Условия проведения утренней гимнастики.

Утренняя гимнастика проводится в зале, групповой комнате. Весной и летом – на участке. Воспитатель в зависимости от погоды подбирает упражнения и регулирует физическую нагрузку: в прохладную погоду увеличивает ее, в теплую погоду – снижает, чтобы избежать перегревания организма.

 

 

Методика проведения утренней гимнастики.

В методику проведения входят:

- организация детей (построение их для выполнения упражнений);

- подготовка, раздача пособий;

- методы и приемы обучения движениям.

 

Расстановка, раздача, сбор предметов.

Все это не должно занимать много времени. В ДОУ применяются следующие приемы раздачи предметов:

· воспитатель сам подходит к ребенку и дает ему предмет, стоя в кругу, он бросает или катит мяч каждому воспитаннику;

· воспитатель или дежурный расставляет предметы на полу, дети строятся около них;

· воспитатель выставляет корзины, ящики с мячами, кубиками и другими предметами, дети по сигналу разбирают их;

· дети берут предметы, разложенные на стульях или скамейках;

· дежурные или направляющие колонн раздают предметы своей колонне;

· дети самостоятельно достают их из стойки (корзины, подставок, стеллажей);

· предметы разбираются во время ходьбы в колонне по одному.

Эти приемы могут быть использованы после выполнения упражнений.

 

Методы обучения физическим упражнениям.

Практические:

· повторение упражнений без изменений;

· с изменениями;

· обучение в игровой форме;

· в соревновательной форме.

Словесные:

· название упражнения;

· его описание;

· объяснение, как правильно его выполнить;

· указания, распоряжения, команды;

· вопросы к детям;

· рассказ, беседа.

Наглядные:

· показ;

· использование наглядных пособий;

· имитация;

· звуковые сигналы;

· зрительные ориентиры

 

Требования к физкультурному оборудованию.

 

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования. Оборудование подбирается в соответствии с программными задачами всестороннего воспитания детей. Количество инвентаря определяется по числу занимающихся детей. При оформлении мест занятий физическими упражнениями необходимо учитывать взаимосочетание отдельных снарядов по форме, цвету и величине.

Для хранения физкультурного инвентаря в зале используется встроенная или секционная мебель с выдвижными ящиками-тележками для мелких пособий. Они не нарушают эстетику интерьера, удобны для использования в работе с детьми. Важнейшее требование – безопасность физического оборудования. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяются воспитателем перед занятием.

Во время утренней гимнастики необходимо обеспечить правильную физическую, психическую и эмоциональную нагрузку.

Физическая нагрузка должна возрастать постепенно (за счет увеличения количества повторений каждого движения, темпа их выполнения и уменьшения интервала между ними, общей продолжительности гимнастики), достигнув наивысше величины во время прыжков и бега, она снижается к концу занятия.

Важно обеспечить высокую моторную плотность, поэтому на объяснения и показ упражнений, раздачу физкультурного оборудования и перестроения отводится минимальное время.

Моторная плотность на утренней гимнастике достигается:

· специальным подбором упражнений;

· их повтором, дозировкой;

· темпом;

· использованием подвижных игр;

· физкультурных пособий;

· правильной организацией детей;

· местом проведения;

· музыкальным сопровождением

 

 

Физическая нагрузка для детей старшего дошкольного возраста

Параметры	Группа
	старшая	подготовительная к школе
Длительность	8-10 минут	10-12 минут
Количество упражнений	5-6	6-8
Дозировка упражнений	6-8 раз	8-10 раз
Продолжительность бега без перерыва	25-30 с	30-40 с

 

Важнейшие элементы подготовки утренней гимнастики.

1. Выполнение гигиенических условий и время проведения.

2. Наличие трех частей утренней гимнастики.

3. Соответствие ОРУ возрасту детей.

4. Продолжительность утренней гимнастики.

5. Использование физкультурного инвентаря.

6. Дозировка упражнений.

7. Приемы регулирования дыхания.

8. Совершенствование ОРУ на второй неделе освоения детьми комплекса.

9. Использование музыкального сопровождения.

10. Самочувствие детей и их настроение.

Тематическое планирование распределения нестандартной утренней гимнастики

Для детей 5-7 лет.

Месяц	Неделя	Вариант проведения гимнастики	Название гимнастики
Сентябрь	1-2	Сюжетная гимнастика	«Наши имена»
	3-4		«Осенние месяцы»
Октябрь	1-2		«Мы дружные»
	3-4		«Добрые слова»
Ноябрь	1-2		«Профессии»
	3-4		«Мы стройные»
Декабрь	1-2	Ритмическая гимнастика	«Мы художники»
	3-4		«Горячая пора»
Январь	1-2		«Веселые гимнасты»
	3-4		«Барбарики»
Февраль	1-2		«Аэробика для Бобика»
	3-4		«Кавалеристы»
Март	1-2	Игровая гимнастика с включением полосы препятствий	«Охотники и утки»
	3-4		«Не оставайся на полу»
Апрель	1-2		«Эстафеты»
	3-4		«Ловишки»
Май	1-2	Игровая гимнастика с включением оздоровительной пробежки (на улице)
	3-4

    

 

В конце каждого комплекса проводится итоговая самостоятельная гимнастика, во время которой дети, опираясь на схемы-карточки, без помощи взрослого проводят утреннюю гимнастику.

Приложение 1.

---

Дата добавления: 2019-02-26; просмотров: 374; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!