Когнитивно- бихевиоральный подход
Основной акцент – на переобучении на более эффективное поведение
Техники:
- работа с автоматическими мыслями
Обнаруживать свои негативные автоматические мысли
Находить связь между знаниями, аффектами и поведением
Находить факты «за» и «против» этих автоматических мыслей
Подыскивать более реалистичные интерпретации для них
Научить выявлять и изменять дезорганизующие убеждения, ведущие к искажению навыков и опыта.
- Техника систематической десенситизации
освоение техникой релаксации
составление иерархии тревоги
вызывание тревоги по иерархии, начиная с нижней
- Техника конфронтации с пугающим стимулом
- Техника формирования совладеющих навыков
- Техника градуированных заданий:
1. Определение проблемы (таковой может быть, например, убежденность пациента в том, что он не способен достигнуть жизненно важных целей).
2. Разработка проекта. Ступенчатая организация заданий (или занятий) от простых к более сложным.
3. Выполняя конкретное задание, пациент видит, что может достичь поставленной цели, тем самым опровергается его убежденность в собственной недееспособности.
4. Выяснение и обсуждение сомнений пациента, преодоление скепсиса и склонности к умалению своих достижений.
5. Терапевт побуждает пациента к реалистической, объективной оценке результатов.
6. Постоянный акцент на том, что пациент достиг поставленной цели благодаря своим стараниям и умениям.
|
|
|
7. Разработка новых, более сложных заданий.
- Техника визуализации
- Техника внушения
- Техника А – В – С. A (activating) активирующее событие или переживанию; B (beliefs) - система убеждений индивида; C (consequences) - последствиям. «A» не является непосредственной причиной C. последствия являются результатом системы убеждений, среднего компонента модели A-B-C. Терапия заключается в том, чтобы изменить установки и поведения в ответ на обстоятельства.
- Техника длительной экспозиции клиенту пугающего стимула
в воображении
вживую
- Тренинг ассертивности — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него)
- Ролевые игры и моделирование ситуаций
- Аверсивные техники
- Техника рационального опровержения
- техника самодистанцирования
- техника направляемых ассоциаций
- Техника реатрибуции – когда клиент приписывает себе всю ответственность и выходит на противоречия
- Техника экстернализации голосов – когда клиент озвучивает свои внутренние мысли.
4. психодинамический подход.
Акцент на выявлении бессознательно и выведении его в осознаваемый план.
|
|
|
Техники:
- Анализ Свободных ассоциаций
- Разбор и аналитика сновидений
- Гипноз
- конфронтация
- прояснение
- интерпретацию
- анализ переноса
- анализ инсайта
- внушение
- Анализ отреагирования (разрядки)
- анализ сопротивления
- анализ ошибок, описок. оговорок
39. Этапы развития личности в жизненном цикле человека:
Идея о том, что человек проходит через различные этапы, а также то, что внутренний рост человека происходит через преодоление препятствий – объединяет все нижеперечисленные теории. Однако, у разных школ по – разному понимаются движущие силы развития.
Психосексуальный (З.Фрейд),
Фрейд разделял развитие личности на этапы в соответсвии с эрогенной зоной, которая становится главенствующей в определенный период. Такая классификация основывается на мнении о том, что каждый человек рождается с уже определенным уровнем либидо, которое развивается вместе с личностью в определенном, присущим всем людям, порядке. Фрейд выделили таким образом 5 стадий:
Оральная стадия (от рождения до 18 месяцев)
Ребенок полностью зависит от родителей. И так как основными желаниями ребенка является еда и сон, то рот - его основной источник получения удовольствия, удовлетворения потребностей.
Анальная стадия (от 18 месяцев до 3 лет жизни) в этом возрасте ребенок начинает учиться управлять своим телом. По утверждению Фрейда, ребенок получает большое удовольствие от процесса дефекации, так как это единственное, что на данный момент зависит только от него и родители не могут на это повлиять. На этой стадии начинается приучение ребенка к туалету, и ограничение требований "Ид" социальными требованиями. То есть, именно на этом этапе развития начинают развитие самоконтроль и саморегуляция.
Фаллическая стадия (от трех до шести лет). Ребенок начинает изучать себя, в первую очередь, свои гениталии. Именно в это время дети начинают интересоваться вопросами деторождения, секса, могут пробовать мастурбацию, исследовать свои половые органы.
Латентный период (6-12 лет). По мнению Фрейда, на этом этапе сексуальность личности затихает. Обучение и социализация становятся первыми ценностями человека.
|
|
|
Генитальная стадия (от зрелости до смерти). В организме человека происходят изменения - он созревает для ведения половой жизни. Этим объясняется повышенная подростковая сексуальность, возбудимость. Теперь человек может удовлетворить свои сексуальные потребности. При нормальном развитии, это ведет к выбору постоянного партнера и созданию семьи. Личность, достигшая генитального характера способна контролировать свои действия. На этой стадии проявляется способность работать и любить.
|
|
|
Психосоциальный (Э.Эриксон)
Теория Эриксона, рассматривает 8 стадий психо-социального развития, соответствующих 8 возрастным кризисам. Становление личности не заканчиается в подростковом возрасте, а продолжается всю жизнь.
I стадия. Орально-сенсорная (1 год) Задача этапа: базисное доверие против базисного недоверия.
II стадия. Мышечно-анальная( 2-3) Задача этапа: автономия против стыда и сомнения.
III стадия. Локомоторно-генитальная (4-5) Задача этапа: инициатива (предприимчивость) против чувства вины.
IV стадия. Латентная (6 - 11) Задача этапа: трудолюбие (умелость) против чувства неполноценности.
V стадия. Подростковый возраст и ранняя юность(12 - 18). Задача этапа: идентичность против смешения ролей.
VI стадия. Ранняя взрослость(период ухаживания и ранние годы семейной жизни. От конца юности до начала среднего возраста.) Задача этапа: близость против изоляции.
VII стадия. Взрослость(зрелость) Задача этапа: генеративность против стагнации.
VIII стадия. Зрелость(пенсионный возраст) Задача этапа: целостность эго против отчаяния.
Дата добавления: 2018-04-05; просмотров: 289; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!