КУП ( СИНИЙ ПОЯС С КРАСНОЙ ПОЛОСОЙ)

⇐ ПредыдущаяСтр 10 из 13Следующая ⇒

Кибон макки:

На месте в стойке джучум соги комбинации блоков и ударов из пумсэ Тэгук Чиль Джан

Батансон момтон ан макки
Бакат пальмок момтон ан макки
Сонналь арэ макки
Годуро батансон момтон ан макки
Гави макки
Бакат пальмок момтон хэчьо макки
Хансонналь момтон бакат макки
Пальмок отгоро арэ макки
Бо джумок
Дун джумок ольгуль апе чиги
Дун джумок ольгуль бакат чиги
Палькуп пьоджок чиги
Ду джумок момтон джочьо джируги
Джумок момтом юп джируги

В движении комбинации блоков и ударов из пумсэ Тэгук Чиль Джан

Батансон момтон ан макки бом соги
Бакат пальмок момтон ан макки бом соги
Сонналь арэ макки твит соги
Годуро батансон момтон ан макки бом соги
Гави макки ап куби
Бакат пальмок момтон хэчьо макки ап куби
Хансонналь момтон бакат макки твит куби
Пальмок отгоро арэ макки ап куби
Бо джумок
Дун джумок ольгуль апе чиги бом соги
Дун джумок ольгуль бакат чиги ап соги
Палькуп пьоджок чиги джучум соги
Ду джумок момтон джочьо джируги коа соги
Джумок момтом юп джируги джучум соги

Кибон пальчаги:

Все техники на низшие пояса с проверкой их выполнения по лапам

Удары на проскальзывании («Фехтовальная техника», удары без постановки ноги)

Тольо чаги, Ап хорио чаги, Юп чаги

Любые комбинации ударов.

Пумсе:

Тэгук Иль Джан (а также терминология Тэгук Иль Джан)
Тэгук И Джан (а также терминология Тэгук И Джан)
Тэгук Сам Джан (а также терминология Тэгук Сам Джан)
Тэгук Са Джан (а также терминология Тэгук Са Джан)
Тэгук О Джан (а также терминология Тэгук О Джан)
Тэгук Юк Джан(а также терминология Тэгук Юк Джан)

Керугисуль:

Мачьо керуги:

Ханбон керуги (с использованием техник рук, ног и ударов ногами в прыжке)

Джаю керуги:

Защита при промощи паджета Тольо чаги и пэта Тольо чаги
Спарринг в защитном снаряжении в полный контакт (не менее четырех поединков)

Кьекпа :

Разбить доску ударом Ап чаги, Юп чаги, или Тольо чаги

Хосинсуль:

Защита от ударов кулаком, при помощи ударных блоков и котрударов, ударных блоков и «рука-нож» , «выкручивание запястья» и «блок запястья и локтя», броска раскачиванием , ударных блоков и ударов ногой + контроль.

Не менее 10 техник

Тестирование по физической подготовке.

СФП
3^й Куп (сине-красный пояс)
Тест	Описание
Скорость	· Удары дольо чаги (правой, левой ногой) со степом назад по снаряду 13-15 раз за 10 сек. (средний уровень) · Удары ногами нэрё чаги (верхний уровень) попеременно по снаряду 10-12 раз за 10 секунд
Статика	· Плавный вынос ноги по траектории ударов с фиксацией в конечной фазе йоп чаги, д ольо чаги (10 (9,7) секунд) на верхнем уровне.

Теоретические вопросы:

1. (В) Какова структура WTF?

(О) WTF подчинены континентальные союзы, в которые входят национальные федерации.

2. (В) Когда была создана WTF?

(О) 28 мая 1973 года.

3. (В) Когда создан ETU (Европейский союз тхэквондо)?

(О) 21 мая 1976 года.

4. (В) В каком году Укра ина стала членом ВТФ и ЕТУ

(О) В 1993 г.

5.. (В) На какие виды подразделяются соревнования по ТХЭКВОНДО?

(О) Соревнования по ТХЭКВОНДО подразделяются:

· личные, проводимые обычно между участниками одной весовой категории;

· командные;

· лично-командные;

· квалификационные

· соревнования по ПУМСЕ.

6. (В) Какие способы проведения соревнований?

(О) Они следующие:

· система с выбыванием проигравшего («Олимпийская»);

· круговая система;

· смешанная система.

7. (В) Какие группы нарушений входят в шкалу санкций (КЁН-ГО и КАМ-ДЖЁМ)

(О) Следующие:

· Атакующие действия

· Действия на касание;

· Негативные действия

· Нежелательные действия

Примечание: полный перечень предупреждений приведен в правилах соревнований по ТХЭКВОНДО.

8. (В) Что означает синий цвет пояса с красной полосой?

(О) Синий цвет - цвет неба, цвет воды. Ученик старается ощутить себя частью природы, частью вселенной. Пробуждает в себе желание творить. Изучает как технику так и философию тхэквондо. Красный цвет - цвет спелости плодов и зрелости знаний. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и задачи , Также красный цвет означает развитие крепкой основы тела и характера бойца.

1. Пётр Ма́ркович Ко́шка

Января 1828 — 13 февраля 1882

— матрос Черноморского флота, герой Севастопольской обороны 1854—1855, участник Синопского сражения. Один из самых известных героев Обороны Севастополя.

В дни Обороны Севастополя в числе других матросов Черноморского флота отправлен на берег. Сражался на батарее лейтенанта А. М. Перекомского. Отличался смелыми, инициативными действиями, храбростью и находчивостью в бою, особенно в разведке и при захвате пленных.

Во время одной из вылазок c одним ножом взял в плен трех французских солдат, во время другой под огнем врага вырыл около самой неприятельской траншеи кощунственно закопанное по пояс в землю тело русского сапера, и унес его на 3 бастион. В тело сапера при этом попало 5 пуль. За этот подвиг награжден Знаком Отличия Военного ордена святого Георгия.

В историю также вошли случаи, как Кошка ночью утащил прямо из французского котла варёную говяжью ногу, а однажды средь бела дня увел вражеского коня. Коня он потом продал, а деньги пожертвовал на памятник погибшему товарищу.

После войны был отправлен в отпуск на излечение. 9 августа 1863 года призван вновь и дослуживал в Петербурге. Впоследствии вернулся в родное село.

Спасая двух девочек провалившихся под лед, подорвал здоровье и скончался от горячки.

2. Рубцов Герасим Архипович

Марта 1904 г. — июль 1942 г.

— командир 456-го сводного пограничного полка войск НКВД, подполковник.

456-й сводный пограничный полк войск НКВД под командованием подполковника Г. А. Рубцова 250 дней оборонял важнейший рубеж на подступах к Севастополю, отбил десятки атак противника, уничтожил до двух полков вражеской пехоты, одиннадцать танков и два бомбардировщика.

Подполковник Г.А.Рубцов пал смертью храбрых в бою в июле 1942 года.

Похоронен в Балаклаве. Указом Президиума Верховного Совета СССР от 8 мая 1965 года за мужество и героизм, проявленные в боях с немецко-фашистскими захватчиками, подполковнику Рубцову Герасиму Архиповичу посмертно присвоено звание Героя Советского Союза.

В Балаклаве его именем названа улица, на одном из домов установлена мемориальная доска в его честь.

КУП ( КРАСНЫЙ ПОЯС)

Кибон макки:

Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 244; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 4 5 6 7 8 91011 12 13 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!