ГОЛОС В ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ СЕССИИ
Психотерапевтическая работа с голосом базируется на использовании голоса для развития новых и полезных аспектов личности (Мейгс, 2001). «Освободить голос — значит освободить человека, а каждый человек является нераздельным единством сознания и тела. [...] Природный голос наиболее чувствителен к блокированию и искажению в результате физического напряжения, он также страдает от эмоциональных блоков, интеллектуальных блоков, духовных блоков. Голос сильно изменяется в связи со стрессом, который мы испытываем в личной и общественной жизни. То, как именно формируется голос, связано с физическими, эмоциональными и интеллектуальными переживаниями, которые ограничивают вокальную экспрессию. Все подобные препятствия имеют психофизиологическую природу, и после их устранения голос способен передавать полную гамму человеческих эмоций и все нюансы мысли» (Lin Klater, 1976, приведено по: Мейгс, 2001).
Если развитие голоса на каком-либо уровне блокировалось, работа с ним обычно стимулирует появление забытых воспоминаний, скрытых за напряжением мышц. Проработка незавершенных дел и сопутствующих им чувств приводит к расслаблению мышц, необходимому для выхода свободных звуков. Воль-фсон (1992) считает, что «голос — это мускул души» и, в связи с этим, разработал специальные упражнения для расширения голосового контакта до нескольких октав. Добавим, что голос — это еще и форма физического присутствия в мире.
|
|
Использование голоса для роста и развития клиента предполагает пение, речитатив, импровизацию, дыхательные и телесные упражнения, тренировку слуха и др. Все это может стать полезным для понимания своих чувств, озвучивания различных аспектов своей личности и ее интеграции. Голос прямо связан с телом, звуки — это результат деятельности мышц. В работе с голосом, соответственно, участвует все тело и здесь такая работа смыкается со многими телесными подходами.
Для психотерапевта, работающего с голосом важно знание технических принципов работы. Клиент же должен почувствовать новый опыт на физическом уровне, научаясь различать физические препятствия, мешающие вокальной продукции. Изменение голосовых привычек наступает при глубоком соприкосновении с мышцами (ощущениями и движениями внутри тела), понимании и ощущении самых слабых и привычных движений, лежащих за ними чувств и воспоминаний. Последние бывают физически болезненными и эмоционально травмирующими.
Психотерапевт отслеживает дыхание, какое оно — стесненное, форсированное, прерывистое или спокойное и как звуки вступают в контакт с дыханием, а также каким становится голос при задержке дыхания. Ему необходимо знать, что происходит, когда клиент вдыхает и выдыхает, как открывает рот, как связано качество звука и тема его переживаний. Работа с дыханием порождает глубинные переживания. «После разоблачения в себе обиженного ребенка и признания его нужд можно открыть в себе веселого ребенка, детскую часть, которая от природы любопытна, любит приключения, открыта для новых впечатлений и позволяет проявить физическую гибкость и свободу» (Мейгс, 2001)
|
|
Терапевтическая работа с голосом предполагает снятие ненужного напряжения, чтобы использовать голос для выражения всей полноты эмоций и оттенков мысли, развитие чувства собственного достоинства, развитие идентичности, общности со своим внутренним миром и чувства реальности. В некоторых случаях целью работы является снятие напряжения и увеличение ясности голоса, его звучности и силы.
Терапевт выясняет, какая проблема побудила клиента обратиться к данной форме работы в данное время. Важно прояснить также, здоров ли клиент физически, настроен ли на терапевтическую форму работы, не переживает ли кризис в личной жизни.
ПРИКОСНОВЕНИЕ
КАК МЕЖЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СОБЫТИЕ .
|
|
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ[49]
Большинство терапевтов используют прикосновение как определенную форму поддержки коммуникации. Отношение к прикосновению в разных терапевтических подходах довольно противоречиво, особенно это касается того, чьи потребности обслуживает прикосновение — клиента или терапевта. Западная традиция долго отказывала прикосновению в исцеляющей функции, отчасти из-за гиперсексуализации телесного контакта, а также культуральных и религиозных запретов, выражающихся в рассмотрении телесного контакта как «грязного», порочного или иррационального. Отчуждение телесного self, свойственное западной культуре, оказало глубокое влияние на отношение к прикосновению в терапии.
Аналитики, например, позволяют себе прикосновение в виде пожимания рук или похлопывания по плечу, а в определенные моменты терапии — короткого объятия для признания важных событий терапевтической сессии. Каждая из таких интервенций рассматривается ими с точки зрения этических ограничений относительно сексуальности такого контакта. Другие же психотерапевтические подходы ориентированы на прикосновение в гораздо большей степени, чем психоанализ (подходы Райха, Лоуэна, Рольф, Александера).
|
|
Прикосновение не всегда необходимо или желательно, большая часть работы с телесными феноменами может быть проделана и без прикосновения, с помощью вербальных инструкций, вопросов и замечаний относительно осознавания телесного опыта и фокусирования внимания клиента на нем. Терапевт использует эту интервенцию с уважением к клиентскому опыту прикосновений. С личностями, нетерпимыми к прикосновениям, подобная работа может проводиться только вербально.
Прикосновение — это прямой и определенный путь телесной коммуникации и эффективный инструмент для рассмотрения новых возможностей. Через прикосновение терапевт может прямо продемонстрировать существование телесного напряжения, освободить мышцы, помочь в движении или поощрить клиента осознавать свое внутреннее пространство. В таком случае прикосновение — это средство, ведущее к цели — развитию телесного self через осознавание ощущений, чувств, движений и позы.
Прикосновение может быть и результатом терапевтической сессии. Прикасаться самому и позволять прикасаться к себе — фундаментальный способ человеческого существования. В терапевтическом взаимодействии прикосновение может вызвать к жизни незавершенные ситуации — клиенты могут воспринимать прикосновение как болезненное или вторгающееся. Другие клиенту могут испытывать недостаток в телесном контакте — «телесный голод» и вести себя таким образом, чтобы справляться с этим голодом.
Боязнь прикосновения других людей может оказаться или страхом критики со стороны других (собственная критичность по отношению к прикосновению проецируется на окружающих), или страхом собственной слабости. Проблемы клиентов нередко связаны с нарушением границ self путем физического, сексуального или нарциссического насилия. Это могут быть физическое или сексуальное насилие, или ситуации, когда от ребенка требуется отказаться от своих желаний и чувств и обслуживать родительскую самооценку. Такое вторжение взрослых оказывает глубокое влияние на эмоциональное и психологическое развитие детей, вызывая прямое нарушение телесной интеграции и требуя подавления естественных защит: гнева, стремления остановить другого или порыва убежать. В подобном случае только отчуждение телесных аспектов self может помочь ребенку приспособиться к трудной среде. И тогда прикосновение терапевта угрожает осознаванию того, что это насилие было, а также осознаванию потребности в защите своих границ.
Таким образом, начальный страх клиента перед прикосновением в терапии, адресованный терапевту, возможно, связан с его личной историей (с пережитыми грустью, яростью, ненавистью и другими сильными чувствами).
Существует несколько способов понимания терапевтической природы прикосновения. Первый — это механическое воздействие прикосновения на тело (массаж, хиропрактика и физическая терапия). В этой модели прикосновение рассматривается как несущее энергию, необходимую для изменения определенной части тела — релаксации или достижения мышечного баланса. Но данная модель включает далеко не все феномены. Эффект массажа часто исчезает при возвращении к обычному функционированию. В то же время нередки случаи, когда легкое прикосновение может привести к глубоким и устойчивым телесным изменениям. Кепнер (1987, 1993) полагает, что физическая модель прикосновения основана на квазимеханических терминах типа «энергетическое поле» или «энергетический блок», которые применяются тогда, когда игнорируется человеческая и межличностная природа прикосновения. Это второй способ понимания природы эффекта прикосновения.
Итак, прикосновение — это фундаментальный межчеловеческий процесс, а для терапевтов — основа для понимания прикосновения как терапевтической интервенции. Прикосновение рассматривается как взаимодействие между живыми, чувствующими и осознающими людьми. Чувства и осознавание каждой личности, их экзистенциальное состояние, отношения между ними могут полностью обусловливать и характер прикосновения, и ответ на него. Если мы убеждены, что тело есть self, то мы не прикасаемся к телу, а трогаем self одной личности self другой личности. Таким образом, прикосновение перестает быть механическим событием и становится процессом интеракции и коммуникации. Через прикосновение мы физически делаем выводы о нашей природе, природе наших отношений с другими и мире в целом. Это событие с большим количеством смыслов, чем просто причина или влияние.
Развивая свою терапевтическую идентичность, терапевты всех направлений интегрируют использование прикосновения в философии того подхода, который они разделяют. Какие терапевтические цели обслуживаются прикосновением? Используется ли оно для утешения и поддержки ? Или для уменьшения телесного панциря? Используем ли мы его для перепрограммирования нейромускулярных привычек — как разновидность поведенческой терапии ? Необходимо ли оно нам для изменения нарушенной постуральной структуры или мы непосредственно облегчаем напряжение мышц?
В гештальт-терапии прикосновение рассматривается как инструмент для развития осознавания клиента и присвоения им своего телесного бытия, а также как способ, которым он строит свой контакт с окружением. Это, прежде всего, коммуникационный процесс и средство коммуникации между терапевтом и клиентом. Терапевт передает прикосновением свое присутствие, наблюдает, строит эксперимент и видит ответ через телесные реакции клиента.
Прикосновение необходимо для развития осознавания, идентификации и расширения способности к контакту на основе единства тела и self. И тогда оно нужно не для изменения привычки, а как воплощение контакта с личностью. Если же мы прикасаемся к телу, а не к личности, то таким образом делаем другого человека объектом, а не субъектом общения. Кроме того, если мй рассматриваем сопротивление как проявление и выражение self (не для устранения панциря), сопротивление может быть осознано, присвоено и полностью выражено в актуальном контактном действии, направленном в среду. В гештальт-подходе целью прикосновения является переживание личностью, к которой прикоснулись, своего бытия (в большей степени, чем достижение заранее определенных изменений).
Итак, прикосновение используется для поддержки осознавания. Терапевт может использовать контакт рукой, для того чтобы усилить осознавание дыхания или состояния определенной части тела, которая кажется ему менее жизненной. Он может использовать прикосновения для того, чтобы подчеркнуть, каким способом клиент поддерживает себя. Прикосновение может отражать присутствие терапевта и его заботу о клиенте. Искусное прикосновение сообщает нечто о телесном процессе непосредственно и прямо — без длинных вербальных объяснений. Терапевт может продемонстрировать возможности движения, дыхания и освобождения от напряжения способом разворота, двигая конечности клиента через пространство. В какой-то мере он создает среду, обеспечивая для клиента возможность предъявить части self, долгое время находившиеся в изгнании.
Вопросы клиенту могут касаться того, каким образом он организует себя для встречи с прикосновением.
Таблица 3. Варианты терапевтических прикосновений (по Керпег, 1993)
Качество прикосновения | Терапевтическое использование |
Очень легкое | Напоминание о чем-либо, 1 замена слов «фокус здесь!»; применяется обычно вдоль направления мышечной релаксации |
Прикосновение к руке | Контактирование; для ощущения влияния энергетического поля |
Простое прикосновение | Присутствие, «я здесь» |
Легкий толчок | Утешение, успокоение |
Двигающееся прикосновение | Руководство течением энергии вдоль определенного направления |
Качание, покачивание | Освобождение костного элемента, успокоение, напоминание об естественном течении чего-либо |
Трение | Оживление поверхности, успокоение |
Вибрация | Оживление, напоминание о поддержке, опоре |
Постукивание, похлопывание | Оживление, напоминание «Почувствуй эту структуру, ее упругость» |
Движение конечностей Быстрое Медленное | «Освободись, почувствуй свободу» Осознавание диапазона, амплитуды, освобождение |
Глубокое растягивание Двигающееся Постоянное | Удлинение, растягивание, прорыв Открытие, освобождение, оживление, работа по аккупуктурным точкам |
Продолжаются споры о том, каким именно должно быть прикосновение терапевта. Однако не существует правильного использования прикосновения. Твердое прикосновение не лучше, чем мягкое. Адекватность прикосновения определяется целостно внутри контекста каждой личности, в специфической области тела, в определенное время, с ощущением связи между двумя людьми и вниманием к ответу клиента. Существуют интервенции, пригодные для всех клиентов, но это зависит от точного определения времени и особенностей личности. Например, работа с дыханием может быть полезна и для существенно нарушенных пациентов, но более экспрессивные техники оказываются непригодными. Они могут вызвать резкую декомпенсацию состояния. Пока в терапевтических отношениях не создана атмосфера доверия и связанности, прикосновение вообще неприемлемо. Только при наличии такой атмосферы терапевт может попробовать прикосновение в качестве интервенции, и тогда на границу контакта могут выйти незавершенные дела и подавленные чувства. Так мы можем уйти от дихотомии «правильное — неправильное», «ум — тело» и пр. Работа с помощью прикосновения может рассматриваться в некотором континууме от вербального отражения телесного состояния клиента до руководства его движениями и позой. В начале работы терапевт находится на одном полюсе этого континуума и по мере продвижения переходит к более активному использованию прикосновения.
Твердое прикосновение может восприниматься как вторгающееся и как поддерживающее (мобилизующее), в зависимости от истории жизни клиента. Легкое — может помочь избежать столкновения с определенными аспектами опыта, например, не будет осознано и присвоено сопротивление, останется без осознавания потребность в агрессивном движении. Использование твердого давления терапевтом может усилить мышечное напряжение, направленное против давления. Это дает возможность усилить внутреннее движение, которое сопротивление демонстрирует в частичной форме, и перевести это сопротивление в активное собственное движение, присваивая способ, которым личность может сказать «нет».
Терапевт должен быть феноменологически внимателен к ответу клиента. Если клиент хочет быть «хорошим» для терапевта, он может не осознавать свой ответ на прикосновение: хочет ли он, чтобы его касались, и если хочет, то как. Прикосновение будет терапевтически полезным, когда личность не принуждена отрицать свой ответ на него, когда терапевт поддерживает присутствие self клиента. Главное в терапевтическом использовании прикосновения — это ответ личности, а не представление терапевта о том, каким оно должно быть.
Применение прикосновения требует этической ясности и в гештальт-терапии. Прикосновение — это инструмент, который, сокращая дистанцию между психотерапевтом и клиентом, создает ситуацию близости и интимности. При этом терапевт оказывается в потенциально более сильной позиции, и его влияние на клиента становится более выраженным. Клиент же, выражающий свой опыт с помощью голоса или движения, находится в более уязвимой позиции. Все это увеличивает ответственность терапевта по отношению к данной интервенции. Он обязан уважительно относиться к таким проявлениям, не насилуя опыт клиента с помощью своих убеждений или интерпретаций.
Акт прикосновения вызывает к жизни фундаментальную потребность человека в телесном контакте. Многие пациенты с ранней депривацией естественной интимности голодают по такому контакту. И многие терапевты приходят в телесно-ориентированную терапию для решения своей проблемы аналогичной депривации. Если терапевт не осознает данную потребность, он может действовать исходя из нее, а не из потребности клиента. Такой интимный контакт часто смешивается с сексуальным контактом, клиент испытывает смущение или вину по отношению к родительской фигуре, воспринимая прикосновение как вторжение или насилие. В связи с этим телесные проблемы и желания терапевта должны быть проработаны им в индивидуальной терапии до того, как он начнет практиковать прикосновение. Используя прикосновение, терапевт не использует его для себя.
Особенно важно обращать внимание на границы. Клиент должен иметь право сказать «нет» в любой фазе работы. Это часто становится основой контракта в терапевтических отношениях. Терапевт уделяет время для объяснения сути телесной работы, своих ценностей и права клиента сказать «нет» прикосновению, изменяя ход работы.
ЧАСТЬ 2
ФЕНОМЕНЫ ТЕЛА
В КОНТЕКСТЕ ЕГО РАЗВИТИЯ И ДИФФЕРЕНЦИАЦИИ[50] .
ПАТТЕРНЫ РАЗВИТИЯ
Дата добавления: 2019-07-17; просмотров: 432; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!