Диалог, посторенный с использованием всех позиций восприятия
Это упражнение предназначено для исследования трудностей, существующих в отношениях с окружающими
В качестве коуча Вы можете помочь клиенту исследовать возможные неэффективные отношения, отрицательно влияющие на первую и вторую позиции в том случае, если они кажутся единственно значимыми (например, эгоцентризм и «качание прав» в первой позиции в сочетании с со-зависимостью во второй)
Затем примерьте третью, четвертую и пятую позиции, чтобы увидеть, как они изменяют картину ситуации, и какие новые краски привносят в нее.
Первая позиция восприятия: Попросите клиента взглянуть на ситуацю с точки зрения его убеждений. Например: «Исходите из Ваших убеждений… отметьте, что нужно от этого дела именно Вам… мыслите в категориях Ваших потребностей, т.е. оцените, насколько эффективно будут использованы Ваши силы и время». Попросите клиента сосредоточить внимание на одном моменте и помогите ему отметить все составляющие момента – ВАК, обонятельные и вкусовые. Спросите клиента: «Какой Вам представляется эта ситуация, если на время абстрагироваться от влияния остальных людей?»
Вторая позиция восприятия: Попросите клиента взглянуть на ситуацию глазами других ее участников. Другими словами, рассмотрите «их» позицию и «его» или «ее» позицию. Обратите внимание на групповые объекты, такие как «ваше» и «их»; используйте конструкцию «как А, так и Б» для того, чтобы рассмотреть все аспекты ситуации. Не пропустите связки «либо/либо». Противопоставьте Вашу точку зрения – их, Вашу групповую позицию – их. Обратите внимание на всев связывающие и негативные элементы, а также все «нет» и «не могу». Постоянно проводите сравнения. Отметьте, какое восприятие лучше и почему. Спросите: «Как я ощущаю себя в этой ситуации, и как – они?» Разбейте ответы на составные части так, чтобы дойти до конкретных моментов, вызывающих согласие или несогласие.
|
|
|
Третья позиция восприятия: Помогите клиенту взглянуть на ситуацию с точки зрения всей общности участников ситуации. Отметьте действие и обсудите его, исходя из восприятия, ценностей и потребностей всей группы. Попросите клиента представить, что все участники ситуации работают слаженно и эффективно. Спросите клиента: «Каким словом или выражением, какой метафорой можно адекватно описать эту группу в лучшем ее проявлении?» Посмотрите, как группа работает как единое целое?
Четвертая позиция восприятия: Помогите клиенту представить временную линию и границы этого проекта. Пусть клиент поднимется над временной линией и подумает, какие конкретные стадии развития этого проекта, и какая команда необходимы для исключительного успеха мероприятия. Попросите клиента посмотреть, как все элементы проекта и развитие команды способствуют развитию общего дела.
|
|
|
Пятая позиция восприятия: Помогите клиенту почувствовать себя частью ситуации; все мы принадлежим той или иной ситуации, исключений нет. Попросите клиента почувствовать это ощущение растущего, развивающегося осознания группового я, этого опыта «мы». Спросите его: «Куда нас это приведет? Кем мы станем, когда достигнем этой цели? Кем мы являемся в начале пути?» Взгляните на проект в его развитии, растянувшийся в прошлом, настоящем и будущем, расположившийся вдоль временной линии. Обратите внимание на то, как это влияет на ощущения себя как индивидуума и группы. «Кто мы сейчас, и кем мы станем? Какое развитие нам предстоит пройти?»
Задание 18. Проведите коуч-сессию с использованием описанного выше упражнения. Пришлите обратную связь – от коуча и от клиента.
Задание 19. Понаблюдайте за собой. Какими из пяти позиций восприятия Вы владеете наиболее эффективно? Постройте план того, как именно Вы будете развивать владение другими позициями, а также переходами между ними. (Цели, задачи, конкретные, сроки, формы (само-)оценки результатов)
|
|
|
Техника «Стол менторов»
1. Найдите проблемную ситуацию, в которой Вы чувствовали замешатльство, беспомощность или волнение. Погрузитесь в это переживание (1 позиция).
2. Представьте трех менторов, людей, которые положительно повлияли на вашу жизнь или просто тех, чьи навыки могут быть полезны в Вашей работе. Пусть двое будут из близкого круга людей, а третий – какая-нибудь всемирно известная знаменитость. Пригласите их за «круглый стол» перед собой
3. Из первой позиции взгляните на «круглый стол» менторов и прислушайтесь к посланию каждого. Какие советы дает Вам каждый из них? Обращайте внимание как на содержание, так и на интонацию – какое послание стоит за этим?
4. Перейдите в позицию камеры (3 позиция) и отделите каждое вербальное послание от невербального. Как было передано невербальное послание? Возможно, Вам помогла интонация менторов? Их спокойствие? Доброжелательность?
5. Теперь «станьте» по очереди каждым из менторов, посмотрите на ситуацию их глазами. Каково глубинное послание менторов?
6. Определите общее послание всех трех менторов. Примите его с благодарностью.
Задание 20. Проведите коуч-сессию с использованием техники «Стол менторов». Пришлите обратную связь от коуча и от клиента.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 257; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!