Рецепты сыроедения: Коктейль из тыквы, яблока и банана
Полезный коктейль для сыроедения.
Сыроедение зимой - одна из волнующих тем любого сыроеда.
Все составляющие этого коктейля можно найти без проблем. А если Вы с осени запаслись тыквами, то разрезав, ее надо быстро съедать, так как тыква быстро портится. Поэтому в разделе "сыроедение рецепты блюд" этот коктейль один из популярных!
Состав:
- Банан - 1 шт.;
- Яблоко - 1 шт.;
- Кусочек тыквы;
- 500 млл воды.
Все составляющие порезать:
Загрузить в блендер jtc omniblend, вылить в кувшин воду, включить блендер:
Несколько секунд ...и коктейль готов!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Коктейль из черной смородины, листьев салата и банана
В каждом саду сегодня Вы обязательно найдете кусты черной смородины. Это любимая всеми ягода вкусная, полезная и неприхотливая в выращивании. Как культуру ее первыми начали выращивать в новгородских и псковских монастырях. Как дикорастущий кустарник она распространена по всему миру.
Черная смородина богата прежде всего витамином С, ее очень полезно принимать при плохой свертываемости крови.
Черная смородина поможет при язве желудка, гастритах и заболеваниях кишечника, при болезнях печени, анемии, инфекционных заболеваниях, туберкулезе, болезни почек, заболеваниях верхних дыхательных путей. Салат из молодых листьев смородины снизит уровень сахара крови.
Черная смородина очень ароматная ягода и много ее не съешь. А вот как составляющая коктейля - она незаменима. Можно к любой зелени или фруктам добавить черную смородину - коктейль от этого только выиграет. Я сделала такой коктейль:
|
|
|
Состав:
- Черная смородина - 3 части;
- Банан - 2 части;
- Салат (листья) - 1 часть;
- 100 млл воды.
Для маленькой порции берем всего понемногу:
Все готово. Как красиво!
Включаем блендер:
Несколько секунд и коктейль готов:
Можно взять его с собой в фитнес клуб и после тренировки выпить!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Коктейль из чернослива, банана, сельдерея и пекинской капусты
Простой, полезный и вкусный рецепт для сыроедения.
Состав:
- Чернослив - несколько ягодок (заранее залейте водой);
- Банан - 1 шт.;
- Лист пекинской капусты - 1 или 2 шт.;
- Кусочек сельдерея;
- 300 млл воды (возьмите воду в которой замачивали чернослив).
Все порезать:
Положить блендер jtc omniblend, налить воды, включить блендер на 35 сек.
Можно сначала перемолоть чернослив, сельдерей и капусту. Когда все превратится в однородную массу, положить в кувшин банан, так как он нежный и не требует длительного перемалывания.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Простой рецепт для сыроедения: коктейль из яблока, банана, пекинской капусты и лимона
Зимний коктейль на каждый день для сыроедения.
Этот коктейль может позволить себе каждый. Все составляющие есть в любом магазине и стоят совсем немного.
Мягкий, приятный вкус!
|
|
|
Состав:
- Яблоко - 1 шт.;
- Банан - 1 шт.;
- Лист пекинской капусты - 1 или 2 шт.;
- Лимон - половинка;
- 300 млл воды.
Все составляющие порезать:
Загрузить в блендер jtc omniblend, вылить в кувшин воду, включить блендер:
Через 30 сек коктейль готов! Получится 2 порции (2 высоких стакана)
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 145; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!