Методы, применяемые в программе
В процессе работы применяются методы интерактивного обучения, основ проектной, творческой, исследовательской деятельности и т.д. (игры, конкурсы, викторины), а также теоретический обучающий материал в занимательной форме, анкетирование, беседы и лекции (игрового характера).
При реализации программы применяются следующие основные виды деятельности: индивидуальная, групповая, фронтальная, коллективная.
При этом акцент сделан на командную работу, психологический тренинг и проектирование.
В течение занятий учащиеся постоянно меняют виды деятельности: слушают, рисуют, размышляют, выступают, фантазируют, дискутируют и т.д.
В программе предполагается использовать:
- интерактивные методы: кейс-технологии, ролевые игры, метод инцидента, деловые игры, психологический тренинг и другие;
- проблемные методы: диалоговый, исследовательский, критических ситуаций.
Также применяются и традиционные методы: рассказы, дискуссии, упражнения, опыты, самостоятельная работа, наглядный метод (иллюстрации, фото, видеоряды и т.д.).
Этапы реализации программы.
Программа воспитания здорового образа жизни построена на основе модульного принципа, который позволяет учесть индивидуальные особенности школьников, выявленные в ходе комплексной диагностики.
Также программа разбита на 12 разделов, работа по каждому из которых строится с учетом всех трёх модулей (мотивация – личностное развитие (своё здоровье) – аспекты здоровья (представления о здоровом образе жизни). См. Приложение 13.
|
|
|
План работы по программе.
Цели обучения:
― формирование представлений в области состояния здоровья человека и факторов влияния на него,
— формирование представлений в области ведения здорового образа жизни.
― создание условий для формирования ценностного отношения к здоровью,
— создание условий для формирования устойчивой самомотивации к ведению здорового образа жизни,
― воспитание приверженности здоровому образу жизни, способности пропагандировать его основы, поддерживать моду на здоровый образ жизни в школе.
— развитие личностных качеств учащихся (творческого мышления, эмоционального потенциала, снижения тревожности, страхов, развитие кругозора),
Продолжительность обучения: 36 часов.
Режим занятий: 1 занятие в неделю.
Таблица 8
Тематическое планирование программы
| № | Наименование разделов и тем | Всего часов | ||||
| 0 | Мониторинг | Комплексная диагностика | 2 | |||
| «Древо жизни» - «Здоровье человека» | 2 | |||||
| 1.1 | Понятие и составляющие здоровья | 1 | ||||
| 1.2 | Факторы, влияющие на здоровья. Здоровый образ жизни
| 1 | ||||
| Нет проблем! – Методы анализа и решения проблем | 2 | |||||
| 2.1 | Методики выявления и анализа проблем | 1 | ||||
| 2.2 | Технологии решения проблем | 1 | ||||
| «Вечный ДВИГатель» - «Роль двигательной активности | 3 | |||||
| 3.1 | Роль двигательной активности в жизни человека | 1 | ||||
| 3.2 | Профилактика заболеваний посредством организации двигательного режима | 1 | ||||
| 3.3 | Спорт – это здоровье? | 1 | ||||
| «ПроПИТка» - «Основы правильного питания» | 3 | |||||
| 4.1 | Основные правила полезного питания | 1 | ||||
| 4.2 | Свойства отдельных продуктов и их влияние на состояние здоровья организма. Ошибки и опасности нездорового питания | 1 | ||||
| 4.3 | Здоровый рацион | 1 | ||||
«Советы от окулиста и лора» | 2 | |||||
| 5.1 | Слух и зрение: факторы влияния | 1 | ||||
| 5.2 | Способы сохранения и укрепления зрения и слуха | 1 | ||||
| «Тайм-менеджмент, режим дня» | 2 | |||||
| 6.1 | Понятие управления временем. Основные тенденции в управлении временем: современные; в различных эпохах | 1 | ||||
| 6.2 | Режим дня. Здоровый досуг | 1 | ||||
| «Цели жизни» | 2 | |||||
| 7.1 | Понятие, значение и виды целей. Постановка собственных целей жизни | 1 | ||||
| 7.2 | «Здоровье и успех: встречи с успешными людьми» | 1 | ||||
«Психологическое здоровье» | 4 | |||||
| 8.1 | Понятие и значение психологического здоровья
| 1 | ||||
| 8.2 | «ЭМОции» | 1 | ||||
| 8.3 | Тревога и страхи, и управление ими. | 1 | ||||
| 8.4 | Рефлексия. Саморефлексия | 1 | ||||
| «Диалог» - Эффективные коммуникации | 3 | |||||
| 9.1 | Основные правила эффективного общения. «Конфликтовать нельзя мириться» | 1 | ||||
| 9.2 | «Умение сказать «НЕТ» | 1 | ||||
| 9.3 | «Переговорим!» | 1 | ||||
Творческое мышление | 1 | |||||
| 10.1 | Творчество и здоровый образ жизни. Интересные идеи по сохранению здорового образа жизни. Методы генерирования идей | 1 | ||||
Проектный менеджмент | 6 | |||||
| 11.1 | Понятие, виды, особенности и составляющие проекта | 1 | ||||
| 11.2 | Разработка и реализация проекта о здоровом образе жизни | 5 | ||||
| Мониторинг здоровья | 2 | |||||
| 12.1 | Виды и значение мониторинга здоровья | 2 | ||||
«Достижения» | Итоговые мероприятия | 2 | ||||
| 13.1 | Агитационно-рекламная компания «За здоровый образ жизни» | 1 | ||||
| 13.2 | Фестиваль по здоровому образу жизни (психологическая игра по станциям) | 1 | ||||
| Итого: | 36 | |||||
Планируемые результаты от реализации программы
Программа формирования здорового образа жизни предполагает что, учащиеся должны научиться:
― называть и узнавать опасности для здоровья человека; способы их предотвращения; правила здорового и безопасного образа жизни; правила организации учебного труда;
|
|
|
— как следует заботиться о своём здоровье: правила сохранения зрения, слуха, обоняния; роль здорового питания и двигательной активности для хорошего самочувствия и успешного учебного труда; опасность для здоровья и учебы снижения двигательной активности, курения, алкоголя, инфекционных заболеваний;
― основам здоровьесберегающей учебной культуре;
— здоровьесозидающему режиму дня, двигательной активности, здоровому питанию;
― противостоянию вредным привычкам;
— высказывать свое отношение к проблемам в области здоровья и безопасности;
― организовывать здоровьесберегающие условия учебы и общения, выбирать адекватные средства и приемы выполнения заданий с учетом индивидуальных особенностей;
— самостоятельно выполнять домашние задания с использованием индивидуально эффективных, здоровьесберегающих приемов.
Демонстрационный вариант проведения занятий по данной программе (2 урока) представлен в Приложении 15.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 347; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!