше моих.
11	Бывает, для чтобы в чем-то помочь любимому человеку, я жертвую своими интересами.
12	Если человек меня любит, он сам должен интересоваться мною, поэтому мне не нужно специально пытаться заинтересовать его собой.
13	Чтобы сохранить отношения, нужно контролировать любимого человека.
14	Разговоры о свободных сексуальных отношениях — это признак отсутствия истинной любви.
15	Меня нередко обвиняют или подозревают в стремлении причинить ущерб.
16	Хорошие отношения во многом основаны на терпении и прощении.
17	Я бы давно разорвал отношения, но меня что-то удерживает (привычка, совесть, дети и т. д).
18	Бывает, что причиной моих неудач становится любимый человек.
19	Любимый человек нередко обвиняет меня в своих неудачах.
20	Порой случается такое, что лучше скрыть от любимого человека (иначе он меня разлюбит).
21	Я буду выглядеть как угодно, говорить и делать что угодно, лишь бы не остаться одному.
22	Стоит открыться человеку, как он начинает тебя использовать.
23	Я испытываю сожаление, досаду, агрессию из-за того, что зря вложился в отношения.
24	Когда мои отношения с человеком заканчиваются, моя жизнь начинается как будто на пустом месте, сначала.
25	Бывает, что меня упрекают во лжи.
26	Я не могу легко и спокойно разорвать отношения с человеком, который меня не устраивает.
27	Я чувствую себя обиженным, несправедливо обделенным, обманутым, если любимый человек делает для меня меньше, чем я для него.

384

28	Бывает, что от меня требуют то, что не соответствуют моим способностям.
29	Чтобы почувствовать удовлетворение, мне обязательно нужно сделать для любимого больше, чем он сделал для меня.
30	У меня возникает страх потерять любимого человека, если я делаю для него меньше, чем должен.
31	Значительную часть сил и времени я трачу на то, чтобы казаться таким, как мне хотелось бы.
32	Мне кажется, что я больше не нужен любимому человеку, если он делает для меня меньше, чем нужно.
33	Для меня характерно демонстрировать пренебрежение к самому себе, принижать и преуменьшать себя и превозносить любимого человека.
34	Когда я что-то делаю, то в основном меня беспокоит, как это будет воспринято.
35	Бывает, что человек, которого я люблю, не проявляет ко мне уважения.
36	Отношения с любимым человеком отнимают у меня слишком много сил и времени.
37	Хочешь любви — будь готов к жертвам.
38	Я не могу показать никому некоторые свои чувства и мысли.
39	Причиной моего одиночества могут быть мои недостатки и ошибки.
40	Если я остаюсь один, то теряю веру в себя, у меня снижается самооценка.
41	Если женщина занимается только мужчинами, она не развивается.
42	Люди, с которыми я поддерживаю отношения, не понимают меня, имеют иные цели.
43	Построение отношений — дело как мужчины, так и женщины.
44	Меня никто не любит, все только используют.

Ключ к тесту приводится в конце раздела.

---

Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 165; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!