Средние величины ЧСС и показателей КЩР крови
У боксеров после соревновательного поединка
(исследования проведены в 2000 г. п = 18)
| Статистические показатели | Показатели ЧСС и КЩР крови | ||
| ЧСС | РН (усл. ед.) | BE (МЭКВ/л) | |
| X | 198,5 ± 1,94 | 7,089 ±0,012 | -21,0 ±0,59 |
| X max | 216 | 7,000 | -23,5 |
| X min | 192 | 7,182 | -17.0 |
Исследование специальной физической подготовленности
Боксеров-юниоров (17-18 лет)
Исследование специальной физической подготовленности боксеров на этапе углубленной специализации проводилось с помощью хронодинамометра серии "Спудэрг-8" [162, 163].
Бокс относится к видам спорта, в которых двигательная активность спортсмена достигает субмаксимальной и максимальной мощности. В данном исследовании нас, прежде всего, интересовал вопрос: как изменились требования соревновательной деятельности к специальной подготовленности боксеров после изменения правил соревнований и, в частности, формулы боя.
Мы исходили из положения, что энергетику боксерского поединка обеспечивают три основных компонента физической работеспособности [21, 39, 44, 217 и др.]: креатинфосфатный, гликолитический анаэробный и аэробный. По данным ряда авторов [39, 44, 155 156], первые два компонента отражают преимущественно состояние специальной работоспособности в этом виде спорта, в то время как аэробный компонент отражает ее в сравнительно меньшей степени. Поэтому с целью сокращения измерительных процедур состояние специальной физической работоспособности в нашем исследовании определялось по уровню развития первых двух компонентов, условно названных креатинфосфатным и гликолитическим.
|
|
|
Особенностью новой диагностической аппаратуры - хронодинамометра серии "Спудэрг-8" - была возможность непрерывного измерения различных параметров ударной работы боксера: силы каждого удара, временных промежутков между ударами, мощности специализированной работы и др. Измерения проводились на динамометрическом снаряде - груше, которая не отличалась от обычных тренировочных снарядов. На данном хронодинамометре нами проводилось два теста для определения состояния специальной работоспособности боксеров:
1-й тест - скоростно-силовой - для определения специальной креатинфосфатной работоспособности. Он представляет собой 8-секундную работу на динамометрическом снаряде с установкой на выполнение максимально сильных и максимально частых ударов;
2-й тест - на скоростную выносливость - для определения специальной гликолитической работоспособности. Он представляет собой 40-секундную работу боксера на этом же снаряде с установкой на выполнение максимально частых, но оптимальных по силе ударов.
|
|
|
Данные интервалы специализированной работы были выбраны исходя из того, что специализированная работа боксеров в условиях креатинфосфатного энергообеспечения (скоростно-силовая выносливость) продолжается до истечения 8 с, а в условиях гликолитического энергетического обеспечения (скоростная выносливость) - до 40 с.
Во время проведения контрольных замеров фиксировались количество и сила наносимых ударов отдельно за первую и вторую половину тестов. Такая особенность съема информации позволяет рассчитывать целый ряд парциальных показателей, которые по своей информативности превышают абсолютные результаты.
Кроме показателей специальной работоспособности у боксеров определялись и некоторые другие параметры специальной подготовленности. Среди них - относительная сила основных одиночных уда ров, градиент эффективности двухударных комбинаций (ГЭК-2). Следует отметить, что данные показатели характеризуют состояни не только специальной тренированности спортсмена, но и косвенно его технического мастерства.
Определение относительной силы и градиента ударов
Тестирование проводилось в первом режиме работы динамометра. Запуск измерений происходит после нажатия клавиши "Пуск". Спортсмен занимает среднюю дистанцию по отношению к динамометрическому снаряду (груше). После звукового зуммера (клавиш "Пуск") наносятся одиночные боковые удары левой (более слабой) рукой. Первые удары выполняются вполсилы для опробования боксером ударной поверхности снаряда, затем - 4-5 ударов в полную силу. Три лучшие по силе удара фиксируются в протоколе. Для определения относительной силы удара средний показатель трех лучших ударов делят на массу тела боксера. По такой же схеме измеряют силу прямых ударов правой (более сильной) рукой.
|
|
|
При оперативных замерах силы одиночных ударов у боксеров высокой квалификации достаточно измерить силу бокового удара левой и прямого удара правой [78].
В таблице 7 и на рис. 2 представлены результаты тестирования силы одиночных ударов юных боксеров разного веса, а относительной силы одиночных ударов - на рис. 3.
Таблица 7
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 603; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!