Характеристика факторов влияющих на здоровье человека
Рождаясь здоровым, человек не ощущает этого до тех пор, пока не заболеет. Для того чтобы понять все градации состояния человека – от здоровья к болезни, важно иметь четкие понятия о влияющих факторах, результат действия которых может быть как позитивный, так и негативный. В возникновении и развитии любого заболевания равноправно участвуют как патогенетические (порождающие болезнь), так и валеогенетические (порождающие здоровье) факторы.
Под факторами понимают условия, обстоятельства, которые более, чем другие ответственные за формирование, сохранение и укрепление здоровья или являются причинами возникновения различных патологий и болезней. Отечественные и зарубежные ученые выделяют две основные группы факторов эндогенные и экзогенные.
К эндогенным факторам относится совокупность всех индивидуальных, генетических, морфо-функциональных особенностей и психологических качеств человека. Они формируются как закономерное следствие генетического развития организма, обусловленного совершенствованием адаптационных механизмов к относительно постоянным и меняющимся условиям внешней среды. К экзогенным принадлежит экологическая среда, социально-экономические условия труда и быта. Объекты окружающей среды несут в себе принципиально различное биологическое и социальное значение. В связи с этим все люди отличаются друг от друга как внешне, так и уровнем здоровья и предрасположенностью к тем или иным заболеваниям.
|
|
|
В жизнедеятельности человека не может быть ни одного обстоятельства, ни одного показателя, который не сказывался бы на той или иной стороне здоровья. Перечень таких факторов может быть практически бесконечным. Эксперты ВОЗ, в 80-х годах нашего столетия, определили ориентировочное соотношение основных факторов обеспечения здоровья современного человека, которые усиливают или ослабляют действие друг друга (рис. 5).
Рис. 5. Факторы здоровья
При этом процентное соотношение влияния этих основных факторов на формирования, сохранения и укрепления здоровья может незначительно изменяться, в зависимости от конкретных обстоятельств, но общее их соотношение и взаимное влияние остается на протяжении всей жизни человека. Поэтому, важно знать как их положительное, так и отрицательное, неблагоприятное воздействие на здоровье.
Система здравоохранения
Как видно из рисунка 5, здоровья человека только на 10% зависит от системы здравоохранения. С самого начала возникновения медицины как науки, была ориентирована на здоровье и предупреждение болезней. Еще в XVI веке выдающийся английский философ и экономист Ф. Бекон писал, что «первая обязанность медицины – сохранение здоровья, вторая – лечение болезней». Однако по мере развития цивилизации и более широкого распространения заболеваний медицина во все большей степени стала специализироваться на лечении болезней и все меньше уделять внимания здоровью. Уже в начале XX века, практически все усилия медицины были сосредоточены на лечении больных людей, на поддержании жизни и избавление человека от различных отклонений или болей.
|
|
|
Философ П. К. Энгельмейер, определил медицину как искусство ремонтировать человеческую машину. Главным достоинством при этом он выделил умение рационально объяснить заболевание, что позволяет выработать четкую стратегию лечения и делающее пациента в познавательном смысле «прозрачным» для исследующего и диагностирующего взгляда опытного клинициста [68]. Медицина, представляет собой отрасль биологических знаний, которая рассматривает человека как систему органов. Главным при этом становятся симптомы, диагноз определяющий болезнь или нарушения в функционировании органов и систем.
Основная функция медицины это методы и способы лечения, при этом категория «здоровья» выступает более общей по отношению к категории «болезнь». Однако, болезнь, является частным случаем здоровья, когда снижены или ослаблены резервы организма. Именно поэтому еще Оттавская хартия укрепления здоровья (1986) призвала членов ВОЗ больше внимания уделять вопросам здоровья, а не болезням, и изменить характер взаимоотношений между службами здравоохранения и населением.
|
|
|
Недоразумение состоит и в представлении, что если имеется много медицины и медицинского обеспечения, то население будет здоровым. Здесь нужно не смешивать количество и качество медицинского как обеспечения, так и обслуживания, а так же доступность медицинского обследования и лечения. Так же стоит отметить, неприемлемость подходов используемых массовой медициной, для которой свойственны всеобщие, единые нормы и рекомендации, без учета всего многообразия индивидуальных особенностей человека его генотипа и фенотипа.
Сегодня, направляющим вектором в профессиональной деятельности врача является лечение болезней, с учетом его специализации на отдельных группах патологий. Но человек не набор органов, а целостная система, в которой все физические, психические и духовные компоненты между собой взаимосвязаны. Понятно, что, сталкиваясь по преимуществу с нарушениями в «своей» функциональной системе, врач-специалист не видит и не может оценить состояние организма в целом и ориентируется лишь на лечение данного органа или системы. Такой подход приводит к тому, что медицина, не может не только предотвратить, но и справиться с обрушившимся на нее обвалом различных патологий и заболеваний.
|
|
|
С переходом на страховую медицину появился дефицит профилактических мероприятий. Медицина сегодня работает в режиме «пожарного» образца, здоровье уже не рассматривается как чисто медицинская проблема, более того, комплекс медицинских вопросов составляет лишь малую часть феномена здоровья. Тем не менее, человек, получив временное облегчение, все больше склоняется к убеждению о зависимости своего здоровья именноот медицины. Современный человек привыкает решать все проблемы, связанные со здоровьем, исключительно употреблением различных медикаментов и обращением к врачам, тем самым все неотвратимее затягивается в потребление медицинских услуг. Такой подход освобождает самого человека от необходимости «работать над собой», жить в постоянном режиме ограничений и нагрузок.
Обобщая итоги исследования по данной теме, были сделаны такие выводы, что технократическая окраска профилактических и лечебных мероприятий, а также узкая медицинская специализация приводит к тому, что только 10% здоровья человека зависит от системы здравоохранения. В медицине реакции трансформируются не в факты, но в симптомы, определяющие здоровье, болезнь или нарушения в функционировании. Развитие современного общества сопровождается изменением всех сторон его жизни, что вынуждает по-новому, взглянуть на факторы, влияющие на здоровье человека.
Генетический фактор
20% зависит от наследственности, которая представляет собой общее для всех живых организмов свойство обеспечивать в ряде поколений преемственность одинаковых признаков и особенностей развития. Человек рождается с уже готовым генотипом, в пределах которого, он может с той или иной степенью эффективности реализоваться в онтогенезе, при благоприятном стечении обстоятельств.
Генотип – это совокупность генов организма, находящихся в сложных взаимоотношениях и предопределяющих развитие у особи всех признаков данного вида. Влияние его огромно, так как не возможно найти хоть один признак в организме, который не находился бы под влиянием генотипа. Гены влияют на способность видеть, слышать, обонять, определяют сопротивляемость человеческого организма к болезнетворным бактериям и способность их заражать человека. Они влияют на темпы роста, на способность ребенка к обучению, на вероятность возникновения нарушений в психике. К генетически предопределяемым особенностям следует отнести доминирующие потребности человека, его способности, интересы, желания, вес, рост, уровень артериального давления, темперамент, устойчивость к неблагоприятным воздействиям, которые определяются сложным взаимодействием генов, участвующих в их формировании. Гены проявляют свое действие на всех этапах развития – от момента зачатия и до глубокой старости. Таким образом, и продолжительность жизни человека, в известной степени, определяется генотипом. Он неизменен в течение всей жизни, среда лишь может изменить потенциал человека в рамках «норм реакций», но не изменить сам геном.
Участие особей обоих полов в воспроизведении потомства создает гибкую систему приспособления, основанную не только на умножении наследуемых качеств каждой из особей, но и на значительном увеличении количества возможных вариантов, комбинаций признаков, имеющихся у родительских особей. Научно доказано, что браки между далеко отстоящими друг от друга в генеалогическом отношении людьми создают более высокую вероятность того, что благоприятный признак одного из родителей станет доминирующим с возможностью рождения более здорового, более совершенного по набору генов человека. И, наоборот – в близкородственных браках перинатальная и детская смертность многократно выше, а частота наследственных заболеваний ребенка в 50 раз больше, чем в браках, не состоящих в родстве людей.
Возникновение наследственных болезней обусловлено нарушениями в процессе хранения, передачи и реализации наследственной информации. Известно около 3000 наследственных болезней, патологий и синдромов, которыми болеют почти 2% населения Земли. Они связаны с генными, хромосомными и геномными мутациями. Причины мутаций разнообразны. Воздействовать на код наследственности способны тысячи внешних факторов. Это и космическое излучение, присутствующее постоянно на протяжении веков эволюции живой материи и вредные факторы среды обитания, связанные с человеческой деятельностью, которая приводит к загрязнению окружающей среды вследствие развития промышленности, и увеличению радиационного фона.
Хромосомы половых клеток и их структурные элементы – гены могут изменяться и под влиянием перенесенных заболеваний, при наличии вредных привычек, экстремальных социально-экономических процессов и неконтролируемого использования фармакологических веществ. В современных аптеках насчитывается до 50 тысяч медикаментов, ежегодно синтезируется до 200 тысяч химических соединений. Все это обрушивается на человеческий организм, в том числе на аппарат наследственности. Довольно часто и сам человек формируют такую среду жизнедеятельности, которая вступает в противоречие с его генной программой, что закономерно ведет к нарушению механизмов его адаптации и развитию тех или иных заболеваний. Последствия таких противоречий оказываются тем значительнее, чем моложе организм. Результатом же являются «поломки» в генном аппарате половых клеток родителей, что ведет к возникновению наследственных заболеваний или к появлению наследственно обусловленной предрасположенности к ним, полностью излечить, которые современная медицина пока не в состоянии.
Исключительно важным становится и тот факт, что эти влияния сказываются на генетическом материале в любом возрасте. Так, девочки рождаются на свет с определенным набором яйцеклеток, которые по мере созревания последовательно готовятся к оплодотворению. Таким образом, всё, что происходит с девочкой в течение её жизни, до зачатия, в той или иной степени сказывается на качестве хромосом и генов. Продолжительность жизни сперматозоида гораздо меньше, чем яйцеклетки, но и их периода жизни бывает достаточно для возникновения нарушений в их генетическом аппарате. В этом отношении особую опасность представляют нарушения здорового образа жизни будущих родителей в период созревания тех половых клеток, которые примут непосредственное участие в оплодотворении. Отсюда становится понятной та особая ответственность, предшествующей зачатию, которую несут будущие родители, перед потомством в течение всей своей жизни. Если учесть, что яйцеклетка созревает в течение почти 2-х, а сперматозоид – 2,5–4-х месяцев, то становится понятным, что хотя бы в течение этого периода времени, предшествующего зачатию, родители должны своим образом жизни обеспечить условия для нормального созревания половых клеток. Так как жизненные доминанты, установки и болезни человека во многом детерминированы его наследственностью.
Наследственные болезни связаны с изменениями в генах, хромосомах и в молекулах. Так называемые молекулярные болезни, ослабляют иммунитет и являются показателем состояния генетического фонда популяции. Условно наследственные болезни делят на врожденные заболевания, когда ребенок рождается уже с признаками нарушений. Это хромосомные и генные болезни, такие как: гемофилия, фенилкетонурия, болезнь Дауна и многие другие. Основным фактором является наличие измененных или ослабленных хромосом и генов, которые при определенных условиях приобретают доминирующее значение. Причины этих болезней могут быть связаны как с наследственными, так и с экзогенными факторами. Например, пороки развития могут возникать не только при генетических нарушениях, но и в результате действия на зародыш инфекционных факторов, ионизирующего излучения, химических соединений, лекарственных средств.
Многие болезни обусловлены наследственной предрасположенностью, поскольку проявляются не сразу после рождения, а спустя несколько лет, иногда десятилетий. Они отличаются тем, что для своего проявления нуждаются в действии факторов внешней среды и представляют собой наиболее обширную группу наследственной патологии, весьма многообразную по нозологическим формам. К ним относятся: атеросклероз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь, бронхиальная астма и другие. Многочисленные исследования показали, что генетические факторы играют значительную роль и в развитии таких психических заболеваний как шизофрения и маниакально-депрессивный психоз и т. д.
Допустим, родился ребенок с отягощенной наследственностью, т. е. у него имеется поврежденный мутантный ген, который, циркулируя в роду еще до времени его рождения, отметил его наследственные свойства – генотип. Значит ли это, что ребенок обязательно заболеет? Фатально ли это? Оказывается, нет. Это означает лишь, что у него имеется предрасположенность, для реализации которой требуются те или иные провоцирующие раздражители и факторы. Индивидуальное проявление наследственных болезней у каждого человека будет разными, которые в первую очередь зависят от степени к их предрасположенности, которая может быть слабой, умеренной или высокой. Это означает, что развитие особи в каждый данный момент и в перспективе, есть единый процесс жизни, отнюдь, не предопределенный полностью его генотипом, а детерминированный ее внутренней программой, в которую генетическая компонента включается лишь в качестве исходного базиса, который корректируется по ходу жизни.
Вывод. При всей значимости генетического фактора, который часто становится определяющим, однако стоит помнить, что человек наследует не только приобретенные предыдущими поколениями болезни, но и так называемые «болезни цивилизации». Наследственные программы развития человека включают как детерминированную, так и переменную части на которые огромное влияние оказывает окружающая среда. Неблагоприятные условия внешней среды почти всегда усиливают агрессивность патологических генов и могут спровоцировать болезнь, которая бы при иных обстоятельствах не проявилась. Наследственность и среда становятся этиологическими факторами или играют роль в патогенезе любого заболевания человека, но доля их участия при каждой болезни своя, причем, чем больше доля одного фактора, тем меньше другого.
Окружающая среда
Под окружающей средой принято понимать целостную систему взаимосвязанных природных и антропогенных объектов и явлений, в которых протекает жизнедеятельность человека. Это понятие включает в себя всё многообразие взаимных связей, таких как: абиотические (геофизические и геохимические) так и биотические (все живые организмы). О неразрывном единстве человека и среды его обитания писал И. М. Сеченов: «Организм без внешней среды, поддерживающей его существование, невозможен».
Окружающая среда является фенотипом, который определяет взаимодействие генотипа, то есть наследственной основы организма, с условиями среды, в которых протекает его развитие. Научно доказано, что здоровье человека, до 20% зависит от экологических и социальных условий его жизни. Социоэкологический подход к здоровью предусматривает оптимальное отношения между общественным и природным окружением человека. Так как биосоциальная природа человека, формируется и претерпевает преобразования в процессе адаптации к окружающему миру. Главным критерием оценки оптимального функционирования при этом является характер и степень включенности индивида во внешние биологические (или экологические) и социальные системы. С одной стороны, это подразумевает такой уровень развития природных задатков индивида, при котором обеспечивается выживание и приспособление к окружающей его природной среде. С другой стороны, речь идет о степени сформированности его социальных отношений и мере соответствия его поведения основным нормам и требованиям, которые предъявляются социумом.
Человек, как живая система, является составной частью биосферы, в которой постоянно происходит обмен веществ, в общем круговороте и подчинение определенным законам. На протяжении миллионов лет человек приспосабливался к земным условиям существования, оказывающим влияние на организм. Такие влияния охватывают энергетические воздействия (включая физические поля), динамический и химический характер атмосферы, водной среды, ландшафт местности и характер ее биосистем, сбалансированность и стабильность климатических и пейзажных условий, энергетические воздействия, ритм природных явлений и др.
Рассматривая экологические условия, следует учитывать их многоаспектность, а именно: географические, биологические, геологические, гидрологические, метеорологические и другие свойства местности, так как они оказывают значительное влияние на здоровье человека. Еще 100 лет назад А. Л. Чижевский, обратил внимание на взаимозависимость солнечной активности и самочувствие человека. Ему удалось показать, что распространенность многих заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых, тесно связана с 14-летним периодом колебаний солнечной активности. Сейчас уже доказано, что и фазы Луны оказывают заметное влияние на состояние человека, например на его психику, свертывание крови, самочувствие и т. д. Зависимость человека от периодичности солнечной и лунной активности закрепилась в определенном чередовании состояния его здоровья и самочувствия в виде определенных биоритмов. Зная закономерности их изменений (а они имеют, как считают многие специалисты, свою периодичность для физического, психического и даже интеллектуального состояния каждого человека), можно заранее рассчитать и возможные сроки риска для своего здоровья, и периоды, наиболее благоприятные для осуществления определенных замыслов.
Природные закономерности, которые пока еще во многом составляют тайну для человеческого познания, вызывают определенные и порой весьма значительные изменения условий, в которых находится человек. Одним из них является атмосферное давление, заметные колебания которого ведут не только к изменениям погоды, сказывающимся на состоянии человека, но могут непосредственно вызывать нарушения его здоровья. Например, при повышенном атмосферном давлении, хуже себя чувствуют люди с высоким артериальным давлением, а при пониженном – с низким.
Особое внимание следует обращать и при подборе места жительства, так как существуют места жительства благоприятные для здоровья и те, где человека постоянно будут преследовать болезни. Например, при астме рекомендуют проживать в широтах с сухим и тёплым воздухом. В связи с этим, людям, в зависимости от вида их заболевания, врачи рекомендуют переехать в более подходящие для них места с определенным климатом.
Зависимость от природных факторов и их непредсказуемость предопределили стремление человека сделать себя более защищенным, независимым от превратностей природы, для чего он создавал и изобретал все новые, облегчающие его жизнь, все более благоприятные условия существования и совершенные орудия производства. Это обеспечило ему комфортные для поддержания жизнедеятельности условия (одежду, жилище, мебель и др.) и позволяло получать изделия и продукты при меньших затратах мышечного труда. При этом запросы человека постоянно росли, что требовало расширения и интенсификации производства. В обеспечении последнего, человек во все большей мере использовал природные материалы и источники энергообеспечения. Взаимоотношения человека с природой по мере развития цивилизации все больше меняются, от приспособления человека к условиям существования, свойственного практически всему процессу эволюции, к изменению самих этих условий.
Окружающая среда с ее физическими, химическими, климатическими, биологическими и другими параметрами, с точки зрения эволюции биологических видов, должна быть относительно консервативной. Ее изменения вызывают соответствующие трансформации биологических видов. Деятельность человека по преобразованию природы, привела к возникновению новых для него условий существования. Помимо непосредственно ожидаемых эффектов возникали и опосредованные вредные последствия, такие как: истощение природных ресурсов; выброс в атмосферу, землю и воду все большего объема отходов производства; создание искусственных источников радиоактивности; разрушение озонового слоя и почвы; повышение концентрации углекислого газа и т. д. Все это привело к тому, что в настоящее время почти треть населения нашей страны проживает в неблагоприятных экологических условиях.
С каждым годом нарастает фон излучений: инфракрасных, ионизирующих, электромагнитных. Изменяются физические параметры: температура, влажность, состав воздуха, воды, грунта. Из за находящихся в регионе вредных отраслей производства, происходит загрязнение почвы и атмосферы различными химическими веществами: пестицидами, минеральными удобрениями, тяжелыми металлами, нефтепродуктами, токсическими газами, красителями, ароматизаторами. Увеличивается и количество различных опасных биологических веществ – вирусов, бактериальных токсинов и т. д. Все это кардинально влияет на экологию региона, и приводит к противоречиям между сформированными в эволюции относительно консервативными механизмами адаптации и резко меняющимися условиями существования современного человека. Нахождение в искусственно созданных условиях, приводит к напряжению механизмов адаптации, ослаблению иммунитета и как следствие возникновение различных патологий и заболеваний. Так, в центрах металлургии гораздо выше заболеваемость дыхательного аппарата, аллергиями, злокачественными болезнями. В крупных промышленных центрах, где загрязнение воздушной и водной среды превышает санитарно предельно допустимые величины в 10 и более раз, заболеваемость бронхиальной астмой, бронхитами и нарушениями психики в 2–2,5 раза выше, чем в сельской местности. Таким образом, не вызывает сомнения все возрастающая роль изменений окружающей человека среды на его здоровье.
В.И. Климова отмечает, что сегодня никто не сомневается в том, что здоровье природы и здоровье человека нераздельны. Природа – необходимая среда обитания для людей. Её невозможно заменить никакой, даже самой лучшей имитацией. Борьба за жизнеспособное равновесие в окружающей среде – это в то же время и борьба за здоровье человека [41]. Поэтому,каждый человек, должен нести ответственность перед живущими и последующими поколениями за ближайшие и отдаленные последствия нерационального использования природных ресурсов.
Взаимодействие человека с окружающей средой не исчерпывается только выживанием и приспособлением к ней. Однако её активное преобразование не должно идти вразрез с природными законами и нарушать экологическое равновесие. Человечество только тогда может прогрессивно развиваться, когда оно своей жизнедеятельностью увеличивает упорядоченность среды своего обитания (в соответствии с законами Вернадского – Бауэра). Установление определенных природосообразных отношений с окружающим миром является необходимым условием выживания и полноценного существования не только отдельного человека, но и целых популяционных групп.
Таким же глобализмом характеризуются биологические концепции, связанные с теорией биосферы В. И. Вернадского. В них здоровье, как и другие фундаментальные характеристики человека, определяется в свете масштабных биосферных процессов, в которых человечество играет все более значительную роль. Согласно В. И. Вернадскому, человечество – составная часть биосферы, обеспечивающая ее постепенное преобразование в ноосферу – т. е. сферу духовной активности человека [38].
Человек, с одной стороны, является неотъемлемой частью биологического мира, с другой стороны, человек – социальное существо (общественное), способное производить и использовать орудия труда, изменять окружающий мир. К. Маркса, в связи с этим писал: «Сущность человека есть совокупность общественных отношений». Более полно и объективно охарактеризовал Ф. Энгельс: «Сущность человека проявляется двояко: в качестве естественного (биологического) и в качестве общественного отношения (социального)». Неразрывность биологического и социального в человеке отражена в «Капитале»: «Воздействуя на внешнюю природу и изменяя ее, он (человек) в то же время изменяет свою собственную природу» [14]. Совокупность социальных и природных условий преобразуют самого человека и определяют его место и участие в глобальных процессах единого социоприродного мира.
Цивилизация создает особые условия, которые на тех же правах, что и природные обстоятельства, воздействуют на здоровье людей и могут приводить к возникновению, как различных болезней, так и аномальных отклонений. Французские философы-энциклопедисты уже в эпоху Просвещения не раз указывали на зависимость здоровья людей от социальных условий, которые объединяют все виды жизнедеятельности человека. Социальные условия для конкретного человека – это условия труда, отдыха, жилья, питания, образования, воспитания и их правовое, законодательное и юридическое обеспечение. Особого внимания заслуживают нормативные акты, которые подтверждают права граждан, регламентируют механизмы их реализации через государственные, хозяйственные, социальные институты и тем самым обеспечивают общественную и личную безопасность и защищенность.
Не менее значимыми для здоровья человека, являются социальные условия, где на первый план выступает гармоническая социализация личности. Здоровье человека, напрямую зависит от его социальной адаптации, а именно, от того, насколько адекватно он реагирует на типичные жизненные ситуации; справляется ли с возложенными на него социальными обязанностями, соответствует ли определенным социальным функциям и нормативам; легко ли адаптируется к меняющимся жизненным условиям и т. д. Общество при этом выступает в качестве своего рода альтернативы природе. Существование отдельного индивида так же обуславливается его социальным окружением, которое включает в себя отношения между различными группами социума. Основные источники угрозы, которые исходят из социальной составляющей, связаны так же с возрастанием темпа, ритма жизни, автоматизации и информатизации, что приводит к психоэмоциональному напряжению и психосоматическим заболеваниям.
Вывод. Неразрывная связь здоровья и окружающей среды обусловлена воздействием на здоровье человека природного и социального окружения, в котором он существует. Влияние экзогенных и эндогенных факторов, в которых развивается человек, обусловливает ту или иную эффективность развертывания индивидуальной генетической программы. Основу же цивилизации составляет гармоническое единство человека с природой и обществом, которое напрямую зависит от его образа жизни.
Образ жизни
В настоящее время современный человек знает несоизмеримо больше своих предшественников о природе, собственном организме, болезнях, факторах риска для здоровья, живет в гораздо лучших условиях. Но, несмотря на это, уровень заболеваемости является весьма высоким, причем довольно часто люди болеют теми болезнями, для профилактики которых не нужны вакцины, сыворотки и специальные лекарства, а достаточно вести определенный образ жизни, так как именно от него зависит 50% здоровья человека.
Образ жизни во многих словарях рассматривается как форма и способ жизнедеятельности индивида, социальной группы и общества в целом, который зависит от исторических, социально-экономических, политических, национальны, культурных и других факторов.
Образ жизни предполагает ее детерминированность генотипической программой и условиями жизни. По определению Всемирной организации здравоохранения(ВОЗ), способ жизни – это способ существования, основанный на взаимодействии между условиями и конкретными моделями поведения человека [32]. Разные условия жизни предусматривают и различные модели поведения. Характеристика особенностей поведения, общения и мышления человека в различных ситуациях дает возможность комплексно рассматривать основные сферы его жизнедеятельности, такие как: труд, быт, семейно-брачные отношения, образование, национальные и культурные ценности.
Опираясь, на классификацию академика Ю. П. Лисицына, профессора И. В. Бестужева-Лады, главными элементами характеризующими образ жизни являются: уровень, стиль и качество жизни. Ведущим в образе жизни людей всегда был и остается уровень жизни – экономическая, материальная категория, которая определяется размером валового продукта, национальным доходам населения и каждого человека. Уровень жизни отображает наличие финансовых возможностей для обеспечения не только минимальных потребностей существования, но и для создания необходимых для жизни условий и возможностей. Он включает материальное обеспечение людей, а именно: заработную плату, пенсии, стипендии, жильё, работу, социальные гарантии медицинской помощи и другие источники благосостояния. Условия существования человека напрямую зависят от его материальных и финансовых возможностей, так как они, с одной стороны, определяют мобильность населения, с другой – лежат в основе жизнедеятельности каждого человека. Экономический характер, обусловлен и принадлежностью к той или иной социально-экономической группе (банкир и рабочий, бизнесмен и клерк), образ жизни которых, будет значительно отличатся.
Стиль жизни–психологическая категория, отображающая индивидуальные особенности поведения в повседневной жизни, принятые нормы общения,преобладания определенных чувств, эмоций, характеризующих человека. От психофизиологических качеств личности, по данным ВОЗ, на 70–80% зависит заболеваемость и продолжительность жизни человека. При этом стиль жизни во многом зависит и от различий социального характера в образе жизни, культуре, социальных притязаниях, например: между интеллигентом и крестьянином, горожанином и жителем деревни.
К ачество жизни – это степень удовлетворенности человека различными аспектами своей жизни в зависимости от его собственной шкалы ценностей и личных приоритетов, таких как: культурные и национальные ценности, привычки, мировоззрение и миропонимание. Качественная сторона жизни определяется степенью социальных и духовных свобод индивида. Индикатором качества жизни является образование, свобода мысли, свобода слова и социальная активность. Качество жизни – это степень комфорта в удовлетворении духовных и культурных потребностей человека, центром которого является поиск путей к сбалансированному существованию души и тела. Это может быть потребность не столько в принадлежности к социальной группе, сколько потребность в личностном, профессиональном и духовном саморазвитии.
В зависимости от конкретного жизненного периода образ жизни меняется, ведущую роль начинает играть тот или иной компонент. Так, проявление наследственности, до возраста осознания самого себя протекает как бы автоматически, полностью под влиянием окружающей среды. С момента осознания себя, человек приобретает способность оказывать воздействие на ход собственного развития через определенный способ жизни.
Повседневные действия людей определяют и отражают их образ жизни. Он включает в себя всю жизнедеятельность человека, а именно: ритм и темп жизни, особенности работы и отдыха, формы удовлетворения материальных и духовных потребностей, стиль поведения и общения, чем и объясняется большое разнообразие образов жизни людей. Современные исследователи выяснили, что некоторые заболевания, среди которых и психосоматические расстройства, передаются не через изменение молекулы ДНК, а через метки, которые прикреплены на генах, появление которых напрямую связано с образом жизни человека. Работами генетиков доказано, что при благоприятных условиях поврежденный ген может и не проявить своей агрессивности. Адекватная модель поведения во всех сферах жизнедеятельности значительно снижает риск возникновения различных заболеваний.
А. В. Лиханов отметил, что около 80% болезней у взрослых является следствием неправильного образа жизни в молодые годы. К сожалению, образ жизни современного человека не способствует сохранению данного от природы здоровья. Основными причинами становятся: гиподинамия, неправильное питание, неполноценный отдых, вредные привычки, низкая культура межличностных отношений и т. д. Известный популяризатор здорового образа жизни Поль Брегг утверждал, что человек – единственное существо в мире, которое умирает не своей смертью, все же остальные биологические существа живут столько, сколько им предопределено генетической программой, если только не становятся жертвами. Причину такого положения П. Брегг видел в том, что образ жизни современного человека далек от того, который привел к возникновению на Земле человека разумного.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 965; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!