V.12.1. Общее определение удара
Скидка, или атака над столом, является атакующим ударом против ко-
роткого мяча, то есть такого, который отскакивает непосредственно за сет-
кой. Она выполняется с учетом всех возможных особенностей короткого
мяча независимо от вращения (верхнего, нижнего, бокового или без
вращения). Концепция скидки появилась в конце 1970-х, однако, уже тог-
да это понятие было общепринятым. Раньше она была известна просто как
атака над столом или атака против короткого мяча.
В современной игре короткая подача используется для того, чтобы не
позволить сопернику начать атаку. В свою очередь, нападающие игроки
были вынуждены разработать первый ход, который позволил бы им на-
чинать атаку сразу после подачи, даже против очень коротких мячей.
Скидка выполняется над столом, причем большая часть этого удара -
мгновенным кистевым движением руки, держащей ракетку. Поэтому ста-
новится возможным произвести удар в самый последний момент и удивить
противника моментальной сменой направления движения запястья.
Это технически сложный удар, который свидетельствует о высоком мас-
терстве у атакующих игроков. Скидку отрабатывают на более поздних эта-
пах (в конце второго или на третьем этапе) тренировочного процесса. Иг-
роки защитного стиля очень редко используют этот удар, поскольку они
находятся слишком далеко от стола, чтобы успеть произвести атаку по ко-
роткому мячу. В основном, они стараются отразить такой мяч подрезкой
или срезкой.
|
|
|
208
настольный ТЕННИС
V.I2. Скидка
V.12.2. Форхэнд скидка
V.1 2.2.1 Исходное положение
Готовясь к выполнению форхэнд скидки по короткому мячу игрок-правша
ставит свою правую ногу близко к столу, в то время как левая остается на не-
котором расстоянии от стола.
Вес тела приходится на правую ногу, корпус наклонен над столом. Стойка,
при которой правая нога находится впереди, хотя и является нехарактерной
для форхэнд ударов, в данном случае не мешает выполнению удара, по-
скольку скидка производится только за счет предплечья и запястья; корпус
практически не участвует в игровом движении. Если игрок выполняет фор-
хэнд скидку по короткому мячу, который пришел в середину левой половины
стола, то он сделает шаг левой ногой влево от точки, в которой он будет бить
по мячу, и подойдет прямо к столу, или левой ногой сделает шаг в сторону, а
правая нога останется на большем расстоянии от стола.
V.12.2.2 Замах
Замах полностью выполняется над поверхностью стола. Предплечье, запя-
стье и ракетка делают движение полукругом. Кисть, держащая ракетку, разо-
гнута (отведена назад). При замахе ракетка находится в открытой или немно-
го закрытой позиции, в зависимости от направления вращения приходящего
мяча.
|
|
|
V.12.2.3 Удар
При ударе предплечье идет вперед и вверх; локтевой сустав является
осью, вокруг которой производится игровое движение. Кисть руки со взрыв-
ным ускорением устремляется вперед до того момента, пока не окажется на
одной линии с предплечьем. Ракетка движется вперед и несколько вверх, в
зависимости от вращения приходящего мяча.
V. 12.2.4 Точка удара
По мячу бьют в наивысшей точке его полета, спереди от корпуса игрока. В
зависимости от вращения мяча ракетка может быть как в нейтральной, так и
в закрытой позиции.
V. 12.2.5 Завершение удара
Ракетка движется в направлении сетки в немного закрытом положении,
при этом кисть остается в нейтральной позиции, образуя естественное про-
должение предплечья и не сгибаясь дальше.
209
|
|
Глава V . Техника удара
Форхэнд скидка по диагонали
1) На этапе подготовки удара игрок-
правша стоит в нейтральной стойке;
игровая рука вытянута вперед.
2) Игрок движется к мячу, вытянув ракетку,
а его кисть отведена назад. Он приближа-
ется к столу с правой ноги.
3) В момент удара ракетка находится в
нейтральной позиции. Удар выполняется
от запястья.
4) В завершающей фазе удара спортсмен
переносит центр тяжести на правую ногу,
игровая рука с ракеткой находится перед
корпусом теннисиста, над поверхностью
стола.
|
|
|
210
настольный ТЕННИС
|
|
V.I2. Скидка
Форхэнд скидка по прямой
1) Игрок-правша приближается к столу,
делая шаг правой ноги; ракетка находится
в нейтральной позиции.
2) При выполнении игрового движения
спортсмен поворачивается вправо, ракет-
ка находится над столом в нейтральной
позиции.
3) В завершающей фазе удара игрок при-
ближается к столу, перенося центр тяжести
на правую ногу; игровая рука вытянута над
столом и направлена вправо.
V.12.2.6 Ошибки
В процессе отработки техники скидки наиболее часто встречаются следу-
ющие ошибки:
- Игровая рука не отведена в противоположную от направления удара
сторону. Без отведения ракетки назад не получится замаха, который нужен
для того, чтобы придать мячу достаточное ускорение при ударе.
211
|
|
Глава У . Техника удара
Бэкхэнд скидка по прямой
1) Игрок-правша приближается к столу
правой ногой, его игровая рука вытягива-
ется вперед, немного выше поверхности
стола.
2) Непосредственно перед ударом ракетка
находится в несколько закрытой позиции,
кисть согнута, в то время как корпус спорт-
смена развернут влево.
|
|
|
3) После контакта с мячом ракетка уходит
влево и вперед, следуя за направлением
полета мяча, кисть уже не согнута.
- Удар выполняется исключительно от запястья. При ударе не удастся по-
лучить достаточное ускорение ракетки без участия предплечья. Скидка будет
сравнительно медленной.
- Движение заканчивается слишком большим поворотом запястья в на-
правлении удара. Такое движение около сетки может закончиться ударом по
мячу закрытой ракеткой.
- Удар производится по падающему мячу.
212
настольный ТЕННИС
|
|
V.I2. Скидка
Бэкхэнд скидка по диагонали
1) В начале удара игрок-правша прибли-
жается к столу правой ногой, а его игровая
рука вытянута вперед над столом.
2) Игрок приближается к столу, ракетка
находится над столом, кисть игровой руки
явно согнута (приведена к корпусу).
3) Игрок выполняет удар по мячу над сто-
лом слегка закрытой ракеткой, за счет
движения кисти.
4) Игровое движение заканчивается над
столом; при этом рука вытянута вперед,
ракетка продолжает линию предплечья,
кисть больше не согнута.
213
Глава V . Техника удара
Когда мяч принимают слишком поздно, он оказывается ниже сетки, и его
приходится "перебрасывать" над сеткой по относительно крутой кривой.
Игроки, предпочитающие форхэнд атаку, в большинстве случаев
стараются атаковать мяч над столом форхэнд скидкой. Это дает хорошую воз-
можность для маскировки направления удара в последний момент за счет
движения кисти. При других форхэнд ударах такой возможности нет.
Выполнять форхэнд скидку следует быстро и точно, иначе соперник легко
перехватит инициативу.
V. I2.3. Бэкхэнд скидка
V. 12.3.1 Исходное положение
Спортсмен-правша находится в бэкхэнд стойке. Правая нога близко к
столу, левая сзади. Игроки, предпочитающие форхэнд атаку, при выполнении
бэкхэнд скидки используют форхэнд стойку.
V.12.3.2 Замах
Игровая рука согнута в локтевом суставе над столом, кисть согнута, ракет-
ка находится в нейтральном положении. Если удар производится по мячу с
верхним вращением или без вращения, ракетка поднимается выше предпо-
лагаемой точки удара.
V.12.3.3. Удар
Удар выполняется от предплечья и запястья, резким движением вперед и
вверх, при этом ракетка закрывается.
V. 12.3.4. Точка удара
Удар следует производить в высшей точке траектории полета мяча после
отскока от стола, а при приеме высоких мячей - немного раньше.
V. 12.3.5 Завершение удара
В конце удара кисть остается в нейтральном положении, а ракетка - в не-
много закрытом.
Ошибки в технике бэкхэнд скидки в основном имеют такой же характер,
как и при форхэнд скидке.
Удар от запястья может быть особенно хорошо скрыт, и направление мяча
можно изменить в последний момент.
214
настольный ТЕННИС
|
|
V. 13.Защита свечой
Защита бэкхэнд свечой
1) У спортсмена-правши при замахе пра-
вое плечо повернуто вперед и вниз, ракет-
ка расположена слева от корпуса, ниже
бедра, вес тела приходится на левую ногу.
2) Удар производится на высоте бедра
слева от корпуса. Ракетка находится в за-
крытой позиции и ударяет по мячу движе-
нием снизу вверх.
3) В конце удара игрок выпрямляется, ра-
кетка находится перед корпусом, на уров-
не головы.
V.13. Защита свечой
V.13.1. Общее определение
Свеча - это защитный удар, применяемый для того, чтобы направить
сопернику высокий мяч с верхним вращением.
Несмотря на то, что в начале 1960-х годов были спортсмены, которые для
защиты применяли свечи как основной технический элемент, такая манера
игры в современном настольном теннисе не может иметь успеха против силь-
215
|
|
Глава V . Техника удара
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 199; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!