А что насчёт биоидентичных гормонов?
Начиная с 2002 года, когда исследование Женской инициативы здоровья показало, что женщины, принимавшие традиционную гормонозаместительную терапию, были более подвержены риску рака груди, инфарктам и инсультам, интерес к биоидентичным гормонам как природной альтернативе подскочил. Производители клянутся, что эти произведенные на заказ соединения безопаснее и лучше переносятся, чем коммерческие версии, утвержденные Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств.
Ну, это круто - я понимаю. Каждый хочет иметь гормоны, которые он имел, когда был моложе. И я хочу! Но я реально смотрю на вещи. Прежде всего, персонализированное биоидентичное лечение гормонами очень дорого. И прием этих лекарств (а это лекарства, будем говорить прямо) является внешним решением проблемы, а не внутренним. И возможно, страшнее всего то, что некоторые биоидентичные гормоны не изучены. Факт, что мы в реальности не знаем, что делают эти вещества в нашем теле, никто пока не исследовал это. Все что мы знаем, что они могут влечь за собой те же риски, что и традиционная гормонозаместительная терапия.
Если вы интересуетесь биоидентичными гормонами, пожалуйста, действуйте совместно с сертифицированным эндокринологом. Проверьте свои гормоны до лечения и настаивайте на проверке каждые несколько месяцев. Самая большая опасность приходит, когда пациенты непоследовательны.
|
|
|
В конце концов, пожалуйста, пожалуйста, не принимайте неконтролируемо безрецептурные гормональные добавки - а если уже делаете это, расскажите своему врачу. Они не безобидны и
62
некоторые могут причинить серьезный вред вашим железам, даже уничтожить их. Будьте осторожны!
Прогестерон помогает сбалансировать эстроген и может помочь управлять некоторыми из этих проблем, поэтому, когда уровень прогестерона падает, это также создает проблемы. Например, когда прогестерон снижается как раз перед началом вашего месячного цикла, этот дисбаланс может быть тем, что запускает острое желание поесть, в особенности углеводов. Прогестерон также снижается в период менопаузы, даже более значительно, чем эстроген. Поскольку прогестерон является также предшественников тестостерона и эстрадиола, когда производство прогестерона падает, вы также начинаете терять жиросжигающий эффект от названных метаболически положительных гормонов.
Как эстроген и прогестерон влияют на мужской метаболизм: когда эстроген находится в балансе с мужским тестостероном, он имеет небольшое негативное влияние на метаболизм. Но когда эстроген находится в дисбалансе с другими гормонами, мужчины могут терять свои мышценакопительные и жиросжигающие преимущества. Тогда они имеют склонность иметь грудь и бока, черты, которые более характерны для женщин.
|
|
|
Как эстроген и прогестерон выходят из строя: Люди раньше думали, что все проблемы из-за женского гормонального баланса были обусловлены снижением уровня эстрогенов, особенно в период предклимакса и менопаузы, ПМС, или послеродового периода. Но все больше и больше женщин в Западной культуре склонны иметь слишком много эстрогена, чем слишком мало.
За последние 50 лет, врачи начали замечать, что половые изменения у девушек - развитие груди, рост лобковых волос, и ранние менструации - случаются все раньше и раньше. Уровень рака груди вскочил на 40 процентов за последние 35 лет. И многие знаки - включая ухудшение спермы и увеличение показателей рака
63
простаты - показывают, что мужчины столкнулись с той же проблемой избыточного эстрогена.
Большая часть этих гормональных нарушений происходит от несметного бурного роста ксенэстрогенов в окружающей среде. Мы вникнем в эту проблему в больших деталях на протяжении книги, поскольку это одно из наиболее тревожащих последствий в склонности нашей страны к токсичным химикатам. Наши тела становятся заваленными эндокринно-разрушающими синтетическими эстрогенами, от ингредиентов в нашей косметике и очистителей под нашими раковинами до консервантов в еде и пластиковых упаковок ее. Вы увидите как поразителен масштаб влияния на наш гормональный баланс.
|
|
|
Другие факторы также увеличивают нездоровые уровни эстрогена, такие как стресс, недостаток высококачественных жиров и протеинов, и слишком очищенное зерно, сахар, высокообработанная пища. Мы поговорим обо всех этих факторах , потому что превышение эстрогена - один из наиболее критичных кризисов в нашей биохимии сегодня.
Мужчины склонны к увеличению уровня эстрогена с возрастом естественным образом, но любой дополнительные избыток может привести к дальнейшим проблемам со снижением обмена веществ, наращиванием мышечной массы, и с либидо. Для молодых людей повышение уровня эстрогенов почти всегда результат эстрогенов, поступающих из окружающей среды. Эти избыточные эстрогены создают для всех нас более высокий риск рака, бесплодия, сахарного диабета и других серьезных заболеваний.
В отличие от традиционного мышления, некоторые исследователи считают, что большинство гормональных симптомов перименопаузы или менопаузы вызваны не падением уровня эстрогена, а падением прогестерона. Некоторые считают, что слишком много эстрогена и слишком мало прогестерона создает «преобладание эстрогена», состояние, которое было названо
|
|
|
64
Джоном Р. Ли, доктором медицинских наук, одним из первых выдающихся врачей, применявшим биоидентичный прогестерон, чтобы помочь своим пациенткам управлять менопаузой. Теория доктора Ли остается спорной, но, с накоплением доказательств деструктивного влияния эстрогенов окружающей среды, вера в развивающуюся эпидемию засилья эстрогена продолжает расти.
Стресс также может усилить этот дисбаланс. Кортизол и прогестерон конкурируют за одни те же рецепторы в клетках, поэтому, когда в теле производится слишком много кортизола, это угрожает здоровой деятельности прогестерона. План «Управляй Своим Метаболизмом» поможет вам скорректировать ваш баланс эстрогена и прогестерона через направление внимания на многие из связанных с этим проблем. Вы начнете с выявления и устранения как можно большего количества экзогенных эстрогенов из своего рациона и окружения, насколько это возможно. Вы также восстановите всю пищу, особенно здоровые жиры, которая помогает вашему телу построить правильные гормоны, в то же время вы сбалансируете стресс, который может воспрепятствовать правильному производству гормонов.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 106; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!