Роль анаэробных возможностей в энергообеспечении организма боксера
В соревновательном поединке
Тренировочный процесс в боксе предполагает совершенствование физических качеств, так как только высокий уровень физической подготовленности позволяет боксеру успешно решать тактические задачи, полнее проявлять техническое мастерство.
Для эффективного решения задач совершенствования физических качеств, в частности повышения специальной выносливости, необходимо знать, какие факторы, особенности организма спортсменов обеспечивают проявление выносливости, а также иметь четкое представление о том, какими средствами и методами следует совершенствовать эти факторы. Особенно важен вопрос о требованиях, предъявляемых к боксеру соревновательным поединком. Исследование характера и глубины сдвигов, происходящих в организме спортсменов во время соревновательного боя, позволяет выявить и оценить те функциональные возможности, высокий уровень развития которых обеспечивает ведение боя в соответствии с требованиями сегодняшнего дня. Научные знания о характере и величине сдвигов во внутренней среде организма боксеров во время соревновательного поединка еще крайне скудны и недостаточны. Готовясь к соревнованиям, тренеры и спортсмены используют различные средства и методы тренировки, но чаще всего направленность этих средств на органы и системы организма, определяющие проявление специальной выносливости, может быть оценена очень приблизительно. Физиологическая направленность того или иного упражнения неизвестна, и поэтому дозировка физической нагрузки, последовательность использования различных средств в тренировочном занятии, в микро- и мезоциклах подготовки определяются в основном эмпирически, на основе прошлого опыта. Исследования З.А. Чупрова (1966), П.Н. Репникова [141, 142] показали высокую значимость уровня развития анаэробных возможностей в проявлении специальной работоспособности боксеров.
|
|
В исследованиях [50, 87, 76-88 и др.] было выявлено значительное участие анаэробного гликолиза в энергообеспечении поединка боксеров. Глубина анаэробных сдвигов, связанных с гликолизом, во время боксерского поединка определялась путем исследования и изменений параметров кислотно-щелочного равновесия (КЩР) крови и характеристиками абсолютных значений ЧСС. В исследованиях приняли участие боксеры - кандидаты в мастера спорта и мастера спорта средних весовых категорий (в основном от 63,5 до 71 кг) в возрасте от 19 до 24 лет. Кровь для анализа забиралась из кончиков пальцев или мочки уха спортсменов после окончания соревновательного поединка (2-3-я мин восстановления). Сразу по окончании поединка у испытуемых регистрировалась ЧСС. Для определения КЩР крови использовался микроанализатор рН, газов крови - BMS-3 фирмы «Raliometer» (Дания) (табл. 5). Показатель BE (избыток оснований) вычислялся по ном< грамме Зиггаард-Андерсена (В.А. Киселев, 1980).
|
|
Таблица 5
Средние величины ЧСС и КЩР крови у боксеров
После соревновательного поединка
(исследования проведены до 1990 г, n = 22)
Статистические показатели | Показатели ЧСС и КЩР крови | ||
ЧСС | РН (усл. ед.) | BE (МЭКВ/л) | |
X | 196,4 ± 1,48 | 7,139 ±0,014 | -17,3 ±0,71 |
Х max | 216 | 7,012 | -22,7 |
X min | 186 | 7,233 | -12.7 |
По окончании XXVI Олимпийских игр в Атланте (США) Международная ассоциация любительского бокса (АИБА) приняла решение об изменении формулы проведения официальных соревнований. Поэтому в 1997 г. бой боксеров-любителей состоял из 5 раундов по 2 мин. Начиная с 1998 г. и по настоящее время он длится 4 раунда по 2 мин. Таким образом, продолжительность раунда уменьшилась с 3 до 2 мин, общее время поединка сократилось с 9 до 8 мин, а время одноминутных отрезков отдыха между раундами увеличилось с 2 до 3).
Беседы с ведущими тренерами по боксу на соревнованиях всероссийского масштаба, анализ боев, проводимых по новой формуле, позволяют высказать общее мнение о том, что изменение в правилах повлекло за собой дальнейшее увеличение интенсивности боя, его плотности за счет сокращения интервалов между атаками. Действия боксеров носят ярко выраженный скоростной характер. В то же время многими отмечается потеря зрелищности поединка, обращается внимание на то, что арсенал технических и тактических средств действия современного боксера обеднел, боксеры в поединке стали более рациональными.
|
|
С целью подтверждения гипотезы о том, что новые временные параметры проведения соревновательных поединков повлекут за собой изменения в сфере энергетического обеспечения деятельности боксера на ринге, нами в условиях соревнований (Открытый Кубок г. Москвы 2000 г.) был проведен повторный эксперимент по определению степени изменения показателей ЧСС и КЩР крови в ответ на соревновательную нагрузку. При реализации эксперимента мы постарались максимально стандартизировать условия его проведения относительно масштаба соревнований, квалификации, возраста, веса, количества испытуемых и т.п.
Данные, представленные в таблице 6, свидетельствуют о том, что обнаруженное в организме боксеров после проведения соревновательного боя значительное количество недоокисленных продуктов обмена служит доказательством участия анаэробного гликолиза в энергетическом обеспечении боксерского поединка. Участие гликолиза в энергообеспечении соревновательного боя также подтверждается абсолютными показателями ЧСС, зарегистрированными в конце поединка.
|
|
Данные таблицы 6 позволяют говорить, что изменение временных параметров соревновательного поединка сопровождается увеличением абсолютных показателей ЧСС по окончании боя и изменениями рН и BE. Но если ЧСС обнаруживает лишь тенденцию к увеличению, то изменения рН и BE статистически достоверны (р < 0,05)т что свидетельствует об увеличении роли анаэробного гликолиза в энергообеспечении соревновательного боя боксеров.
Таблица 6
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 686; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!