Диагностика соотношения внутренних и внешних мотивов по методике «Почему я занимаюсь спортом»
Инструкция. Используя приведенную ниже шкалу, оцените, в какой степени каждое из предложений опросника соответствует тем причинам, по которым Вы занимаетесь спортом.
Совсем не соответствует | Соответствует умеренно | Точно соответствует | ||||||
1 | Ради удовольствия, которое дают мне волнующие, живые впечатления. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
2 | Ради удовольствия от того, что, благодаря спорту, я узнаю много нового. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
3 | Я всегда ясно представлял себе, почему занимаюсь спортом. Но сейчас я спрашиваю себя, стоит ли мне продолжать заниматься. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
4 | Из-за удовольствия от освоения новых спортивных умений. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
5 | Просто не знаю. Мне кажется, что я не в состоянии добиться успеха в спорте. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6 | Потому что, благодаря спорту, я чувствую уважение к себе окружающих меня людей. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7 | Потому что, по моему мнению, это один из самых лучших способов знакомиться с людьми. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | Потому что я бываю удовлетворен собой, когда осваиваю сложный технический элемент. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9 | Потому что заниматься спортом абсолютно необходимо, если хочешь быть в форме. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
10 | Потому что заниматься спортом престижно. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
11 | Потому что это самый лучший способ развивать себя. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
12 | Из-за удовольствия от того, что я улучшаю себя, преодолевая свои слабые места. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
13 | Из-за приятного волнения, которое я чувствую, полностью погружаясь в занятия спортом. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
14 | Потому что я должен заниматься спортом, чтобы хорошо к себе относиться. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
15 | Ради удовлетворения, которое мне дает совершенствование своих способностей. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
16 | Потому что окружающие меня люди думают, что заниматься спортом очень важно, чтобы быть в форме. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
17 | Потому что это лучший способ узнать о многих вещах, которые мне пригодятся в жизни. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
18 | Из-за сильных эмоций, которые я испытываю, занимаясь видом спорта, который мне нравится. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
19 | Точно не знаю. Не думаю, что мое место – в спорте. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
20 | Ради удовольствия, которое я получаю, когда выполняю какое-нибудь трудное упражнение. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
21 | Потому что я чувствую себя не в своей тарелке, когда не могу уделять спорту достаточно времени. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
22 | Чтобы показать другим, как хорошо мне все удается в моем виде спорта. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
23 | Ради удовольствия, которое я чувствую, когда учусь делать то, чему не пытался научиться раньше. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
24 | Потому что это один из лучших способов поддерживать хорошие отношения с друзьями. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
25 | Потому что я люблю чувство полного погружения в занятия спортом. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
26 | Потому что я должен заниматься спортом систематически. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
27 | Из-за удовольствия от открытия новых способов тренировки. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
28 | Я часто спрашиваю себя об этом. Мне не кажется, что я не смогу достичь целей, которые ставлю перед собой. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|
|
|
|
Обработка результатов
Ответы оцениваются по 7-балльной шкале. Отмеченный номер ответа является баллом. Находится сумма баллов по каждому показателю в соответствии с ключом.
Ключ
Внутренняя мотивация (знания): 2,4, 23, 27.
Внутренняя мотивация (компетентность): 8, 12, 15, 20.
Внутренняя мотивация (новые впечатления): 1, 13, 18, 25.
Внешняя мотивация (идентификация): 7, 11, 17, 24.
Внешняя мотивация (интроекция): 9. 14, 21, 26.
Внешняя мотивация: 6, 10, 16, 22.
Амотивация: 3, 5, 19, 28.
Интерпретация шкал
Методика «Почему я занимаюсь спортом» разработана на основе теории самодетерминации Э.Деси и Р.Райана Эта теория позволяет составить более детальное представление о возможном соотношении в структуре мотивации спортсменов высокой квалификации внутренних и внешних мотивов.
|
|
Как известно, с точки зрения авторов теории самодетерминации, конинуум мотивов, побуждающих человека к включению в тот или иной вид деятельности, включает амотивацию, то есть отсутствие ясных и определенных побуждений к деятельности, внешнюю и внутреннюю мотивацию. В свою очередь, внутренняя и внешняя мотивация рассматриваются как многокомпонентные феномены.
Внутренняя мотивации (знания) означает стремление через включение в деятельность к получению новых знаний.
Внутренняя мотивация (компетентность) - стремление к обретению компетентности в избранном виде деятельности.
Внутренняя мотивация (новые впечатления) - удовольствие от новых впечатлений, связанных с включением в деятельность.
Внешняя мотивация означает включение в деятельность под влиянием внешних факторов, рассматриваемых личностью как давление.
Интроекция характеризуется как ситуация включения в деятельность под влиянием внешних факторов, но содержащая в качестве элемента внутренней регуляции чувство ответственности перед значимыми другими, страха не оправдать их ожидания, стыда за возможные неоправданные ожидания.
|
|
Идентификация рассматривается как инициированная внешними факторами, но включающая понимание субъектом деятельности ее пользы, определенной личностной значимости.
Амотивациярассматривается как феномен, имеющий множественную детерминацию. Причиной амотивации у спортсменов может быть низкая самооценка своих способностей и возможностей, неверие в правильность системы подготовки и возможность достижения с ее помощью значимых целей; оценка усилий, необходимых для достижения успеха как чрезмерных и неготовность приложить их; беспомощность, возникающая в том случае, когда тренировки не дают желаемых результатов.
Оценка результатов
Каждый показатель может изменяться от четырех до двадцати восьми баллов. Чем выше полученная сумма баллов к максимальной, тем более выражен соответствующий компонент мотивации.
Анализ результатов
1. Опишите соотношение показателей внутренней и внешней мотивации.
2. Опишите возможные поведенческие проявления установленной структуры мотивации.
3. Охарактеризуйте степень их конструктивности, с точки зрения побуждения спортсмена к максимальной самореализации.
4. Предложите средства совершенствования структуры мотивации, если это необходимо.
Дата добавления: 2018-04-15; просмотров: 2161; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!