Методика проведения процедуры лечебной гимнастики:
— характер упражнений, физиологическая нагрузка, дозировка и исходные положения должны быть адекватны общему состоянию больного, его возрастным особенностям и тренированности;
— физические упражнения должны воздействовать на весь организм больного;
— в процедуре должно сочетаться общее и специальное воздействие на организм больного, поэтому в ней необходимо использовать как общеукрепляющие, так и специальные упражнения;
— при составлении процедуры следует соблюдать постепенность и последовательность повышения и снижения физической
нагрузки, выдерживая оптимальную физиологическую кривую нагрузки;
— при подборе и проведении упражнений чередуют мышечные группы, вовлекаемые в упражнения;
— в лечебном курсе необходимо ежедневно частично обновлять и усложнять упражнения. В процедуру лечебной гимнастики следует вводить 10—15 % прежних упражнений, чтобы обеспечить закрепление двигательных навыков, вместе с тем необходимо последовательно разнообразить и усложнять занятие;
— последние 3—4 дня курса лечения посвящают обучению гимнастическим упражнениям для последующих занятий в домашних условиях;
— объем методического материала в процедуре должен соответствовать режиму движений больного.
Дозировка физической нагрузки в занятиях лечебной гимнастикой имеет важное значение, так как от нее во многом зависит лечебное действие физических упражнений и массажа (рис. 3).
|
|
|
 |
Рис. 3. Методические приемы дозирования физических упражнений
Изменять физическую нагрузку можно различными методическими приемами, так как она зависит от многих факторов.
Большое значение для дозировки физической нагрузки имеет плотность занятий. Ее определяют отношением длительности фактического выполнения упражнения к длительности всего занятия лечебной гимнастикой.
В ЛФК плотность нагрузки достигает 25—30 %. В основном она зависит от длительности перерывов между отдельными упражнениями. В лечебно-оздоровительной физкультуре плотность нагрузки значительно повышается.
Дозировка физической нагрузки. В зависимости от задач в различные периоды лечения выделяют лечебные, тонизирующие (поддерживающие) и тренирующие дозировки нагрузок.
Лечебная дозировка применяется тогда, когда необходимо в первую очередь оказать терапевтическое воздействие на пораженную систему или орган, сформировать компенсацию, предупредить осложнения. При этом общая физическая нагрузка в занятиях обычно небольшая и от занятия к занятию увеличивается незначительно.
Тонизирующая (поддерживающая) дозировка применяется в удовлетворительном состоянии больного при длительной иммобилизации, хронических заболеваниях с волнообразным течением, после окончания восстановительного лечения с максимально возможным лечебным эффектом.
|
|
|
Тренирующая дозировка применяется в период выздоровления и в период восстановительного лечения, когда необходимо нормализовать все функции организма, повысить работоспособность или добиться высокой компенсации.
Двигательные режимы
Смена периодов применения лечебной физической культуры, назначение различных ее форм тесно связаны с двигательным режимом, регламентирующим двигательную активность больного на этапах лечения. В условиях стационара различают строгий постельный, постельный, палатный (полупостельный) и свободный режимы.
При строгом постельном режиме двигательная активность больного резко ограничена. Повороты, прием пищи осуществляются с помощью медицинского персонала. Допускаются дыхательные упражнения и движения в дистальных отделах конечностей, массаж задней поверхности ног, ягодиц, спины.
Постельный режим характеризуется активным поведением больного в постели, самостоятельным приемом пищи и переходом в положение сидя. Лечебная гимнастика проводится из исходного положения лежа и состоит из дыхательных, общеразвивающих и специальных упражнений. Назначаются самостоятельные занятия и утренняя гигиеническая гимнастика.
|
|
|
Палатный (полупостельный) режим предусматривает переход в положение стоя, ходьбу по палате. Лечебная физическая культура дополняется элементами трудотерапии, усложнением движений и увеличением нагрузки.
В свободном режиме больной большую часть дня находится вне постели. Назначается лечебная и утренняя гигиеническая гимнастика, ходьба по лестнице, прогулки, спортивно-прикладные упражнения, механотерапия.
Двигательные режимы в поликлиниках, отделениях реабилитации, санаториях направлены на дальнейшее повышение функционального состояния, тренированности организма, подготовку к нагрузкам трудового и бытового характера. Различают щадящий, щадяще-тренирующий и тренирующий режимы.
При щадящем режиме разрешается ходьба в пределах санатория, прогулки.
При щадящее-тренирующем — участие в экскурсиях, массовых развлечениях, играх.
Тренировочный режим — разрешаются длительные прогулки (ближний туризм) и участие во всех мероприятиях, проводимых в данном лечебном учреждении.
Дата добавления: 2018-09-23; просмотров: 380; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!