Правила постановки цели клиента при оказании психосоциальной помощи.
На этапе сотрудничества с клиентом специалисты придерживаются 5 правил :
1. Продвигаться в сторону цели постепенно, небольшими шагами.
2. Помочь клиенту определить в ближайшем будущем реальную дату начала перемен.
3. Публично обсудить план перемен со всеми кто может поддержать и помочь (с социальной сетью).
4. Оценить временные и физические ресурсы клиента, которые ему понадобятся для достижения цели.
5. Помочь клиенту составить индивидуальный план действий.
Существуют общие требования к постановке цели, которые на сегодняшний день учитываются практически всеми специалистами:
● Цель должна соответствовать задачам социальной реабилитации клиента.
● Сложные долгосрочные цели должны быть разбиты на ряд подцелей, которые можно рассматривать в качестве краткосрочных целей.
● Формулировка целей должна осуществляться в терминах поведения (действий), а не носить абстрактный обобщенный характер.
● В формулировке цели должны быть отражены позитивные намерения клиента
● Путь к достижению цели должен быть разбит на ряд мелких конкретных шагов. Определены сроки первых достижений.
● Оценены ресурсы достижения цели и выявлены возможные препятствия на пути к цели.
● Ответственность за достижение цели клиент должен взять на себя.
Правила формулирования цели
1. Цель должна формулироваться в терминах присутствия, иначе говоря, с использованием местоимения «Я».
|
|
|
2. Цель формулируется в терминах действия, что позволяет весьма точно представить образ желаемого поведения.
3. Следует избегать применения таких модальных глаголов, как «обязан» и «должен». Желательно использовать глаголы «хочу» или «могу», которые поддерживают позитивный настрой и показывают, что данная цель есть результат выбора.
4. Цель должна быть сформулирована очень конкретно, чтобы можно было наглядно представить себе конечный результат изменений.
5. Цели должны быть сформулированы в позитивных терминах.
Основные достоинства техники «Хорошо сформулированный результат» - постановка цели.
1. Позитивность - Цель должна быть сформулирована позитивно. Не то, от чего вы хотите избавиться, а то, что вы хотите получить
2.Ответственность - Реализация цели зависит от вас, т.к. мы не можем контролировать вещи и других людей, но можем воздействовать на них при помощи нашего поведения.
3.Конкретность. Баланс в масштабе и степени конкретизации цели. Если цель слишком большая, то можно её разбить на подцели. Чем подробнее вы представляете цель, тем вероятнее, что вы достигнете именно той цели, которую хотите.
|
|
|
4. Контекстность. Контексты в которых цель желаема, Когда и где лучше достичь цели? Также опишите, в каких контекстах цель нежелательно достигать? Например, агрессивность может быть полезной в спортивных соревнованиях, но мешать в общении в семье
5.Экологичность. Учтены все возможные побочные негативные эффекты. Устраивают ли они вас? Опишите вторичные выгоды. Если вы что-то теряете – согласны ли вы это потерять?
6. Критерии начала. Условия необходимые для запуска цели. Что мешает вам начать и достигнуть цель прямо сейчас? Как определить, что настало время реализовывать поставленную цель? Как узнать, что у вас уже есть все ресурсы для выполнения цели?
7. Необходимые ресурсы. Какие ресурсы нужны для достижения цели? Имеете ли вы к ним доступ или как можете получить доступ к ресурсам?
8. Критерии завершения. Условия завершения работы над целью. Что можно было сказать, что результат достигнут? Что я увижу, услышу, почувствую в момент достижения цели?
9. Первые шаги. Какие шаги нужно сделать для достижения поставленной цели?
Дело в том, что правильная постановка цели — это всегда правильная команда подсознанию. Даже самые изощренные инструменты достижения целей бессмысленны, если подсознанию отдана неправильная команда. И то, достигнете ли вы цель, всецело зависит от этого умения. Если его нет — ждите внутреннего саботажа и неповиновения в виде прокрастинации или исполнения «мимо». Техника ХСР показывает, что такое правильная команда своему подсознанию и помогает давать такую, также она нацелена на правильное целеполагание.
|
|
|
Техника помогает исключить нежелательные сценарии реализации цели: когда хотел одно, а получил другое. Техника настроена на реализацию цели быстро, точно и легко: помогает исключать различные препятствующие факторы.
В идеале эта техника должна встроиться в ваше мышление так, чтобы потом любая цель автоматически формулировалась вами в соответствии с техникой ХСР.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 392; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!