Четыре базовых принципа тайского массажа

Данные принципы потому и названы базовыми, что тайский лечебный массаж в любом своем виде и модификации применительно к конкретному пациенту, неизменно строится с их строгим соблюдением. Итак:

- Всегда начинайте массаж с конечностей, продвигаясь к корпусу, и затем непременно
вновь возвращайтесь на периферию - к конечностям. Причины такого подхода обычно трак­
туются в терминах жизненной энергии «Ци», потоки которой проходят по меридианам, но с
более близкой европейцу точки зрения они также вполне ясны: речь идет о правильном рас­
пределении нагрузки и активации сосудов кровеносной и лимфатической систем. Что, в свою
очередь, обеспечивает наилучший дренаж тканей и выводит из них вредные вещества, в то
время как приток обогащенной кислородом крови улучшает питание и повышает общий то­
нус мышечной системы.

- Направление движений всегда должно быть одно: от «основания» (ноги) к «верши­не» (голова). Единственным исключением для данного общего правила может служить пе­редняя поверхность туловища - по той причине, что основной дренаж здесь осуществляется через кишечник.

- Начав с подготовительных приемов, работайте по линиям энергетических меридиа­нов; затем постепенно добавляйте приемы активной мобилизации, и лишь далее приступайте к элементам йоги - особенно связанных с интенсивным растяжением тканей. Данное правило объясняется логично и просто: тело пациента во всех случаях необходимо подготовить, или, как выражаются тайские мастера, «разогреть» перед выполнением самых активных техник, планируемых для каждого отдельного сеанса в зависимости от суммы индивидуальных фак­торов. Такая подготовка усиливает целебный эффект любой активной техники, выстроенной по принципам йоги.

- Совершенно необходимым условием является общая сбалансированность сеанса мас­сажа. Любые действия, выполненные на одной стороне тела пациента (либо его конечностях) должны неизменно быть продублированы и на противоположной стороне. Никогда не забы­вайте о том, что в тайской традиции не существует такого понятия, как массаж отдельной области или участка тела: массаж всегда является комплексным; работа проводится со всем телом пациента. Так, если Вы активно манипулировали на шее и плечевом поясе, после этого необходимо провести точечный массаж биологически активных точек на ногах - считается, что лишь этим способом можно уравновесить перераспределившуюся в результате Ваших действий энергию - и тогда ее активность не принесет вреда, только пользу. С другой сторо­ны, если ток энергии оставить не сбалансированным - Ваш пациент может ощущать после сеанса серьезный дискомфорт, усталость, и даже боль.

Итак, четыре главных принципа при выполнении любой из техник:

- Всегда держите спину прямой; постоянно следите за этим.

- Сила должна идти от мышц ног и бедер, от веса тела, но никогда - от напряжения мускулатуры рук или спины.

- Вес тела массажиста переносится к точке воздействия через выпрямленные руки, за­пястья, пальцы.

- Если требуется увеличить рычаг - этого следует добиваться перемещением собствен­ного центра тяжести (область талии) относительно тела пациента.

О значении болевого порога в тайском массаже

Тайский массаж, без сомнения, следует однозначно отнести к разновидности глубокого массажа. Тем не менее, он охватывают весь диапазон воздействия (давления) — от легкого, до очень сильного. Отсюда понятно, что глубокий силовой массаж отнюдь не является не­пременным условием для каждого сеанса Тайского массажа вообще.

В самом Таиланде, где чрезвычайно велика роль традиции, нередко и врач, и его паци-

11

ент согласны во мнении о том, что «чем больнее, тем лучше» - образно выражаясь, разумеет­ся. Однако в Западных странах традиции иные, соответственно и иное восприятие болевых ощущении при массаже.

Важно на первых же сеансах выяснить как можно больше о болевом пороге каждого конкретного пациента, а также и его отношении к болезненным ощущениям при выполнении отдельных техник. Это важно по двум причинам: прежде всего, если пациенту требуется как можно более полное расслабление, то силовые или болезненные техники ему вообще не по­дойдут - требуется более легкий контакт. Но и для тех случаев, когда пациент, обладая раз­витой мускулатурой (либо ограничением подвижности в суставах), предпочитает, чтобы его «хорошенько промяли до самых костей», не следует начинать с самых сильных воздействий. После того, как на первых сеансах массажист определит индивидуальную степень чувстви­тельности и реакцию пациента на боль, ему будет легко подобрать именно тот комплекс тех­ник, которые дадут наилучший результат в данном случае.

Очень часто случается, что первоначально человек настаивает на «самом легком» мас­саже, но затем, по мере ощущения внутреннего потока энергии и увеличения силы и гибко­сти мышц, может сам попросить о более глубоком массаже.

Со временем каждый практикующий тайскую систему массажист определяется с паци­ентом очень легко - чаще всего, на протяжении первого же сеанса; но приходит такое умение лишь с опытом; спешить никогда не следует. И всегда нужно помнить о том, что начинать лучше с меньшей интенсивности воздействия» увеличивая ее постепенно.

---

Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 128; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!