МЕТОДИКО-ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
ЗАДАНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Студентов III -го курса ЛНУ имени Тараса Шевченко
На время дистанционного обучения
ВОПРОСЫ
Теоретической подготовки к зачету по физической культуре для I II курса
1. Характеристика работоспособности студентов.
2. Особенности проведения учебных занятий по физической культуре для повышения работоспособности студентов.
3. Периоды работоспособности в течение рабочего дня и их краткая характеристика.
4. Особенности проведения учебных занятий по физической культуре для повышения работоспособности студентов.
5. Заболеваемость в период учебы в вузе и ее профилактика.
6. Последовательность обучения физическим упражнениям.
7. Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений (ЧСС).
8. Формы занятий физическими упражнениями.
9. Построение и структура учебно-тренировочного занятия.
10. Общая и моторная плотность занятия.
11. Формы и содержание самостоятельных занятий.
12. Нетрадиционные системы укрепления здоровья и физического усовершенствования.
13. Дыхательная гимнастика.
14. Бодифлекс, как система нетрадиционного укрепления здоровья.
15. Система раздельного питания.
16. Диетическое питание в условиях труда и особенностях жизнедеятельности.
17. Йога – одна из систем физического усовершенствования организма.
18. Плавание в системе физического воспитания. Виды плавания.
|
|
|
19. Оздоровительное и прикладное значение плавания.
20. Спортивные игры в системе физического воспитания, виды спортивных игр.
Учебно-методическое и программно-информационное
Обеспечение дисциплины
а) основная литература:
1. Андросова А.П. Курс Теория и методика физического воспитания в схемах [Текст] : учеб. пособие / Андросова А. П. ; Луган. нац. ун-т им. Тараса Шевченко. – Луганск : Альма матер, 2016. – 130 с.
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании : пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физ. культуры / Б. А. Ашмарин. – М. : Физкультура и спорт, 1978.
3. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Л.И. Лубышева. – М. : Акад., 2010
4. Ротерс Т.Т. Опорные конспекты курса лекций по теории и методике физического воспитания : учеб. пособие / Т.Т. Ротерс. – Луганск : Знание, 2005.
5. Сальников В.В. Физическая культура [Текст] : пособие для подготовки к экзаменам / В.В. Сальников. – М. : Приор-издат, 2009. – 128 с.
6. Скуратович М.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов педагогического вуза: учебное пособие / М.Н. Скуратович. – Омск: Изд-во ОмГПУ, 2011. – 100с.
|
|
|
7. Теория и методика физического воспитания. Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. институтов по спец. 03.03 «Физ. культура» / Б. А. Ашмарин, Ю. А. Виноградов, З. Н. Вяткина и др.; Под ред. Б. А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990. – 287с.
б) дополнительная литература:
1. Арзуманов С.Г. Физическое воспитание в школе [Текст] : практ. советы преподавателям / Арзуманов С. Г.. – Ростов н/Д : Феникс, 2009. – 443 с.
2. Булкина Н.П., Бабич В.И. Теоретическая подготовка студентов по дисциплине „Физическое воспитание”. Учебное пособие. Луганск, 2010. – 197 с.
3. Вестник Луганского национального университета имени Тараса Шевченко. Серия 2: Физическое воспитание и спорт[Текст].- Луганск, 2017, № 1(8)
4. Вышинская О.Н. Физическое воспитание." Волейбол" [Текст] : курс по выбору студента: учеб.-метод. пособие для иностр. студентов вузов / Вышинская О. Н. ; Н. В. Максимова, П. В. Ярошенко; М-во образования и науки Украины, Гос. учреждение "Луган. нац. ун-т им. Тараса Шевченко". – Луганск : Изд-во ЛНУ им. Тараса Шевченко, 2013. – 185 с.
5. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Б. Р. Голощапов. – М. : Акад., 2009.
6. Духовно-физическое воспитание личности в образовательном пространстве физической культуры [Текст] : монография / [О.Е. Афтимичук, Е.Е. Заколодная, В.Н. Мазин и др.; под общ. ред. Т.Т. Ротерс]; М-во образования и науки Украины и [др.]. – Луганск : Изд-во ЛНУ им. Тараса Шевченко, 2013. – 388 с.
|
|
|
7. Козырева О.В. Физическая реабилитация. Лечебная физическая культура. Кинезитерапия [Текст] : учеб. словарь-справочник: учеб. пособие / Козырева О. В. ; А. А. Иванов. – М. : Сов. спорт, 2010. – 280 с.
8. Скуратович М.Н. Повышение физической работоспособности студентов средствами оздоровительной физической культуры: учебное пособие / М.Н. Скуратович, М.Л. Двойнин. – Омск: Изд-во ОмГПУ, 2010. – 68с.
9. Таранник Е.Н. Оздоровительный контекст занятий физической культурой: учебное пособие / Е.Н.Таранник, М.Л. Двойнин. – Омск: Изд-во ОмГПУ, 2010. – 72с.
10. Теория и методика обучения предмету "Физическая культура" [Текст] : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / [Ю. Д. Железняк, В. М. Минбулатов, И. В. Кулишенко, Е. В. Крякина]; под ред. Ю. Д. Железняка. – 4-е изд., перераб.. – М. : Академия, 2010. – 272 с.
11. Физическое воспитание."Пилатес" [Текст] : курс по выбору студента: метод. рекомендации для иностр. студентов высш. учеб. заведений / А. С. Лимонченко, Е. Н. Асташова, И. В. Леонтьева, П. В. Ярошенко; М-во образования и науки Украины, Гос. учреждение "Луган. нац. ун-т им. Тараса Шевченко". – Луганск : Изд-во ЛНУ им. Тараса Шевченко, 2014. – 96 с.
|
|
|
12. Физическая культура и физическая подготовка [Текст] : учеб. для студентов высш. учеб. заведений / [И.С. Барчуков, Ю.Н. Назаров, С.С, Егоров и др.]; под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. – М. : ЮНИТИ-ДАНА, 2009. – 431 с.
В) Интернет - ресурсы:
http://do.luguniv.edu.ua
http://refsmarket.com.ua
МЕТОДИКО-ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
Курс
Тема 1. Организация и методика проведения самостоятельных занятий по физической культуре в условиях высшего учебного заведения.
Тема 2. Основы методики закаливания.
Тема 3. Методика использования температурных раздражителей как средства повышения и восстановления работоспособности.
Тема 4. Основы методики организации рационального питания.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 172; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!